已有 752 次阅读2015-6-18 19:08 |个人分类:练功经历
第39天
6.18
练功2次,40+20分钟。
一练功就命门有微涨的感觉,也不知守哪里好,守的地方就会发热。
调息为主,有时守中丹田,有时守下丹田。
涂鸦板
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