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标题: 意识力能保健治病，是最廉价的医疗资源 [打印本页]

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作者: 陈康保    时间: 2006-9-22 20:42
标题: 意识力能保健治病，是最廉价的医疗资源
意识力能保健治病，是最廉价的医疗资源
作者陈康保

  意识力能产生免疫物质运动，是最廉价的医疗资源。
这种免疫物质就是中国气功的“气”，本人经过长期的探索研究，反复实践检验证实“气”是人体不可缺少的免疫物质。求证了“气”气功的医学价值。
人体生物力、神经效应活动、人体引力场的互动变化完成‘气’的免疫循环。意识力是重要的人体生物力。
‘气’的免疫循环失调人就会发病。初期一般都是以麻、痹、痛和炎症的症状出现。用意识力调动‘气’来治疗，很快能消除。轻的炎症对“气”的反应是暖和热的感觉，重的炎症对“气”的反应是病态感觉。
意识力能控制神经网络收缩，形成生物电磁场吸收“气”形成免疫蓄势，适度的兴奋更能发挥“气”的免疫效果。
意识力能保健和治病，不良的意识又是发病根源。
练气功的捷径就是主动发挥人体生物力、意识力；外气治病也是发挥意识力的技能技术，是人体潜在生理功的主动发挥。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
外气治病不是特异功能，外气治病不是伪科学。未达到理想治疗效果的是技术不完善，而不是怀疑技术本身。
意识力是开启气功迷宫的金锁匙，是形影相随的专人医生，是未来医学的重要研究课题，是中国气功和中国传统医学的科学见证人。
人体有数不清的疾病可以用意识力来治疗，意识力是多种奇难杂症的克星，然而意识力的研究却没引起医学界的重视，研究意识力的人却廖廖无几。                                                               
现代医学不少难以治疗的疾病，用意识力治疗效果却非常好。运用人体生物力，意识力可以把多种内因引起的疾病如多种炎症、多种痛症、亚健康病控制在初发阶段，大大降低医疗成本提高人民健康水平。                        
现代医学没有中医就不是完整的医学，而中医不因应该离开气功技术的研究。                                                               
肌肉痛、关节痛、神经痛、脱发、失眠------等症状。用意识力治疗，有独特效果。               
意识力能提高免疫力，可以预防多种疾病的发生。                                    
意识力由大脑发出，大脑可以训练成高明的医生。                                    
要拥有健康活力，就必须懂得意识力的功能作用
。
人体对外气治疗的感觉和反应

人体对外气治疗的感觉和反应是多种多样的，并且会随着症状的改善发生规侓性地变化。反应是受治者的体质和接收外气量大小的共同反映，其中受治者的体质是反应的最主要的因素。反应发生于病灶部位，是潜伏病态的体现，身体虚弱的人“气”感明显。健康人基本上对外气没有反应，“气”感不明显。神经迟钝的反应也不明显，说什么发气伤人是没有根据的。
下面介绍本人外气治疗中一般常见的反应现象。
炎症的的一般反应规律：痛、痹、胀、热、暖、跳、凉。有规律出现。　　　  
白内障的反应规律：视觉模糊、改善，反复出现。
失眠和脱发的反应有：热、胀、凉。
骨质增生的反应有：痛、痹、麻、热、胀、凉。
毒疮和伤口的反应有；热、胀、麻、跳、凉。
高血压的反应有：头晕、头痛。                                 
头部的反应有：痛、晕、麻、痹、胀、箍、空、漏、轻、热、凉。
心脏的反应有：胸闷、心悸、暖、凉
肾脏的反应有：痛、胀、酸、痒、痹、热、凉。
神经的反应有：痛、胀、酸、痹、触电感、麻、热、凉。
眼睛的反应有：无光视觉的光、色变化，幻觉。
本人已证实外气可以治疗的疾病：体疲力乏、心跳气短、头昏耳鸣、手足麻木、肌肉痛、关节痛、腰腿痛、头晕头痛、神经痛、胃痛、牙痛、妇女经痛、骨质增生痛、肩周炎、胃炎、咽喉炎、鼻炎、尿道炎、腰酸体寒、肾虚尿频、早中期白内障、低血压、牙齿松动、失眠、脱发秃顶、甲状腺囊肿、肌体生疮、溃疡、口舌生疮、雀斑等等。还有更多的疗效等待探索研究，实践论证。
人体各器官多种疾病对“气”的反应大同小异，外气治疗的手法也大体相同。根据“气”的反应现象和治疗效果证实：“气”是人体不可缺少的免疫物质，“气”的运行失调是多种疾病的发病根源。人体生物力、意识力、气功技术是最廉价的医疗资源，应列入医学的重点研究项目。                                                                     
外气治疗是在反应变化中逐渐恢复，反应过程是从顽固反应到敏感反应，从病态反应到良性反应，从激烈反应到轻微反应，从有反应到无反应。根据反应可以辩证发病部位和预测治疗效果。低生物位症状为直接恢复，只出现麻和凉的轻微反应；治疗滞渍症会出现病态反应，严重的会反复出现病态反应；人体发病的的各种感觉症状基本上都可以在反应中表现出来。
外气治疗要懂得功能辩症，达到理想的治疗效果要有练续二至三小时以上的发功能力，要熟练补、散、攻、调、导的操作技术，辩症施治；治疗中要及时控制和排除不良反应和应激。要做到“气”在病人身上能进、能出、能通、能行。并不是心理暗示那么简单。

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作者: 陈康保    时间: 2006-9-22 20:46
“气”气功、人体生物力效应免疫功能

   解读“气”、气功之谜，求证“气”气功的医疗价值，揭示人体有序发展的玄机，开创全新的医疗领域；健康行动——人体生物力的平价医疗资源呼吁政府和社会关注。        
作者声明：谁对外气治病有质疑，欢迎与作者现场验证。      
作 者：陈 康 保                 


目录                     
前 言
外气技术求证“气”、气功的医学价值
人体生物力效应免疫功能                       
1：人体引力场和“气”
2：人体生物力效应免疫功能和调控功能
3：人体生物力效应免疫功能和健康
4：人体对“气”的反应和应激
5：人体生物力学和感观疗法
让气功成为大众健康事业


前言

气功，演绎数千年的中华民族文化遗产，因特异功能泛滥而变成乱哄哄的闹场；因气功的神秘和难以破解，还没有准确的定义定论，成为营钻者投机的市场。招致声讨之四起，反伪斗士堂煌登场。特异功能及其支持者拿不出令人信服的证据，不得不退出竞技场。
反伪斗士乘兴追击，甚至主观地否定“气”的存在，不仅影响了气功事业的健康发展，也关系到气功文化的存亡。如果未能对练功的效果，“气”感、偏差、幻觉、走火入魔等气功现象作出令人信服的解释,任何人都不应有否定的资格。历史最终会有正确的答案。
解开气功之谜不是权威的武断,不是荒唐的赌注，不是编造的神话，而是科技攻关项目，是踏踏实实的探索研究。
宇宙间真有生命素存在吗？中国气功和中国传统医学所称的“气”确有物质存在吗？这是不少生命科学探索者努力探索而又悬而未解之谜。
世间真有能治百病的灵丹妙药吗？这是人类世代追求的梦想。
    本文作者经过长期的不懈探索，经于惊喜地发现并证实地球空间确实漫游着某种人体不可缺少的免疫物质，不可缺少的生物要素。研究发现，由于人体神经网络对人体发出的生物力产生效应活动，有节律地改变人体引力场的作用力，从而使该物质能被人体吸收、传递、释放，产生免疫作用，维护人体的有序发展。如果人体对该物质的吸收量不足，就会使人体免疫力下降，导致发病；如果人体未能有节律地交换该物质，形成异常滞留，滞留局部也会发病；这种人体必须的免疫物质就是中国气功所称的“气”。“气”不但可养生、保健、防病，更是治疗人体自身因素致病的多种疾病的良药。只要了解它，正确利用它，它就是无处不有的最廉价的灵丹妙药。
    气功是中华民族的宝贵文化遗产，中华民族的祖先在生命探索的过程中，早已感知“气”的存在；创造了历史悠久的气功文化，奠定了“气”的文化基础。但由于“气”的神秘隐匿，无踪无影，“气”的探讨还未能找到明确答案。“气”还未有统一的定义、定论，还未有足够的证据被科学界认同。就是气功界人士对“气”的理解也各存异议，致使气功发展曾出现尴尬局面，约制了气功事业的健康发展。
    为了破解“气”的秘密，本文作者对“气”进行长期的探索研究，运用熟练的外气技术对无数人、多种疾病、进行无数次的反复探讨；通过“气”能使人体产生幻觉，产生反应和应激的功能反应现象，以及“气”能保健和治病的事实为依据；反复检验论证，证实“气”的确凿存在。证实“气”确实有养生、保健和治病的医学价值；初步探明“气”在人体的运行规律和免疫过程，为广大气功爱好者找到简便有效的练功方法。
    本文是明确论证“气”的存在，论述“气”的运行规律及“气”与人体免疫潜能的文章，完全属于作者多年的研究成果和个人实践体会。明确论述人体生物力、神经效应活动、生物位、能位的互动作用与“气”的关系。阐明“气”的运行规律与免疫作用；阐明“气”与健康的关系，与多种常见疾病的关系；揭示了“气”使人产生幻觉、产生反应和应激的奥秘；确认了人体还有一个潜在的生理功能——人体生物力效应免疫功能。揭示了人体生物力效应免疫功能与人体有序发展的玄机。介绍了用“气”保健和治病的基本常识，介绍部份常见疾病的功能治疗手法及治疗效果。展现了全新的病理学、病源学、免疫学、生物力学的研究科目，开创全新的医疗领域；为多种奇难杂症找到全新的防治突破点，找到廉价的医疗措施；从科学的角度认识气功。介绍练功的基本知识及方法要领，指明气功是发挥人体生理潜能的技能技术。练功就是主动发挥人体生物力的作用；就是人体生物力的操作训练，尤其是大脑意识力的训练。以事实为依据，说明“气”能使人体产生幻觉，产生反应和应激。但并未发现“气”能使人体产生超越生理功能的特异功能及超自然力量，更不能产生什么法力、法术。
作者以事实为依据，把神秘的气功科学化、大众化、通俗化。希望能使读者有所获益；希望“气”的研究成果能引起政府和社会的重视。但愿气功能早日成为普及的健康事业，成为人人都有机会享受的安全而又廉价的医疗事业。如果读者对本文有疑惑不解之处，本人可在职能部门的严格监督下，通过外气的现场反应及治疗功效的事实进行解释

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作者: 陈康保    时间: 2006-9-22 20:48
外气技术求证“气”、气功的医学价值
  
