还未发表过日志，还真不知道怎么发。看了很多前辈的贴子，很受教宜。也一直坚持练功，有两个多月了吧。但可能每天练功时间不长，每日早坐功半小时以上，不到一小时，晚上基本半小时。目前基本停留在二步功，有时也练调神凝息守丹田。按照华侨先生说的也练三调，基本调5-10分钟，进入数息状态，有时也忘记数息，有时胡思乱想，有时觉气感强，有时气感弱。每次10分钟左右有肠内气走现象，偶有放屁。最近有时上班坐公车时小腿外侧打过一颤，后背右侧有过几次颤，有次晚上练完功后睡下，不知是做梦还是清醒，感觉后背、两臂、前额有气冲过的感觉，之后练功感觉不到了。不知是何原因。先说这些，请前辈们指教。我不大会说，表达不着意的地方请诸位批评。