一个人的性情可以表现在简单的言语中，喜，怒，哀，乐也是衡量心态的简单砝码。做好自己该做的事，与人保持一定距离，不疏不远，不亲不厌更是自得其乐的心性。对待事物能有正常的心态，对他人多点容忍，少点怨言也是保持愉快心情的必然。所以快乐，不是没有需求，不是没有渴望，只是懂得有所失必有所得的道理。不去刻意追求无谓的“欲”，得失一念间。“我好我爱”是人最根本的爱，惜自己是第一！

    人不能太虚假。生活中的“烦恼”是人必定要经历，体验！经历多了，感触就会转变成悟性。这“悟性”对人是不平等的，必然是由经验产生。不迷失自我在当今社会已很难得，尔虞我诈只是那些迷茫的灵魂的怜惜之像。

    愉快不是凭空得来，长久的快乐更是自我意识的保持。向上的都是值得揣摩和参考的，有利于自己的心性更豁然，更健康，更光明！

    我好我爱的心态呈现给气功论坛，使每个人都能戒躁有策，舒展有方，珍惜所有，愉快，健康！