中华民族的祖先早就认为有“气“的存在，创造了历史悠久的气功文化。近几十年来由于气功界人士的共同努力，得到更大发展，为气功成为健康事业奠定了基础。然而在气功事业发展中，却出现了令人困惑的尴尬局面。一方面，有个极个别大师为了招纳信徒，脱离事实，把气功吹得出神入化，损害了气功的形象；另一方面，有科学界人士却不以认同，对“气”产生质疑，甚至有人否定“气”的存在。中国气功将何去何从，面临空前的挑战。“气”是否存在？气功是否与科学有缘？气功究竟有多大潜能？如果不积极研究探讨，将永远是争议的悬疑。               
“气”的命运面临否定和肯定的争议，“气”的秘密正等待人类去破解。
有网站报导，1998年国际CSICOP组织的专家曾来中国考察中国气功的超自然力量，结果应试者以失败告终；于是有专家认为根本就没有“气”的存在。如果“气”的存在被否定，历史悠久的气功文化就会变为无“气”之功而黯然失色。所谓的中国气功文化瑰宝，也只是黄婆卖瓜，自卖自夸，惹人笑话了。
    上世纪八九十年代，中国出现空前的气功热。多种门派的气功纷纷登场，争奇斗妙，各显高招。有消息透露，估计全国有1亿人练功。有个别大师更是以出奇制胜，把气功宣扬得几乎万能：有练功一天自身治病，练功三天与人治病的速成气功；还有可练出特异功能和超自然力量的神秘功法。如透视、遥视、开天目、意念取物、意念施术治病、千里传功治病、意念断针、功能预测等等，真是出神入化，功无止境。据本人耳闻目睹，确实有不少人通过练功，使健康得到改善，但未见过有任何人练出特异功能。令人困惑的是，却未有人能提拱科学证据让专学信服“气”的存在。
    我们的祖先早就感知“气”的存在，对“气”的探索有悠久的历史，对“气”有很深的体会和认知，创造了中国气功文化。不少气功研究者更是致力于将气功变为大众健康事业；虽然未被科学界认同，但“气”已在大多数中国人身上扎了根。“气”的存在被否定，无论是对气功界人士还是大多数中国人而言都是件扫兴的事，是很难被大多数中国人所接受的。但未有人能提供证据让专家们信服“气”的存在，致使中国气功文化的基础物质受到质疑；中国气功将变成无“气”之功而出现危机，大多数中国人不能不对此感到深深遗憾。
    中华民族宝贵的气功文化遗产是一代接一代祖先练功的切身体会，是灵感和智慧的结晶。很多练功者感受到“气”的存在，但凭他们的感受和体会，未能提供证据让专家们信服“气”的存在。或许专家们并没有耐心去调查他们的感受和体会。然面，那么多人练，总不会个个都是盲目追随，总会有他们的理由吧。这都不是重要因素，要将中国气功文化发扬光大，最重要的是不懈地深入探讨研究，找出科学的证据，证实“气”的存在。
    本人经过长期的探索，发现空间确实有某种无形的物质，被人体吸收利用可以健身治病。还发现该物质是人体（可能包括高等生命）不可缺少的免疫物质，该物质就是中国气功的“气”。经过反复检验论证，证实“气”是确实存在的。探索发现：“气”能使人体产生反应和应激；而所有的反应和应激都属于人体突然受到大量的“气”剌激而出现的功能反应现象。其中不良反应都发生于人体病灶部位，属于人体功能故障及病态的反映。却从未发现“气”能使人体产生特异功能或超自然力量。本人认为,要想从特异功能或超自然力量的角度来证实“气”的存在是不现实的。检验练功者生理病理的变化是一个复杂而缓慢的过程，而且反复论证难度很大；如果运用熟练的外气技术在相应的病人身上探讨，其功能反应最快的几分钟之内就能体现出来。外气操作技术不但可证实“气”的存在，其神奇的效果会使专家们惊讶，大出意料。
    熟练的外气技术要经过长期的耐心训练，并不是摆个大马步，一抖雄风，将一肚子丹田之“气”一下发出去就能体现许多功能效果。而要熟练运用补、散、攻、调、导等多种功能手法，源源不断地发放外气，在不同的病人身上相对施用，相对发挥，才能真正体现“气”的作用及效果。有的人一接受到外气就有强烈的感觉；有的人连续几小时接受外气也无明显的反应。各人的体质不同，对气的感觉和敏感也不同。通常的感觉有：凉、热、麻、胀、痛、晕、酸、软、轻、痒、触电及病觉变化。明显的反应发生于病灶部位，感觉和反应也可作为功能性疾病诊断依据之一。
    外气作用于健康身上不明显，虽然有轻微的凉或麻的感觉，也要细心体会才能感觉出来。但外气作用于相应的病人身上时，就会出现很明显的感觉，甚至出现强烈的反应和应激。实践证明，无论是自己练功收“气”或接受外气，“气”的保健和治病功效相同。
    像药物一样，要因人对症下药，才能体现出明显的效果。如果在健康人身上摆弄，虽有抗疲劳增强免疫力的效果；但其功效产生缓慢，不能即时显现。如果人家不相信，只是费力不讨好，自讨没趣，惹人笑话罢了。       
外气的作用效果有感观体现和直观体现：感观体现只有当事人才能直接体会到，旁人只能间接体会；直观体会却是人人都可以用眼睛看到的。感观体会和直观体会共同反映：“气”是人体不可缺少的免疫物质，不可缺少的生物要素。
    直观体现：外气能使疤痕缩小、变软、色泽变浅；外气能使手术刀口处的息肉硬块变软；外气能消除雀斑，使面色红润有光泽；外气能防脱发，使秃发再生；外气能使体表充血，如红色蜘蛛网状的毛细血管恢复正常；外气能消除甲状腺肿囊；肌体生疮和无名肿毒用外气治疗可控制继续发展，并很快消肿，消炎止痛，很快治愈。
    感观体现：肌肉、关节、颈、肩、腰、腿等部位的麻痛、酸痛，输入外气有很好的止痛效果及治疗功效；头昏耳鸣、体疲力乏、肌体麻木、心肌衰弱、肾虚尿频等症状，补充外气很快改善；头痛、牙痛、经痛、风湿痛、骨质增生痛，外气治疗效果也很好。
    对于反复发作的痛症，多种慢性炎症引起的痛症，补充外气反而觉得痛感加重，甚至疼痛难忍，散气反而改善。输入外气后，早中期的白内障视觉立即相对模糊，调理后恢复原状；高血压接受外气，严重的立即头晕，调理后恢复原状。妇女经期过长，淋漓难止，从太阳穴后上方输入外气能减少出血，缩短麻烦期；但该法过早运用，会引起经血不通，经痛加重；要在来经后40—50小时后运用较好；一般可将来经期控制在三天左右，且白带减少，干净利落。但一定要同时运用调理功法治疗经痛，即先止痛后止血。牙齿出血、鼻孔出血、小伤口出血，运用该法止血都有效。手足冰冷、肌体冰冷难以入眠，大量补充外气后症状改善，温暖入睡。
    实践检验1：选择一个身体较虚弱的病人，如妇科病人或贫血病人，运用外气操作技术，从脑门稍微散“气”，受试者立即感到难受，心跳加快，甚至站立不稳，补充外气后很快改善。初练者发功过量，也有心跳加速、四肢发软的感觉；休息后恢复正常。以这些现象反映：“气”对人体健康有重要的作用，是人体不可缺少的免疫物质，不可缺少的生物要素。
    实践检验2：选择一个体质较弱的人让其自然躺在床上，细心体会：用手掌从头顶连续输入外气，受试者用眼睛在完全隔绝光源的状态下仔细观看：看到的颜色会由灰黑色向深棕色、浅棕色、棕红、紫色、紫红色转变，光泽也由黑暗逐渐变为明亮。出现橙黄、金黄、蓝、绿光色之后，继续发功，就可能出现山水树木、房屋、景点、人物等各种幻觉图像；这个试验一般需要二至三个小时的连续不停发功。各种图像都是受试者意识清楚的状态下看到的。图像的清晰度与受试者的神经功能和发放的外气量大小有关；内容和受试者大脑储存和接受的讯息有关。这个实验证实：“气”能使人产生幻觉。还有极个别的人，如果不加调理，一味大量输入外气，并起动其功能同时练功收“气”；不但会出现幻觉，还可能反复出现超乎寻常，难以自控的动作、行为、及语言；犹如魔鬼附体或神灵降身。这些现象说明“气”能使人体产生应激；如果对应激者输入错误的诱导信息，输入的信息较强时，很有可能在应激中出现，使应激者信以为真，做出错误的判断，那就可能出现荒唐的闹剧了。
    以上所谈的外气作用于人体的功能反应现象，只是本人实践探索的一部份；外气操作技术可以用多种方式证实“气”的存在及功效。如果国际CSICOP的专家们对“气”的研究有兴趣，可由专家任意选择地点及相应的各种病人，在专家们的严格监督下，本人运用外气技术以多种方式、多种手法，将“气”的功能现象及治疗效果反复表现出来。由专家们评估，鉴定“气”的功能作用及治病功效，证实“气”的存在。证实否认“气”的存在只是个人的主官意识，并非科学态度。但本人不能显示“气”的特异功能或超自然力量。如果专家们有脱发、秃发、牙齿松动、失眠或其它功能性症状；专家们有兴趣的话，本人也可为专家们发放外气，让专家们切身体会中国气功文化是有物质基础的，有科学依据的。体现中国的气功文化技术在保健和治疗的医疗事业中有独特的作用和意义，是人类医疗事业中不可缺少的一部份。应该列为医疗事业范围，积极探讨研究。
    “气”来无影去无踪，看不见摸不着，作用于不同人体感觉和体会不同。在未揭开“气”的神秘面纱时，人们对“气”的认识不同，体会不同，观点不同，那就不足为奇了。单凭个人练功对“气”的体会，就给“气”下定论是片面的。只有经过无数次对不同的人、不同的疾病、进行反复的实践检验；全面总结“气”的功能作用，才能发现“气”的秘密，才能发现“气”的规律。
    根据本人的研究发现，“气”对于人体确实起有多种药物的治疗效果，如强身健体、舒筋活络、消肿止痛、拨毒生肌、消炎抗菌、强心补肾、固齿生发、行血、止血、活血等等。但任何药物都不可能具有如此多种功效，所以我们只能从免疫角度来认识“气”了。无数次的实践证实：“气”是人体不可缺少的免疫物质，不可缺少的生物要素。“气”也可能是人类进化的催化剂。人体对“气”的各种不良反应和应激都属于人体功能故障，即病态的反应。随着故障的排除，体质的改善，各种反应和应激逐步消失，人体对“气”的感觉也越来越微弱。探索发现：人体对“气”的各种反应属于人体生理功能，并非特异功能；本人认为“气”不能使人体产生特异功能或超自然能量，更不能产生什么法力、法术，或度人成仙、成佛。
    由于对“气”的认识不足，以致对气功的理解和概念也不同；不少练功者往往被“气”的功能现象迷惑；在气功热中出现一些混乱的局面就在所难免了。有的人把应激幻觉看到的东西误以为真的见到了神仙，或看到应激者的怪异行为，以为大师真的有什么法力，以误导误，做出荒唐的选择，误入歧途，难以自拨；使健康的气功事业走向异端，影响了气功事业的健康发展。
    气功是健康事业,在练功中要严格控制一切不良反应和不良.应激；出现不良反应和不良应激不能及时排除,本属于教练失责；如果教练员借学员的病态现象来炫耀自己的功力或什么法力，误导练功者，那就更加荒唐不道德，不负责任了。那不是发展气功而是炒作气功，投机气功，玩弄气功。本人认为：练功健身治病，主要在效果好，不必去追求什么境界，平凡无奇也是好气功。如果我们只为某些不尽人意的事而困惑不前，是消极态度。解决问题的最好办法是以“气”攻“气”。只有加强对“气”的研究，弄清”气”的庐山真面目，彻底揭开“气”的神秘面纱，消除气功的神秘感；使“气”和气功有确切的定义、定论；气功事业才能健康发展，走向世界。
练气功会出现偏差，就一定会有纠正偏差的技术；要彻底纠正偏差就得有外气治疗技术，而不是单纯靠规章戒律和练功注意事项解决。
当气功以宗教的形式出现时，只适宜宗教成员修炼，其它人照炼必然会引起家庭问题和社会问题的争议；当气功以秘笈、秘旨的内容出现时，只能供个别好奇者猎奇；当气功以入静、守意、修身的养生功能出现时，仍然只适合部分闲人修炼，难以推广；当气功发展成为专门的技能、技术时，就会自然进入科学殿堂，走向世界，造福人类。

