nbsdc 在 2006-9-22 15:24 发表:
平卧,全身放松,然后,按次序意守双侧合谷、隐白、腕骨、太溪、阳池、大敦穴。每守一穴时间不少于十分钟,并将守后左右半身的感觉分别记下来,作为纠偏时参考。
nbsdc 在 2006-9-23 07:09 发表:
有温暖感的表示经络畅通;麻木、胀、酸、痛。。。。。。。就有问题,需要疏通。这也是一个功法,有治疗作用。当国家体育局发布“六字诀”功法不久,我在这《气功人》网上发表了“我的六字诀”功法,就是这“六经法 ...
nbsdc 在 2006-9-22 03:24 PM 发表:
平卧,全身放松,然后,按次序意守双侧合谷、隐白、腕骨、太溪、阳池、大敦穴。每守一穴时间不少于十分钟,并将守后左右半身的感觉分别记下来,作为纠偏时参考。
逍遥墟主人 在 2006-11-8 04:56 PM 发表:
好方法,支持推广!!
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