感谢老师和师兄们的无私奉献

   看了许多老师、师兄的帖子，今天开始应用海外华侨老师介绍的三调法，感觉确实与以往炼功大不相同，中丹田、下丹田很快出现较强气感，不需要意守自然出现，真是意想不到。感谢老师和师兄们的无私奉献。