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作者: 陈康保    时间: 2006-9-22 20:48
人体生物力效应免疫功能
  
探索研究发现：“气”是人体不可缺少的免疫物质、生物要素，与人体健康息息相关。那么“气”是如何在人体运行和发挥免疫作用的呢？

  
人体引力场和“气”

  朋友，如果让我用手掌对住您的手掌轻柔地推拉几下，距离可几十公分至三五米，当我的手掌推近您的手掌时，会有一种凉或麻的感觉进入您的掌内；拉掌时您手掌、手指会感到有轻微的拉力，同时还有一种物质被拉出来的体会。如果您有兴趣和您身边的朋友做这个试验，也应该同样有体会。运掌者体质越相对强壮，感觉就越明显。做试验时一定要选取择无风的场所，身体放松，精神集中、细心体会；动作要轻缓自然，以免产生风力引起错觉。为了排除产生风力引起错觉，中间用布隔开同样感受到。用手掌在身体其它部位做试验也同样有体会，但会因各人的体质不同，各部位的健康状况不同，神经的敏感度不同而感觉不同。推掌时如能同时用大脑意识从前臂向手掌发出一般意识力，拉掌时意识力也顺着方向往前臂拉，感觉会更加明显；并且双方都会体会到。同样的动作，意识力不同，感觉也不同，意识力越强，感觉越明显。
    这个试验启示：人体是个引力场，人体表任何部位都能从空间吸收某种无形的未知物质；人体表也是发射场，体表任何部位都能向外发射出未知物质。人体表吸收或发射未知物质受自身作用力的支配，也可受外人作用力的影响。但人体的引力和发射力很微小，只能对质量极小的未知物质起力的控制作用。这种感觉存在的无形未知物质，就是中国气功所称的“气”;这种试测感觉到的“气”就是外气。不但“气”有物貭存在,外气也存在,人体发放外气也是事实。神经敏感的人,几米远还能感应到较强的外气，但外气在空间衰减很快，效果也逐步消失。
本人虽然未能弄清“气”究竟是什么物质，却发现“气”能使人体产生巨大的免疫力。但因其来无影去无踪，看不见摸不着，无人提示根本不知道它的存在。虽然与人类的生命及健康息息相关，却未被人类真正认识及重视。“气”作用于健康人体感觉不明显，似有似无，更难发现它的存在。然而，当它作用于相应的病人时，就是显出神奇的效果，令人惊奇和鼓舞。它不但可抗疲劳，强身健体，还可治疗多种内因引起的疾促使神经网络活动病。   
“气”作用于不同人体感觉不同体会不同，是人们对气功的理解和认识不同的主要客观原因，可见要破解“气”气功之谜并不是一件容易的事。练功者只根据自己的体会和感受就对“气”和气功下结论是片面的；没练过气功的人对“气”和气功下结论更是无知和可笑。“气”感和幻觉更容易误导练功者的思维。只有全面总结练功者的感受和效果，全面总结外气探索的证据才能对“气”，对气功有真正的认识，真正的理解。

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作者: 陈康保    时间: 2006-9-22 20:49
人体生物力效应免疫功能和调控功能

    人体在活动中，一切动作、行为、情绪、思维、薏识、意念、刺激反应都会产生作用力，促使神经网络活动。人体的力有外在力和内在力之分，外在力作用于形体活动，如运动和劳动；内在力作用于驱动神经活动；本文所讲的人体生物力是指内在力；包括大脑的意识力、思维力、活动力和
各种条件反射力、效应力。其中大脑活动发出的生物力是最主的生物力。人体的内在力形成外在力的起动蓄势，外在力即能直接产生内在力。
    研究发现：“气”进出人体与意识力方向同步，我在体表设置磁场作试验，结果发现磁场设置在体表任何部位，对“气”的运行都会产生引力干扰作用。人体生物电已被科学界公认，人体的神经网络遍布全身，根据电磁感应的原理，人体产生生物电磁场的理论自然成立。而“气”作为与生命能量相关的物质，受人体体生物电磁场作用力的支配。我认为人体是一个有节律变动的生物电磁场，人体生物力与生物电有重要的关系。神经网络在不同效果的生物力驱动下，产生相应的应动，发出不同效果的生物电，形成相应变动的
生物电磁场，以磁场力牵动“气”的运转。
人的动作，行为，情绪、思维，意识，意念有节律地变化，人体的生物电磁场也就跟着有节律地变动，牵动着“气”的运行。人体活动时各部位的生物力处于不均衡的变化中。人体的引力场也随之发生不均衡变化，牵动“气”在人体内运行。尽管人体发出的生物力多种多样，其中两种为最主要的生物力；从体外向体内作用的力叫做向心生物力，向心生物力使神经网络收缩，形成生物电磁电场，把体外的“气”吸进体内。生物力越强，收缩力就越大，收“气“就越多，越快。传统气功的意守、入静，就是发挥向心生物力的作用收气。我运用生物力控制神经网络收缩的手法，在短时间内可大量聚气，即使长时间发放外气也不用专门练功;只要适当控制神经活动，“气”就能随收随发，并不神秘。运动和姿势能直接产生向心生物力，适度的抑制、紧张、发呆、忍耐亦能产生向心生物力。“气”在人体内的单位指数值叫做生物位。
  “气”和“气”的代谢物排出靠离心生物力。从体内向体外发出的作用力叫离心生物力。运动和姿态势能直接产生离心生物力;兴奋和激动更能有效地产生离心力,使神经网络舒张甚至振荡，将人体引力场变成发射场；把“气”和“气”的代谢物排出体外。同时兴奋和激动能催化“气”的功能作用，促进人体新陈代谢功能，分泌激素，分解脂肪及有机物，释放出能量供人体活动，有效发挥抗疲劳及免疫作用。因人体兴奋能产生能量，所以把人体的兴奋值叫做能位。人体放松时，人体引力场会维持一定的稳定值，对“气”进行多排少补的自动调节，维持相对稳定的生物位。目前虽然还未有技术检测人体生物位、能位的数据；只是根据人体的表现状态作大致判断。相信不久的将来一定能对人体生物位、能位、引力、发射力进行技术数据检测。
  人体在活动中，发出各种不同的生物力，使神经网络产生相应的收缩、放松、舒张、振荡的效应活动，产生不同作用的生物电，推动人体生物电磁场的变化，带动“气”的运行，产生免疫功能，维护人体有序发展的生理功能，叫做人体生物力效应免疫功能。驱动人体生物电磁场变化的生物力，是人体在活动中自然产生的生物力；人体对“气”的免疫作用并无支配意识，叫做效应功能。
如果以调动发挥“气”的免疫作用为目的，有意识地发出生物力控制神经网络活动，即叫调控功能。训练特定的动作、姿势、思维、想象、意识、意念、神态以及刺激都能产生调控功能。各种健身气功也属调控功能的范围，要想随心所欲地调动“气”，发挥“气”的作用，训练大脑意识力控制神经网络活动是最有效的手法。
    练气功就是训练调控功能，训练调控功能就是训练发出有效生物力调节控制神经网络活动，主动控制人体引力场，吸收、调动、发挥“气”的作用来保健和治病。高级调控功能就是发挥大脑的潜在功能，训练大脑发出意识力控制“气”的运行。智力正常的人都可以训练出不同程度的调控功能，神经功能敏感的人更容易训练。通常有动作调控、姿势调控、神态调控、设想调控、呼吸调控、观感调控、听感调控、情感调控、局部调控、同步调控、异步调调、多元异步调控、感应调控等等。一般的调控功能能健身防病，熟练运用多元异步调控以上的高级功能，熟练各种外气操作技术，了解人体生物力效应免疫功能与健康的辨症法，就具有一定外气治病功能。外气治病并不新奇，发放外气量越强，连续发放外气能力的时间越长，治病能力越强。
调控功能基础训练时，因神经网络未适应高生物位的刺激，人体吸入大量的“气”后，伴有功能反应现象，即气感或偏差。容易激发练功者的信心和兴趣，积极练功。气感是神经活力指数的反映，偏差是病态的反映，并非特异功能先兆和什么“气”伤人；纠正偏差即要懂得功能治病的技术。进入高级调控功能训练时，神经网络已适应高生物位的刺激，“气”感不再明显，就会显得平淡无趣，更加需要有耐心、有恒心才能训练出来。最好达到外气治病的功能后，大胆运用，在实践中逐步提高，技术逐完善。
本人的探讨研究发现，人的意识能产生物质运动，这种物质就是中国气功的“气”。良性的意识有保健治病作用，不良的意识有损健康。开发人体意识力不仅是平价的医疗资源，亦将解决医学上的许多疑难问题。中华民族的祖先几千年前就开始研究应用，创造了演绎数千年的气功文化和传统医学。为中华民族的生息和发展作出重要的贡献。但由于现代直观医学的高度发展，而忽视了感观医学的研究和存在，至使有不少医学难题难以突破。甚至炎黄子孙中也有人对中国气功和中国传统医学大加鞭挞，这不仅是中华民族的悲哀，对全人类的健康事业也是重大的冲击，深深的遗憾。历史迟早会证明中国气功和中国传统医学的重要地位。

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作者: 陈康保    时间: 2006-9-22 20:50
人体生物力效应免疫功能和健康

要充分发挥人体生物力效应免疫功能的作用，必须有不同效果的生物力，促使神经网络活动，使人体引力场有节律地变动，才能发挥最好的保健效果。如果没有足够的向心生物力，即难以形成有效引力场吸收到足够的“气”，人体的最高生物位达不到健康的需求，人体免疫力下就会下降，出现病态；这种病态表现叫做低生物位。通常表现有：体疫力乏，头昏耳鸣，头晕眼花，牙齿松动，头发松动易脱落，牙齿容易出血，伤口出血难止，妇女经期淋漓不止，手足麻木，局部肌体麻痹；伤口易感染，愈合慢，愈合疤痕大，色泽深；肌体易生疮，溃疡；肌肉、关节、腰、腿麻痛、酸痛；心肌衰弱、心跳过速、血压偏低；肾虚尿频、脂肪难分解、急性神经痛；手足冰冷、肌体冰冷难以入眠等等。低生物位有整体性和局部性之分。
检验证据：直接补充外气能有效改善症状。
如果没有足够的离心力，使神经网络舒张，“气”的代谢物即难以顺利排出体外，形成局部积“气”，影响“气”的有效运转，影响免疫功能的发挥；就会使人感觉到不适，精神不振，甚至局部器官出现慢性病变。通常表现有：局部辣痛、妇女经痛、经血不通、慢性关节炎、肩周炎、慢性神经痛、白内障、高血压、骨质增生、伤积以及多种慢性炎症；这类症状叫滞渍。低生物位病如不及时治疗很有可能会发展成为滞渍症。滞渍症一般为局部性，实际上滞渍症往往是低生物位的发展延伸。
检验证据：初次治疗直接补充外气会引起病态反应，配合调理治疗才能改善症状。
人体生物力效应免疫功能，是人体生物力促使神经网络效应活动，推动人体引力场，生物位、能位互动变化，完成“气”的免疫循环，发挥免疫作用，维护人体的有序发展。其中向心力是最主要的力，没有足够的向心力，即难以启动人体引力场吸收足够的“气”，就会出现低生物位。生物位过低又会影响离心力的产生。没有足够的离心力，“气”的代谢物即难以顺利排出体外，就会形成滞渍症。生物位过低会使人体免疫力下降，能位过低会影响新陈代谢，影响免疫功能的有效发挥。能位持续过高又会过分耗损“气”，形成消耗性低生物位。而客观因素：如环境、营养、疾病、损伤、过度劳累、疲倦、不良刺激、不良心理因素的不良影响，以及不可抗拒的衰老，也会影响生物力的产生，影响神经网络的效应活动，影响免疫功能的有效发挥，同时也会损害神经的效应活动功能。如果神经功能迟钝衰退，不能再对生物力产生敏感的效应活动，影响“气”的运行，以致引起免疫功能衰退，引发难以治愈的顽症，这类症状属功能衰退。怀疑与多种顽症有关，但对此类病例探索尚少，还待研究。
外气探索证实了“气”气功的医学价值，证实了‘气“的免疫、保健、治病的独特作用，现代医学离开了中国的气功技术，离开了中国的传统医学就不可能是完整的医学。

