由于自己身体不是很好，所以在三年前开始学习内家拳，一直坚持着练习，身体感觉是好多了，可是自己的胃病什么的一直没好，还更差了。

    接触真法是在三周前自己在网上偶然发现的，就开始了练习，看了网上的一些资料，说热感什么的。。自己顿时想起原来这就是气，能治病。其实自己练习内家拳三年了，每次只要想着手指部分，就感觉热感，也不知道是什么，也没好好利用，哎真是可惜

    真法练习了三周，第一天练就有热感，由于胃部不适很好就一直留在一步功这，现在确实感觉胃部好多了，好多症状减轻了有的消失了，由衷的感谢

   各位功友，有个问题，每次打拳的时候，老师都说意要想着不穷远，那么热感也就是气会不会外放流失呢？