日志
练功日记
楼主| 发表于 2013-8-1 08:53 | 只看该作者
| 7月31日夜里，练了一遍六字诀，每个字六遍，接着30次嘘字诀。前面六字诀的时候感觉气感挺强（之前断断续续练过因是子静坐法），但是嘘字诀越到后面越没感觉。练完之后肝部没感觉但是大腿前侧火辣辣的疼，以上用了34分钟，0：00—0：34。 |
发表于 2013-8-1 08:53 | 只看该作者
| 7月31日夜里，练了一遍六字诀，每个字六遍，接着30次嘘字诀。前面六字诀的时候感觉气感挺强（之前断断续续练过因是子静坐法），但是嘘字诀越到后面越没感觉。练完之后肝部没感觉但是大腿前侧火辣辣的疼，以上用了34分钟，0：00—0：34。 |
2013-8-1 10:50 来自手机 | 只看该作者
| 10 :10-10:30,气感比昨天晚上强,不过还是前面强一些.病灶部位有微热感觉,大腿和膝盖稍微有点疼、热,比昨天晚上好太多了. |
2013-8-1 16:29 来自手机 | 只看该作者
| 15:46-16:20,混元桩，胳膊像在一个大磁场里， 麻。10分钟后 两腿发抖，胳膊特别是大臂疼，颈椎疼，其他到没啥，结束后觉得气爽。 |
2013-8-2 16:34 | 只看该作者
| 8月1日夜里23：00-23：35站桩，气感没有第一次强，8月2日早上感觉颈椎反应强，（颈椎不好）左侧颈椎疼，涨，麻，小腹部涨，练功中间有一点小腹气感推着你加深呼吸的感觉，后来调整了一下，用的还是数息法，小腹微热。 |