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作者: 陈康保    时间: 2006-9-22 20:51
人体对“气”的反应和应激

无踪无影的“气”似乎神秘而又玄虚，如果没有发现“气”的功能反应现象及治病功效，本人都不敢相信不敢确认“气”的存在。有人怀疑“气”的存在，甚至否认“气”的存在，因为他们不了解“气”的功能反应现象及治病功效。完全属于主观意识，并非科学态度。实践证明：初次将生物位提高到一定的程度后，大多数人都会出现反应和幻觉应激。少数人会出现不良反应（即偏差）和不良应激。如不采取调理手法，大量输入外气或自已练功吸入太多的“气”，极少数人会出现大脑应激（气功叫走火入魔）。根据反应和应激可辨症了解人体功能故障及发病部位，预测功能治疗效果。这是一个极复杂的研究项目，只能以本人有限的体会作初步论述。
体觉反应：大多数人生物位被提高到一定的程度后，因神经受到大量的“气”刺激产生兴奋，使人觉得身体轻飘飘，似乎可离地起飞的感觉；这种感觉现象叫体觉反应。
良性反应和病态反应：被输入一定的外气后，有的人体现病态相对改善或消除；这种现象叫良性反应。如肌体麻木，肌肉、关节麻痛、酸痛，突发性神经痛、低生物位头痛等单纯低生物位疾病都呈良性反应。有的人被输入一定的外气后症状更加明显，如：白内障、高血压、多种慢性炎症等。早中期的白内障，输入外气后不到一分钟视觉就相对模糊，高血压者更加弦晕，多种慢性炎症痛感增加，有的甚至疼痛难忍。外气把隐藏的病态反映出来，这种病态反应现象叫病态反应；滞渍症呈病态反应。
视觉反应和幻觉应激：视觉中枢对“气”非常敏感，无光视觉图象大致可体现生物位的高低。眼睛在完全隔绝光源的状态下观看，看到的光色越是深沉黑暗，生物位越低；看到的光色越是鲜明光亮，生物位越高。随着外气的输入，所看到的色泽由黑暗逐步向灰暗、深棕、紫色、紫红转变。光泽也由黑暗逐步变为相对明亮；然后出现多种光色相互映衬的鲜明图象。视觉对“气”的这种反应叫做视觉反应。继续输入外气，在出现橙黄、金黄、蓝绿光色后，加大外气的输入，就会看到山水、树木、房屋、景点、人物或其它稀奇古怪的，缓缓变化的幻觉图象，视觉神经受到大量的“气”刺激，产生幻觉的现象叫幻觉应激。幻觉的逼真度与应激强弱有关。内容与应激者大脑储存和接受的信息有关。并不是什么能量团，也不是什么天眼通或开天目。
实践证明：无光视觉图象的光色变化是生物位高低的反映，并不是那种光利于那个器官。
动作应激：部份人在短时间内大幅度提高生物位后，全身或局部出现不由自主的动作，本人认为是神经受到高生物位刺激后兴奋，人体异化作用加强，产生激素，以及产生能量不能及时宣泄，以及神经系统的同步效应活动失调所致，这种现象叫动作应激，动作应激往往与滞渍症有关。
大脑应激：极少数人初次受到高生物位的刺激后，大脑极度兴奋，同时形成高生物位、高能位，分解出大量的能量，产生大量的激素及“气”的代谢物。由于神经的同步效应活动失调，“气”的输出通道受阻，不能及时渲泄，使大脑持续兴奋，多种反应和应激集于一体相继出现。平时储存和授受的信息产生离奇的幻觉，平时压抑的心情同时爆发出来，出现难以自控、超乎寻常的动作行为及语言。因应激产生大量的能量，应激者少食而不知饥饿，少眠而不觉疲倦，犹如魔鬼附体或神灵降身；这种现象叫大脑应激。大脑应激属于神经功能失调。此类人平时多是心境不顺，压抑过重，兴奋不足。
反应与应激都是神经功能故障及病态的反映。应激者对应激过程一般记忆清楚。随着神经网络对高生物位的适应，应激多次出现的机率很小。随着病态的消除，各种反应也越来越微弱，甚至连体觉反应也不明显。反应和应激属于免疫过程，预后良好。但必须正确认识应激，不要疑神疑鬼，想入非非。切勿被幻觉迷惑，练功不成反取其害。
实际上，反应和应激并非练功或输入外气才会出现。平时人体的效应功能也会产生功能反应；效应功能强烈时，也有可能出现应激，也有可能产生幻觉。有人白日见“鬼”事出有因，就不必大惊小怪了。只是前者由调控功能产生，比较直接，容易理解；后者由效应功能产生，未被理解而矣。
实践体会：运用静态发放外气发现：人体正常的神经对外气不会产生反应，只有有故障的神经才会出现“气”感或者反应；体会：“气”感是神经活力指数的反映；偏差即是病态的反映。在练功中追求“气”感等于追求病态；迷信幻觉就等于糟蹋自己。
当幻觉出现时体觉反应也同时出现，应邀强烈者会觉得浑身飘然欲飞。眼前出现绚丽多彩，多种光色相互映衬的灿烂景象，平时大脑储存和接收的信息拼凑成离奇的幻觉，仿佛云游太空，俯视万物，天界触手可及，美妙的幻觉还可随着意念改变，简直有心想事成，通灵成仙的绝妙景象。以致成为很多练功者追求的最高境界。其实只是功能反应和幻觉而已，并不能真的使人成仙成佛。
如果平时神经过于抑制，不能放松或兴奋，影响“气”的有效运转。在出现幻觉之后，如果神经的舒张力受阻，少数人就可能会出现大脑应激。其实应激也是神经活力指数低的反映，严格来说也属于病态现象。不但不可能成仙成佛，也不可能百病不生。追求幻觉也就等于追求病态。幻觉属基本功过度阶段，不是最高境界。能随心所欲地调动“气”，运用“气”来保健和治病才是练功的最高要求。
练功应当注重训练神经的活力，尽量避免应激；如果为了追求幻觉而练功。不但无意义，还可能误入歧途变成脱离社会的怪人。
跨越反应和应激这一关，就是外气技术的新天地；到了外气技术熟练阶段“气”感基本消失，就自然会明白自己不能成仙，不能成佛，只能是平常人；练功决不能被“气”主宰自己，而是训练自己主宰“气”。
“气”感和幻觉使人们感知“气”的存在，但又是“气”的迷魂阵，既吸引人又迷惑人，令人沉醉难舍，唯恐仙梦破碎，再也没有勇气去破解它秘密。而偏差即是练功者最难跨越的屏障。被幻觉迷惑是练功人的一大误区；只有正确认识幻觉彻底解决偏差的障碍，才能使气功走向大众化，普及化。

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作者: 陈康保    时间: 2006-9-22 20:52
生物力学和感观疗法

“气”通常是沿神经路线运行，也可由神经相互传递跨越神经横向运行，跨越角度越大，横向运行越容易通过。两种运行方式，使每一个器官，每一个细胞都得到“气”的养护。神经系统是“气”的运输网络，生物力即是运输的动力。如果人体某一器官的神经效应活动功能发生故障，就会影响该器官的免疫功能，出现病态。大脑是神经系统的司令部，大脑的活动与健康息息相关。各种生物力的产生都受大脑的影响，大脑直接发出的生物力是人体免疫保健的重要生物力。特别是对于脑劳动者和少运动的人群尤其重要。各种高级调控功能都由训练大脑意识力产生。大脑不仅是神经系统的司令部，也可以训练成高明的医生。只要训练大脑随心所欲地发出生物力控制神经活动，就可以随心所欲地调动“气”来保健和治病。可惜人们还不知道自己的大脑有如此潜在功能，还未懂得运用大脑潜在功能来预防和治疗不该发生的疾病，而四处求医问药，听命于医生，甚至听天犹命。
    人体生物力效应免疫功能依赖于生物力的驱动，大脑的良性活动能有效产生生物力，产生免疫功能，维护健康。如兴趣、乐观、愉快、兴奋等。而大脑的不良活动又会抑制生物力的产生，损害健康。如懒散、脆弱、抑郁、焦虑等。人体生物力效应免疫功能失调或故障引发的疾病，可运用调控功能即练气功或外气技术治疗。同时患者还需要有良好的心态，使神经有节律地活动，才能充分发挥“气”的免疫功效。练功和外气技术都难以排除患者的不良心态，所以练功和外气技术也并非万能。要想拥有健康、充满活力以及治愈顽固疾病；在提高生物位、运用功能治疗或其它技术治疗的同时，患者自己还要积极配合，消除不良心态和不良情绪，要有兴趣、有信心、有希望才能充分发挥“气”的免疫功能。所谓“贵人的病最难治”就是因其未能主动意识配合，增加治疗难度，是有道理的。
    信心、希望、乐观、开朗、愉快、知足、谦虚、友善、谅解、勤奋、勇敢、忍耐、镇定、坚韧不拨、松紧有度、积极进取是使人体有节律地产生生物力的良好心态，是健康的保健剂。如抑郁、焦虑、烦燥、小气、妒忌、悲伤、多愁、脆弱、长期紧张会阻碍生物力的产生，是健康之大敌。懒散、悲观、消极会使神经活力减弱，影响效应免疫功能的发挥；使人无精打采，疲倦无力，也会影响健康。惊慌、恐惧会使神经网络失控，破坏人体引力场，是健康的克星。严重的甚至会使人体引力场崩溃瓦解，危及健康和生命。吓死人并非夸张，是有原因的。适度的兴奋能将“气”的代谢物排出体外，是健康之必须。但持续兴奋，又会大量损耗“气”，造成“气”的供不应求，形成损耗性的低生物位，影响健康。适当的运动能发出多种生物力，促进神经网活动，是必要的保健措施。特别是有抑郁焦虑症状的患者，有沉重心情不能释怀的人，更加需要运动，能参加体力劳动即更好。笑能直接发出多种生物力，直接牵动神经产生多种活动效果，直接产生免疫功能，对健康很有益。
    根据人体生物力效应免疫功能的规律，人应该在紧张中有放松，冷静中有兴奋，忍耐中有激动，艰苦中有乐趣，困境中有希望，挫折中有振作，失意中有自慰，不幸中有麻木，麻木中有醒悟。凡事只能尽心尽力，即问心无愧，成功失败只能顺其自然，不必耿耿于怀。一半精明一半胡涂，善于解脱不良心态，不必有太多的遗憾与感伤。相信得中有失，失中有得，有所得必有所失，有所失必有所得，不必过于患得患失，就会使心态平衡，使各种生物力有节律地产生，人体的免疫功能得到较好的发挥，才有足够的精力，健康的体魄去面对生活，应付工作。
    健康的体魄、充沛的精力需要生物力的维持。理想、信仰、希望就是健康的支柱。没有理想、信仰、希望就难以拥有健康。推残他人的理想、信仰、希望就是推残他人的健康。一个毫无寄托充满恐惧绝望的人，只有等待死神的召唤。如果精神得不到解脱，即使有灵丹妙药也只能望而衰叹了。人体生物力与健康有着唇齿相依的密切关系，人体生物力学的研究课题已经展现：人体的一切动作、行为、情绪、思维、各种刺激反应以及大脑的各种活动，如何影响产生生物力，如何影响健康都应该进行研究。只有通过研究才能找到科学的答案，让人们掌握更多的保健知识，通过多种途径运用生物力来保健和治病。
    单纯凭直观探索，很难发现“气”的存在及功效。我们的祖先和气功前辈凭灵感和智慧感知“气”的存在，凭感知和练“气”的实践体会，创造发展气功，逐步完善气功的理论和技术。人体生物力效应免疫功能的理论和规律、调控功能的保健和治病技术，是在气功文化基础上探索出来的，是气功事业的发展，完全创新于现代医学的范畴。通过感知、观察、体会、反复实践探索、反复研究检验总结出来的保健性治疗，叫感观治疗。感观治疗的手法叫感观疗法。
    感观疗法属于整体性免疫性的保健治疗。无论对任何部位进行治疗，无论任何部位接受外气和吸入“气”，“气”都向身体整体运行，起到整体治疗的效果。感观疗法不用药物，也可不用任何设施（当然也可运用医疗器械的作用产生生物力）只要启动人体潜在功能，发挥生物力的作用调动“气”，就可以随时、堕地、随意进行治疗。具有方便、灵活、经济、安全、舒服、全面、易掌握等多种独特优点。感观疗法是人体生理功能的主动发挥，对人体没有不良副作用。完全属于保健性免疫性治疗。不会产生医源病、药源病。实践已证明“气”对于人体从毛发、牙齿、皮肤、肌肉、骨胳至神经、血液、五官、肠胃、心脏、肾脏、生殖系统的多种功能性疾病都有敏感的反应和良好的治疗效果。如神经的突发性痛症，尽管来势凶猛，只要输入一定的外气，很快就能止痛，愈后良好。体现神经需要“气”的养护，缺少“气”的养护神经就会发生故障。如出现麻、痹、痛等症状。神经功能症状早期治疗效果很好。如果神经功能受到损害，在治疗中就会反复出现病态反应，治疗难度相对加大。血液对“气”的反应也很敏感，只要运用手法得当，“气”有止血、行血、活血的多种功效。可见血管、血液病与“气”有重要关系。探索“气”对血管、血液病的治疗，一定有惊喜发现。实际上“气”的保健意义远远大于治疗意义。
    感观疗法辨症简单，根据人体生物力效应免疫功能的理论，各器官发病的共同规律，大体上只作虚、实、痿之分。虚指低生物位，实指滞渍，痿指功能衰退。  
治疗手法：虚实以补为主；实仍以补为主，散、调、导兼用；痿以攻为主，补、散、攻、调、导并用。痿症要以大量的“气”养护神经，提高生物位激动神经效应活动，修复神经功能，才能达到治疗效果。实际上往往同一人体上，不同的器官症状不同，神经功能的故障也可能不同，往往多种症状并存。需要运用多种手法，相对施治。
人体生物力效应免疫功能故障性的疾病，从对“气”的功能反应来分，有低生物位、滞渍和功能衰退三种。单纯低生物位对外气呈良性反应；滞渍症对外气呈病态反应；衰退症对外气反应迟钝。患者通过接受外气试测，一般能体现出来。凡是对外气反应敏感的疾病，无论是良性反应或病态反应，用外气治疗或自己练功治疗，都有很好的治疗效果。单纯低生物位恢复快、疗程短；滞渍症相对恢复慢、疗程较长。如果症状对外气反应不敏感，即证实疾病相当顽固，即需要较长的时间治疗才能体现治疗效果。如果有其它致病因素存在，必须由专科医师诊断确定治疗方案，功能治疗只能作辅助治疗。
因为健康的神经和衰退的神经对“气”的反应不敏感，外气检测只能对反应敏感的病症作出判断，所以外气检测有局限性。
    从发病的根源来分：又分为生物力故障和神经功能故障两大类。由于人体发出的生物力不足，以致神经网络的效应活动减弱，影响“气”的运行而产生的疾病，属于生物力故障。此类病容易治疗。经过外气技术治疗调理提高生物位，也可以自己练功提高生物位，很快就能改善好转。最好的医生还是患者自己，患者应该认识致病因素，自己积极调节身心，积极锻炼，产生足够的生物力消除致病因素，防止复发。
由于神经功能受到损害，发生故障，对生物力的效应活动功能失调，对“气”的传递功能失调而产生的疾病，属于神经功能性疾病。此类病比较顽固，疗程长、恢复慢。如果神经功能受损严重若不彻底治疗，容易复发。对于发病期较长，神经功能受损严重的疾病，要分攻坚、恢复、巩固三个阶段治疗。攻坚阶段：要运用多种功能治疗手法，补充大量的“气”攻破病灶，消除病态反应，并要注意控制不良应激。恢复阶段：补充大量的“气”消除症状，恢复神经功能。病症消除并非万事大吉，因为发病部位的神经已经受损，即使症状暂时消除，因神经功能已较为脆弱，小小的诱因，很容易引起复发。还需在巩固阶段定期补充一定的“气”来养护神经；使神经彻底恢复对生物力的效应活动功能，才算彻底治愈。攻坚阶段可用外气治疗，恢复阶段最好病人能练功配合外气治疗，巩固阶段最好由患者自己练功巩固。功能治疗是主动发挥人体潜在功能的治疗手法，人体生物力效应免疫功能是人体生来即有的生理功能，只要掌握要领，人人都能有所发挥。功能治疗应遵循施治者与患者密切配合的原则，施治者应该尽量起动患者的功能，引导患者练功，使患者能更好地配合治疗，缩短疗程，减轻患者负担。只要患者与施治者密切配合，就能达到事半功倍的治疗效果。
    临症体会：“气”有消炎止痛的功效。如对神经痛、妇女经痛、头痛、牙痛、肩颈痛、腰腿痛、肌肉痛、关节痛、风湿痛、胃痛、骨质增生痛、多种慢性炎症痛等症状，“气”都有消炎止痛的功效，也有很好的治疗效果。对伤口感染、溃炀、肌体生疮等症状，“气”有杀菌消炎、消肿止痛效果。对肌体麻痹、手足麻木、冰凉、心肌衰弱、头昏耳鸣、肾虚腰痛等低生物位症状，“气”更有独到的治疗效果。手术护理可抗感染，加快伤口愈合；病后护理，可加快恢复。牙齿、头发松动，可治疗加固，甚至脱发十多年的秃发部位也能重新长出头发来。神经衰弱、失眠治疗效果也很好。“气”有生发护发功能，还有止血、行血、活血，稳定血压的功能，可见“气”对血管、血液病的预防和治疗有很大的潜力。
    失眠的原因是睡眠中枢神经效应活动失调，不能按节律收缩所致。从脑门输出入外气控制睡眠中枢神经收缩，抑制兴奋，不但可治疗失眠，还有健脑和护发生发作用。如果肾脏功能好，可一觉睡到天亮，夜间无需小便。高生物位能促进肠胃的消化和吸收功能；并且大便不会恶臭，有股发酵食品的曲香味。可见高生物位能抑制肠胃有害细菌的繁殖，有利于有益菌群的繁殖，使肠胃的有益菌群增多，对肠胃有很好的保健作用。还可使肠胃的肌饿感不明显，降低食欲，改掉贪食坏习惯，且不会影响进食时的胃口。高生物位是激发神经兴奋的基础条件，形成兴奋蓄势，容易提高能位，促进新陈代谢，分解脂肪，释放能量，使人有足够的精力去参加劳动或运动；而运动又更能促进新陈代谢，更能促进脂肪分解和消耗。如此良性循环，促进新陈代谢，使脂肪充分解转化为能量，控制脂肪沉积，使人体能根据自身的需要，自觉地调整进食量；既无饥饿感，又能体力充沛、身体健康。实际上肥胖与低生物位影响新陈代谢有关。减肥的良方是高生物位加运动，使养份充分吸收，充分利用，是最实惠最科学的健康减肥方法。
    脱发也与人体生物力效应免疫功能失调有关。人突然受到过度的惊吓，致使神经活动失控，人体引力场的引力迅速减弱，生物位迅速降低，会引起大量脱发。另一方面睡眠中枢效应活动失调，不能按节律收缩，头脑发胀，影响睡眠质量，影响人体生物力效应免疫功能的有效运转，生物位偏低，以致头发松动，易脱落。根据本人的实践了解，发现进行性脱发与睡眠质量有密切关系。治疗脱发首先要健脑，改善睡眠质量。用手掌向脑门推“气”，大多数脱发者凉的感特别明显，这是生物位偏低的反映。如果属于低生物位脱发，用补“气”治疗，只要发根还有再生能力，一般一个多月便能重新长出头发来。开始细如丝，以后渐渐粗长，三至四个月左右基本恢复正常。治疗脱发主要着手于恢复睡眠中枢神经效应活动功能，改善睡眠质量，对增强体质和免疫功能效果非常明显；不但可使脱发重生，还可使人精神面貌焕然一新。对于甲状腺囊肿，本人直接对病灶发放外气，能使囊肿渐渐缩小，一百天左右完全消除。但治疗前期出现喉咙有异物感的病态反应。
    鉴于“气”有多种保健和治疗功能，本人认为，人的生命是按一定程序编排发展的，而人体生物力效应免疫功能就是通过人体生物力、神经效应活动、生物位、能位、人体引力场的互动变化，发挥“气”的免疫作用，维护人体的有序发展。人体一旦出现无序发展，就会以疾病的形式表现出来；人体生物力效应免疫功能就会通过“气”调动一切免疫机制进行攻击、排除、修复。维护人体有序发展。“气”能健身治病、延年益寿的道理尽在其中，不言而谕。
而“气”的作用只能是维护人体的有序发展，至于特异功能、超自然力量或渡人成仙成佛等说法，如果生命程序没有如此功能，不管如何练功，如何练“气”都是不可能实现的。可能“气”有促进高等生命进化的作用，但生命进化是一个缓慢的进程，单凭人生一世是不可能超越的。我们只能发挥自然赋予人类的生理潜能，而不可能超越自然规律。只要能充分发挥人体生物力效应免疫功能的潜能，完全可成为一名徒手治病的绿色医生。但难以超越人体有序发展的范畴，而拥有什么特异功能、超自然力量；至于成仙成佛，我认为只能是梦想。
    身体一旦出现肌肉痛、关节痛、腰腿痛、肩颈痛、头痛、牙痛、神经痛、妇女经痛等痛症，或肌体生疮、溃炀等，或者其它功能性症状，若立即用外气治疗很快就见效,且效果很好，早期治疗事半功倍。如果等发展到神经功能受到损害再治疗，不但增加痛苦，而且治疗难度也相对增大，疗程也相对长。
    脱发和肥胖不单是形象美的问题，更主要的是免疫机制下降影响活力和健康的问题，请君调查：八十岁以上的老人，头顶光亮、大肚腩的人能占的比率极小。可见大肚腩和秃顶并非长寿特征。无论脱发或肥胖的人，其免疫功能和活力都有所下降，如果不能解决免疫机制的最主要因素，乱用减肥处方，其后果如何，请君深思。面色昏暗、有雀斑，也属于免疫机制的因素。实质上是某种功能性疾病的表面反映。解决问题的根本手法，在于治愈相关疾病，改善体质。使用化装品时，其实质功效和价值也得慎重考虑。
    人体生物力效应免疫功能的主动发挥可以健身治病。同样适用于劳动和体育运动。高生物位、高能位的协调发挥可以使人有效释放能量，增加体能；在劳动和运动中能有效期抗疲劳，加快体能恢复，快速消除疲倦，提高工作效率。体育比赛要创造最佳成绩，生物位、能位的协调发挥是十分重要的。
    人体的力不但能劳动创造财富，也能保健治病，而且可以治疗多种顽症，并非歪理邪说，已经是事实，就是因为有“气”的存在。而且外气也存在，外气技术的发挥，将在医疗中起到极其重要的作用。人体保健和治病的力就是人体生物力，其中最主要的是人的意识力。
人体生物力能支配“气”的运行，发挥免疫保健作用，维护人体生命有序发展。国际CSICOP组织的专家们应正视中华民族数千年的文化遗产，如果对中国气功技术有质疑，本人完全可证实“气”和外气的存在及其功效。而且能证实人体有一个维护人体有序发展的生理功能，就是人体生物力效应免疫功能。发挥该功能巨大的免疫潜能，必将使人类的健康和寿命，工作年限和工作能力有很大的提高。明确证实中国气功文化是有坚实的物质基础的，应列入重点的医学研究范畴，属于人类医学的重要部份。相信不久的将来，中国的气功文化技术一定会风行世界，造福人类。二十一世纪应该是中国传统医学大放光彩的时代。
    揭开“气”的神秘面纱，彻底探索“气”的功能作用，彻底弄清人体生物力效应免疫功能的秘密与多种顽症的相互关系，必将为长期威胁人类健康的多种顽症找出病因，让医学上不少不明原因成为过去，为多种顽症找到有效治疗措施，给人类带来福音。“气”的功能作用及人体生物力效应免疫功能的发现，给医学带来许多新的研究项目，全新的病理学、病源学、免疫学、生物力学、感观治疗学的研究课题已经明确展现，等待大批有志人士去探讨研究。
    “气”对人体的免疫潜能是一个非常复杂、范畴非常广的研究项目。本人既不是医生也不是气功师，只是一个业余探索者，条件有限，范围有限，也许只能摸到其皮毛之一二。本文所述的也只是本人初步探索的部份实践经验和体会。而且基本限于外在体现范围，即是通过感观和直观总结出来的表面现象。至于内在变化即要靠相关专家去分析研究，研究“气”对人体生理、病理产生的变化，准确评估“气”的功效，才能给“气”下最后定义定论。
要彻底弄清“气”庐山真面目。彻底弄清“气”与人体免疫潜能的奥秘，需要大批专家和技术人员积极参与探讨研究。需要政府以及社会各界人士的积极支持，才能使“气”在医疗卫生事业中大显身手。在大大降低医疗成本的前提下，使人类健康水平登上一个新台阶。
只有积极探索研究才能得真知，只有积极探索研究才能去伪存真。现在科学界普遍认为外气治病只是一种心理暗示，实际上即使带有心理暗示也可产生效应功能，对改善和治疗单纯低生物位的疾病是有一定的疗效的，对气功的发展有积极的意义；但其治疗范围和效果还是有限的，应当肯定其作用也不应过于夸大事实。应该属于外气治疗的起步阶段吧。外气治疗是意识力的熟练发挥，多种治疗手法的全面配合，而不是心理暗示那么简单。外气治疗应遵循人体对“气”的反应规律辩症施治，如果脱离辩证施治的基础，大谈什么功到病除的神奇功力，还离题太远，实在不敢恭维。                                         
外气治疗起步阶段因技术还不够熟练，效果还不够理想。如果气功师多一份谦虚，社会多一份支持和鼓励，技术就会逐步完善。

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作者: 陈康保    时间: 2006-9-22 20:54
让气功成为大众健康事业

    我们虽然看不见电磁波，如今电视、手机已进入寻常百姓家，足以证实电磁波的存在。我们虽然看不见“气”，但“气”的功能作用，“气”的保健治疗功效也足以证明“气”的存在。本人通过对“气”的探索，通过外气治病的研究，发现了人体生物力效应免疫生理功能，为“气”的保健和治疗功效取得足够的证据。证实中国气功文化是有物质基础的。我们应当珍惜前人给我们创造的文化遗产，对“气”进行深入的探讨研究，将气功文化发扬光大。我们祖国的传统医学与“气”有不解之缘，对“气”彻底认识也有助于祖国传统医学更加令人刮目相看。
    由于“气”的隐匿和神秘，许多未解之迷存在。在气功发展中，有个别人不是科学探讨而是急于功利，过于宣扬不切实的功能现象，致使气功发展偏离健康的轨道；引起质疑，甚至有人否定“气”的存在，出现波折，出现不尽人意的尴尬。有人被“气”的功能现象迷惑；有人欲弃不舍，欲练无方；有人生怕惹“气”上身，远之为妥；有人即嗤之以鼻，以示自己有科学头脑，不入俗流……这是气功文化的不幸。中国是气功文化的发源地、创造地，如果我们因诸多的尴尬和困惑畏缩不前，等外国人把“气”的科研成果摆在我们眼前时，再去鼓吹四大发明来炫耀祖先的辉煌，更是中国人的悲哀。
    继承和发扬气功文化，首先要正确认识“气”和气功。只有对“气”和气功进行深入全面的探讨研究，科学地认识“气”和气功，才能在健康的轨道上科学发展气功。既要认识“气”的保损害，影响“气”的免疫循环；免疫性、功能性的疾病就会乘虚而入。
练气功的目的，就是补充效应免疫功能的耗损和不足，养护和修复受损的神经功能，维护每一根神经的敏感，促进“气”的免疫运行，提高生物位，维护健康。而不是追求“气”感和特异功能。我们的祖先在探索生命的真谛中，与疾病斗争中，用灵感和智慧创造了难以计数的健身去病的气功功法，积累了丰富的理论和实践经验，创造了独特的气功文化。留下宝贵文化遗产，我们应该好好珍惜和挖掘利用。
    各门各派数不清的气功中，虽然功法各异，见解也有不同，但却有一个共同点：就是调控神经网络。虽然调控的方式五花八门，但最终效果只有三个：聚“气”、行“气”、散“气”。在同一时间内，只能达到其中一种效果的叫同步调控功能；同一时间内能发挥两种或两种以上效果的叫异步调控功能。从对“气”的支配意识来分有两种：有效应调控功能和意识调控功能。大脑无需有支配“气”的意识，通过特定的动作、姿态或剌激就能产生生物力，促使神经网络活动产生的功能叫效应调控功能。
不依赖调控条件，大脑有支配“气”的意识，由大脑直接发出意识生物力，推动神经网络活动产生的功能叫意识调控功能。效应调控功能依赖效应调控条件，功能产生被动，练功受条件限制，不够方便，但容易领会，宜作健身训练。意识调控功能不依赖调控条件，不受条件限制，功能产生主动，方便灵活，可随时、随地、随意训练，技术熟练后可随时、随地、随意发挥运用，既可健身又能治病。但掌握难度较大，需要较长时间的耐心训练。治病效果就要看功能发挥如何了。同步调控功能宜作健身运用，意识调控功能的效果更加显著，可作治病用。
能启动身体多个部位一齐收“气”，同时又能从两个部位连续发出外气，叫多元异步调控功能。在多元异步调控的基础上，双手能熟练运用补、散、攻、调、导等多种外气操作技术，就有发放外气与人治病的功能。全身任何部位既能快速收“气”、行“气”、散“气”；又能起动全身所有部位收“气”，体内能“行”气“，同时又能随心所欲地从几个部位连续发出外气，并且熟练运用各种外气操作技术，叫感应功能。达到感应功能的境界，除了能随心所欲地调动“气”的功能外，其它一切功能反应现象基本都不明显了。即使在运功发放外气时也形态自然。如果是静态发功，旁人也不容易看出来。达到感应功能的水平，除了能发放外气与人治病之外，还可连续不断地，长时间地发放外气，在不同的人体上探索“气”的奥秘，将“气“的反应和应激现象反映出来。
外气治疗功能属人体生理功能的主动发挥，并非特异功能。把外气治病叫做特异功能，错。否定“气”的存在，否定外气治病的效果，更是大错特错。气功的发展目标就是开发人体意识力来保健和治病，当然包括外气治病。
    人体的神经系统不但负责人体各器官的活动，同时也维护着人体器官的健康。人体某一器官的神经的效应免疫功能发生故障，就会影响该器官的健康，出现病态。要彻底治愈器官疾病，就必须恢复神经的效应活动功能。外气治疗是手法之一，但最方便的还是自己练功自我治疗。如果属单纯低生物位，直接收“气”至发病部位很快改善，如已延伸为滞渍，除收“气”外，还要行“气”、散“气”来消除不良反应和应激。
练功的主要目的是掌握补“气”、行“气”、散“气”的操作技术，补充身体对“气”的耗损，排除功能故障，健身却病；并非打通奇经八脉产生特异功能。人的先天功能属效应功能，自然运行，并非经脉不通，只是自己没有体会到而已。练功属于调控功能，意识明显，可以体会出来。本人的实践体会是：练功的目的就是健身去病，发挥人体潜在生理功能。外气治疗功能也属于人体生理功能，通过训练大多数人都能发挥出来。意欲通过练功打通奇经八脉产生特异功能是违反人体生理规律的，难以现实的。要想事半功倍地达到较高的功能水平，必须须强调大脑意识发出生物力，调动控制神经网络活动。否则可能尽管练到牛年马月，还是丹田发热，浑身轻松飘然欲飞，甚至反复出现幻觉应激。只要这些功能反应现象还很明显，就证明神经网络对高生物位还未完全适应，所练的也只是基本的健身功，特异功能就更不用说了。本人探索并未发现有奇经八脉存在。
“气”的运行方式，一是沿神经线路运行，二是神经间横向跨越传递运行。生物位越高，能位越高，横向运行越明显。那里的神经活力指数低，那里就出现明显的“气”感。各人的体质不同感觉也各不相相同。所谓打通奇经八脉，是“气”提高神经活力时的“气”感体现，属气功的基本功；难以产生特异功能或百病不生。任何局部收“气”之功，一线运行之功，功能量都是有限的，都属于基本功。能控制全身或大部分神经网络同时连续收“气”，能随意控制几个部位能连续发放外气，行“气”时“气”能充盈整体全方位运行，犹如空气或水在管道中流动，才算是高级功能。只有达到高级功能境界，才能探索“气”的奥秘，才有功力去探讨人体生物力效应免疫功能的玄机，才会对“气”有明确的认识。
其实练气功并没有什么神秘，也不必有什么清规戒律或诸多禁忌。只要能控制和排除不良反应和不良应激，就可以随时、随地、随意地练功。我们日常生活中，每一个动作、行为、思维都有影响功的能效果。譬如拨河，双手用力握铁球，都会使整个身体产生向心生物力，使神经网络收缩，形成引力场全身收“气”，属同步效应功能。手指伸直与前臂接近180度，双手向外用力推东西，这个动作就是双手发“气”，其余部位收“气”，属异步效应功能。如果人在静态练功中，用大脑意识模拟发出拨河状态的向心生物力收“气”，就是意识同步调控功能。模拟推东西的状态发出生物力练功，就是意识异步调控功能。当主人叱责奴仆时，奴仆麻木痴呆的神态，就会使全身产生向心生物力，促使神经网络收缩，形成引力场全身收“气”，储蓄能量以应付不测之灾。用大脑意识模仿麻木发呆的神态，就能使全身形成引力场收“气”，产生意识同步调控功能。平时如果您感到自己的形象很渺小时，身体正在收“气”；如果感到自己的形象很高大时，那正处在高能位消耗“气”。
手指的伸直与弯曲对人体的引力场影响很大，平常多保持手指弯曲可增强引力场的作用，有保健效果；，特别是睡觉时保持手指弯曲更有利于睡眠中枢神经收缩，可改善睡眠质量。
练功的方法很多，既可通过特定的姿态、动作、剌激产生效应调控功能，也可运用思维、想象、视听、模拟等训练意识调控功能。其实，适当的运动就等于练功，良好的心态也相当于练功，放松就是练功，松紧有度的生活节律就等于练功，笑就是练功，一半精明一半分胡涂更是最好的功法。意识调控功能就是训练大脑编排意识程序，再将程序输送到具体部位运转，就这样简单。训练意识调控功能，就是训练大脑的意识力。
    生物力能驱动神经网络活动，支配“气”的运行。反之，外气也能在一定程度上调动神经活动产生功能，有技术熟练的教练指导练功，并发放外气启动功能，指导练功，当然是最好的办法。
    练什么功，要因人而异。无论多好的功法，也只能适合相应的人群去练，特别是在没有技术指导的情况下更加要注意。一个滞渍症患者，如果不懂得调理，一开始就大量收“气”，引起病灶反应（偏差就是病灶反应），结果会练得苦不堪言。即使低生物位的人也要防止不良应激。如果没有技术排除不良反应和不良应激，那就练出苦头来了，功怎能再练下去呢？
    教练员必须熟悉“气”的基本知识，掌握控制和排除不良反应和应激的技术，并向学员讲解“气”的基本理论知识，让学员了解“气”的基本知识及练功要领，再正式练功。气功只是一种技能技术，不是什么法力法术。在练功中要严格控制不良反应和不良应激，一旦出现就要及时排除才能取得良好效果。否则不但可能练出令人啼笑皆非的特异功能，还可能练出神灵降身的闹剧。这些现象本是未能排除不良反应和应激所致，如果教练员借此吹虚什么特异功能来炫耀自己的什么功力或法力，故意制造神秘气氛，误导练功者，那就是另有意图了。
    各人的体质不同，神经的敏感度也不同，教练也要因人施教。练功的主要目的就是发挥人体的潜在功能，训练大脑发出生物力加强身体的引力场，需要有安静的环境才能集中精神训练。很多人集中在一起，跟着音乐的节拍练动作调控功能，属健身的基本功。别说特异功能，就是自我治疗也效果缓慢，必须花大量时间长期坚持训练。况且，不够安静的环境容易激发高能位，不利于对引力场的控制。滞渍患者更易出现病态反应影响练功。动作加音乐是难以练出高级功能来的。高级功能是脑力、意识力的训练，是脑力、意识力的发挥。要有安静的环境才能集中精神训练，并不是几天时间就能融会贯通的。分期指导，分散练功是最有效的方法，只要练功者掌握功能原理、方法要领，感受到“气”后，被起动功能便可利用业余时间随时练习。
    高级功能的训练不能急于求成，要打好基础，循序渐进。首先训练大脑发出生物力，导引“气”运行（即传感功能）。为了防止出现不良反应和不良应激，开头尽可能限于四肢的敏感部位运行，反复训练。导引“气”局部运行熟练后，再导引“气”往四肢、体表作轨迹运行或往返相对运行；并配合局部调控功能，适当收“气”提高生物位。熟练体表运行功能，大脑意识力的潜能已经初步发挥，证实大脑有训练高级功能的潜能，就算过了基本功关。然后加强调控功能的训练，着重训练向心生物力控制神经网络收缩收“气”，继续提高生物位。运行功能开头训练时只是一线运行之功，生物位提高后，就要扩宽为大线路、大面积的运行训练。从体表运行到训练体内运行，从简单的路线运行到任意运行，从窄小的线路运行扩到全方位涌动运行，同时结合训练全身每一个部位的收“气”、行“气”、散“气”功能，从局部收“气”到训练整体神经收缩，达到全身同时收“气”的功能。最后达到随意调动“气”的功能。
练功只要从传感功能的体表运行动能开始，随着传感功能的熟练，训练意识调控功能逐步提高生物位。配合传感功能的需要，循序渐进，消除病态，逐步提高神经的活力，就可避免不良反应和不良应激，而且能争取最短时间内学会外气发放技术。然而需要练功治病，有技术现场辅导或接受外气治病练功配合的，应该打破陈规，练见效快、立竿见影的功法。练健身功，练治病功或训练外气技术的高级功能应有不同的训练措施及功法。
    意识调控功能可以坐着练，也可以站着练，甚至是边走路边练……任何自然的姿态都可以练。也可以入睡前和醒后躺在床上在被窝里练；意识调控功能有改善睡眠的效果，不必担心练睡功影响睡眠。如果在练功中入睡，那就当作是催眠功吧。失眠的人还求之不得呢，有兴趣醒后再练。练功的目的是健身防病，提高健康水平，体高生活质量及工作效率，无需任何禁忌。但滞渍症患者练功应随时与教练联系，以便消除不良反应。
    很多气功师认为妇女来经期间不宜练功，其实来经期练功更为重要，但一定要有技术指导，懂得练功要领。经血多即补“气”止血，经血不通即行“气”调理，经痛即行“气”、散“气”止痛。散“气”的作用是治疗滞渍痛。散“气”过多会使出血量增加，如果行“气”调理能止痛，尽量少散气。物别是低生物位的妇女，散“气”不当，可能会引起大量出血，尽量不要散“气”。经期练功前期以补、调相结合，后期应以补“气”为主。经血过多可练太阳穴收“气”，有止血效果。有经痛或经血多、白带多的妇女，如果练功得当，一般经过两三个月的练功调理，基本可恢复正常。以后继续练功巩固，预防复发就行了。
    人体生物力效应免疫功能的三个主要条件是神经的收缩、放松、舒张活动。一般健身和自我治疗的练功，主要手法就是控制神经网络收缩提高生物位。其它手法都是为了控制不良反应和不良应激的辅助手法。高生物位容易激发神经兴奋，平时只要保持心情舒畅，适量的运动，便可自然行“气”、散“气”。睡眠是恢复神经效应活动，恢复生物位的免疫过程。不要因为练功而影响睡眠。有人提倡子午练功，本人认为夜半起床练功，会扰乱平时的日作夜息的生活节律，对身体并无多大好处。况且子午功是闲人功。练功不能代替睡眠，如果白天工作辛苦，夜半练功会影响睡眠对身体反而有害。如果夜半醒来睡不着，可以躺在床上用意识控制全身神经网络收缩，特别是控制脑门、眉心、太阳穴等部位神经收缩聚“气”，有催眠作用。熟练后运用，不但能睡好觉，还能作好梦，在好梦境中一觉睡到天亮。
练功是人体潜在生理功能的主动发挥，不需要特别的禁忌，相反通过练功，充分发挥人体潜能，增强体质，适应性更广。平时保持心情舒畅，无所禁忌，更能发挥“气”的功效。如果一味意守，生怕走“气”漏“气”，神经绷得过紧，不能放松，即有可能形成“气”结，即滞渍症，对身体有害。如果为了追求什么境界，把自己练成麻木、冰冷的怪人，这功还是不练为好。
并不是收到很多“气”就百病不生，一个熟练的气功师，即使能收到很多“气”，如果心情沉重、抑郁、焦虑、神经不能兴奋，抑制了“气”的免疫作用发挥，功能性的疾病也会逐渐找上门来。其它客观性的疾病就更不用说了，一旦发病，如不及时改善，时间长了，神经功能就可能受到损害，效应活动不再敏感，变得迟钝衰退，免疫功能下降，大病就自然会光顾了。
    发放外气治病，也属人体生理功能，是人体潜在生理功能的主动发挥。只要能用意识力控制身体神经收缩，“气”就会向体内汇聚，形成高生物位。手掌、手指放松，就会产生生物位差，“气”就会由高生物位向低生物位自然流动。手就能自然地发出“气”来。用此手法给低生物位患者补“气”，既能发出外气，又是练功；只要姿势自然，能长时间连续发出外气。由于生物位差的关系，给低生物位患者补“气”容易输入。给滞渍症患者发放外气，即要加大全身调控力，手要发出离心力，使“气”流更强，“气”量更大才能输入。总之，意识力越强，发放外气功能越强，治疗效果越明显。
    发放外气治病并不是预先练功将全身灌满“气”后再把“气”发出，也不是将丹田之“气”或身体元气发出，不管有多大的功能，身体能容纳的“气”还是有限的，起不了多大作用，要不断聚“气”才能不断发出。就象水泵一样，不断地将水吸入，不断地泵出。发放外气手法多种，统称发功。从形态来分，有静态发功和动态发功。从给患者补气方式来分，有直接发功和启动发功。启动发功是利用外气技术启动对方神经活动，让其自已收“气”。
从用力的方式来分，有溢流发功、微力发功和强力发功。直接补“气”的手法有：节律发功、连续发功、单位发功、多位发功。动态发功通常手法有：推掌发功、行掌发功、拍击发功、点击发功、按摩发功等等。发功治疗要根据病人的反应及感觉，运用补、散、攻、调导等多种操作技术相对发挥、灵活施用。要做到“气”在病人身上能进能出，能聚能散，能通能行的对症运用，并不是能发出外气，就是懂得功能治疗那么简单。
发功治病，首先要练好自身的聚“气”功能。如果聚“气”技术不过关，发“气”过量，会出现恶心、反胃、心跳、四肢发软、颤抖等功能反应现象。如果不是健康因素，休息一下可恢复正常，对身体无大碍。出现功能反应现象应立即停止发功，切不可勉强为之。如果属健康因素，要积极练功治疗，不能带病发功。如果属于技术问题，即要努力学习加强训练，提高技术。
人发出外气的功能量是有限的，会随着空间距离很快衰减，静态发功应接触被发功部位；非接触性的动态发功也应保持最近距离。
    根据本人的体会，在太阳黑子活动强烈时，发功时心脏会有轻微的不适感觉。要边发功边运功护心脏才没有不适的感觉。停止发功不适感觉也随之消失。可能是太阳风暴会干扰人体生物电磁场的缘故。人不管如何逞强，生命却是脆弱的，永摆脱不了宇宙的控制。人只能在环境的支配下，调节自己适应环境，而不可能超越环境。人体功能尚摆脱不了自然的干扰，要超越自然谈何容易。人体功能只能顺应自然，发挥自然赋予的生理功能，而难以超越自然。
    “气”是否是日月的精华，还有待科学的鉴定。即使有日月有什么精华灵气，人体的引力很微小，只能吸收身边的“气”，没有能力直接从日月中吸收，只有等日月将精华灵气放射到身边才能被吸收。所谓吸收日月精华的功法，本人认为只是通过思维想象的效应手法，控制神经网络活动吸收身边的“气”而已。对着日月练功，只是调整环境气氛，加强练功效果罢了。低级功能是训练生物力控制神经活动产生功能，高级功能是训练神经的敏感，训练大脑意识发出生物力，随意控制神经活动产生功能，维护人体有序发展及发功治病。
本人认为，任何气功都必须有“气”的概念存在，练气功必须以“气”为中心，以“气”为指导。任何无“气”概念的功能活动，即使与“气”有密切关系，也只算是健身活动。气功应该有意识地主动地发挥“气”的功效。只有目标明确，才能有效发挥“气”的功效，练功才能事半功倍。中国的气功功法难以计数，根据本人所了解和接触的气功，无论是动作、意识、意念，其目的都在于追求“气”的效果。
有的气功界人士认为气功的最高境界是特异功能，本人认为，气功的目标是健身治病，高境界应是带功入眠。人的意识是生物力的动力，“气”紧跟着意识运行。人的意识点集中于体外，“气”就会从体内向意识点散出。意识点集中于体内，“气”就会向意识点聚集。把意识点放在体内睡眠，能在睡眠中有效提高生物位。高生物位睡眠质量好，很少作恶梦。低生物位睡眠易作恶梦，并且梦中身体沉重，举步受阻。睡眠时，身体要放松，排除杂念，意识内藏，最好能保持躯体四肢微弯的姿态，特别手指要弯曲，身体不要摆成大字形。用意识控制神经网络微微收缩，特别要控制头顶前半部神经收缩，使身体形成较强引力场，很快便可入睡。在睡眠中就能有效提高生物位，迅速消除疲劳。带着一丝兴趣入眠，就会产生快意梦境；带着一丝悬疑入眠，在梦中发挥思维和灵感。一觉醒来，神清气爽，以充沛的精力从容应付新一天的挑战，这就是气功的高境界。人体生物力效应免疫功能的最好发挥。梦中能保健，梦中有乐趣、梦中有创意，睡出健康来。这就是睡眠的技术，睡眠的科学。头顶的前半部属睡眠功能中枢，失眠的原因是睡眠中枢神经不能按节律抑制，不能按节律收缩。用意识和姿势调控睡眠中枢神经收缩，很快就会入睡。利用外气控制睡眠中枢神经收缩，治疗失眠效果亦很好，其效果是药物无法相比的。
    气功功法尽管千万种，好似非常玄妙神秘。但熟练后运用却非常简单。一天二十四小时，无论工作、休息还是其它活动，运用意识力，随时、随地、随意控制神经网络就能取得很好的功能效果，并不需要花专用时间去练功。
    气功并不神秘，只是人体潜在生理功能的主动发挥，气功并非万能，但气功的健身和治病确有巨大的潜力，等待人类去探索开发运用。
   上世纪九十年代，中国出现空前的气功热，各种气功相继登场。但由于对“气”的认识不足，对气功的概念也没有统一的理解，缺乏职能部门的引导。有的气功师过于执着特异功能，有的气功师为了树立自己的形象，过于宣扬特异功能，故意制造气功的神秘感以图各利双收。致使气功超越人体潜在生理功能的范畴，偏离健康的轨道，出现混乱的局面。对“气”的反应和应激现象更添加了使人迷惑的神秘色彩。个别气功师不是把气功大众化、通俗化，而是将气功神秘化来提高自己的身价。甚至有人被“气”的应激幻觉误导造成悲剧发生，使中国气功文化遭到非议，面临严峻考验。
    中国的气功文化乃先人练功的方法、要领、感悟、实践、见解的记载，并非科学专著，况且时代背景不同，信仰观念不同，练功的目的也不同，认知也不同，难免带有一定的局限性和迷信色彩。我们继承和发扬前人的气功文化遗产时，应集百家之所长，去其所短，取已所需。面对气功的混乱局面，更应加强对“气”的探讨研究，弄清“气”的真正面目，消除“气”的神秘色彩，更好地将气功文化发扬光大。
    对“气”的探索研究，不仅是炫扬中国的气功文化，更是与人类健康息息相关的科学攻关项目。此项技术，开创于中国，发展于中国，研究也应该领先于中国。不但是“气”与人体生物力、生物电、神经功能、人体引力场、免疫功能的关系研究，还是全新的病理学、病源学、免疫学、生物力学、感观治疗学、人体有序发展科学的攻关研究。研究范围非常广泛复杂，需要大批有志人士共同参与、共同努力、共同奉献。本人的条件有限，研究有限，对“气”的探索本人未敢言窥其全豹，只能说略见一斑。希望仅以此一斑之见能推砖引玉，激发社会热心人士、精英人士、气功界人士、医学专家和政府的兴趣，组织并培训技术人材对“气”对气功、对人体潜在生理功能进行深入全面的探讨研究。对“气”的保健作用和治病效果作大规模的实践探索研究。既要对“气”与一般功能性疾病的关系进行研究，也要对“气”与多种奇难杂症的关系进行研究。尤其要对“气”与糖尿病、血管、血液、肿瘤病的关系进行彻底研究。本人相信，研究成果一定会给人类带来惊喜，带来福音。
本人认为政府应加大力度成立专业职能部门，对“气”进行专业探讨。探讨“气”与多种疾病的关系，准确掌握“气”的科学证据，对气功事业进行正确的管理和引导，对“气”和气功作出科学定义定论。规范气功的通用名称、名词，防止隐晦玄虚神秘的名称名词误导群众。评估各种气功的功能效果，考核气功师的资格，用科学的手法对气功进行解释宣传，使神秘古老的气功科学化，通俗化，大众化。规范气活的活动，培养专业技术人材指导气功事业的健康发展。使古老的气功文化成为社会发展资源，成为廉价的医疗事业，成为人人都有机会享受健康事业。让气功在医疗事业中大显身手。
让脑力劳动者有健康的体魄完成进取的宏愿，让广大群众有充沛的精力去创造财富，让贫困人口享受廉价的医疗服务，用健康的步伐走出贫困，让气功成为健康富国的事业，让气功走出迷谷，走出困惑，造福国民，造福全人类。

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作者: 佛在心中    时间: 2006-9-22 21:56
好,支持.从科学角度探究才能让气功走出迷谷，走出困惑，造福国民，造福全人类

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作者: 大道无心    时间: 2006-9-22 22:10
标题: 支持一下!
:cool::cool::cool::cool::cool::cool::cool::cool::cool::cool::cool::cool:

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作者: 陈康保    时间: 2006-9-23 13:04
感谢佛在心中和大道无心两网友的支持！

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作者: 张耀森    时间: 2006-9-23 13:36
标题: 你华文中的意识力是否改为意念力为好!

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作者: 陈康保    时间: 2006-9-23 19:21

张耀森  在 2006-9-23 13:36 发表:

多谢提出宝贵意见！

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作者: 一瓢客    时间: 2006-9-23 21:16
陈兄有很可贵的科学探索精神！佩服！确实对疾病起作用的是物质性的＂气＂！这个是客观事实！

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作者: 陈康保    时间: 2006-9-23 21:39

一瓢客  在 2006-9-23 21:16 发表:

陈兄有很可贵的科学探索精神！佩服！确实对疾病起作用的是物质性的＂气＂！这个是客观事实！

这个是客观事实！我随时都可以用事实证明。

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作者: 张斌峰    时间: 2006-9-26 15:37
标题: 支持

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作者: 枫丹露白    时间: 2007-5-23 18:20
陈师傅说理透彻,独辟蹊径,令人佩服。
且功法中很多内容与丹道气功中所言的火候正好吻合，可以互为印证。
不知陈师傅所言的具体训练方法可法透露？

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作者: 陈康保    时间: 2007-5-27 09:40
标题: 回复 #18 枫丹露白 的帖子
在现在的环境下具体训练方法还不宜在网上直接公开，只能有选择地面对面传授。
况且外气治病技术性较强，没有相当的基础网上学习也不容易。

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作者: 陈康保    时间: 2007-6-22 21:17
接受司马南对气功人的挑战

广东省化州市陈康保接受司马南先生对气功人的挑战
直接应战项目
空手发功治疗内因引起的如下各种疾病：体疲力乏、心跳气短、头晕耳鸣、手足麻木、肌肉痛、关节痛、腰腿痛、头晕头痛、神经痛、胃痛、牙痛、妇女经痛、骨质增生痛、肩周炎、胃炎、咽喉炎、鼻炎、尿道炎、腰酸体寒、肾虚尿频、早中期白内障、低血压、牙齿松动、失眠、脱发秃顶、甲状腺囊肿、肌体生疮、溃疡、口舌生疮、雀斑等等。由易到难逐步治疗，如果时间允许争取每种疾病治疗两例以上。

其它项目
1.
求证：“气”的存在。
2.
显示人体对“气”的各种功能反应现象。
3.
用外气技术给志愿者显示幻觉过程。
4.
论证“气”是人体不可缺少的免疫物质。
5.
论证“气”的医疗价值。
6.
论证“气”的运行规律。
7.
论证“气”与健康的关系。
8.
论证外气治疗的医学价值。
9.
论证人体生理潜能----人体生物力效应免疫功能的存在。
10. 创立全新的病理学、病源学、免疫学、人体生物力学、感观治疗学的研究课题。
11.
接受国家权威机构、世界权威机构的检验论证。
.希望司马南先生诚恳合作，去伪存真，探讨求实。如果荣昌公司放弃对博赏技术的要求，
我也同样弃赏应战。这样对先生、对社会、对气功事业都不无好处，我尊重先生的选择。本
人意不在悬赏金，只求证实中华气功的科学价值，还气功的真相，消除对气功的迷信和偏见，
了断气功的真伪，证实外气治疗的医学价值。使中华气功文化早日成为大众化的健康事业。
让美国魔术师——詹姆士.迪兰先生明白：中华气功技术不但能治疗多种奇难杂症，而且是最
安全最廉价的医疗资源。
应战人: 陈康保                             2006年4月25日  
                                            
联系电话：13431929216
                                          

电子邮箱[email=FBL-110@tom.com]FBL-110@tom.com[/email]


备注部分
如果美国魔术师——詹姆士.迪兰先生还向中华气功的外气治病技术挑战，本人同样可以应战。

气功人 体生物力效应免疫功能文选.doc

2007-6-22 21:17 上传

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作者: 火爆登场    时间: 2007-11-17 11:48
看到陈师傅的这些文章，只有两个字来形容我的想法，那就是佩服

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作者: 火爆登场    时间: 2007-11-17 11:50
这两天我练功后不知道怎么感冒了。

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作者: 金海心    时间: 2007-12-3 15:05
路过

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作者: 孙悟空    时间: 2007-12-3 15:54
您用了“意识力”这个概念，这个名称有没有什么来源？

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作者: 陈康保    时间: 2007-12-5 11:06
标题: 回复 #24 孙悟空 的帖子
实践证明意识能操纵神经活动，调动‘气'来自我保健和治病；并能操纵神经活动发出外’气'与他人治病，证实意识对神经网络能产生作用力，所以我决定用意识力这个词．

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作者: 陈康保    时间: 2007-12-11 10:29
我的气功定义
气功是主动发挥人体生物力控制神经网络活动，加强人体引力场功能调动免疫物质‘气’来激发生命活力的技能技术。

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作者: khlgy    时间: 2007-12-11 21:20
非常 支持

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作者: 陈康保    时间: 2007-12-12 08:40
谢谢!

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作者: bbcj    时间: 2007-12-22 16:40
好！

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作者: 研究骨头    时间: 2008-1-6 10:00

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作者: yj1234    时间: 2008-1-23 09:35
好,支持！

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作者: 灵鼠    时间: 2008-10-20 20:24
标题: 陈老师去哪了？怎么老长时间没见人影了？、
陈老师说的方法很管用，我受益了。很感激他

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作者: 中华v    时间: 2008-12-18 17:26

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作者: 碧娥喜    时间: 2009-1-12 01:37
标题: .
顶一下！















问道，80万人火爆在线，问道推广人热情推荐你来试玩！
另一款新游戏，现在的人气很足， 启程，我正在玩！

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作者: 陈康保    时间: 2010-2-18 11:12
《人体生物力效应免疫功能》等气功研究成果被录入，中国专利发明人年鉴》第十一卷。

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作者: 陈康保    时间: 2010-4-15 23:16
气功是科学已有足够的证据
为什么练气功能治病，经过艰辛的探索，反复论证，我终于发现了《人体生物力效应免疫功能》。而外气治疗技术的理论和技术依据又在那里呢？有的人学气功可立竿见影，而的人尽管心专一却很难见效，经过反反复复的探索，原来是大脑皮层感应功能敏感度不同，也就发现了《大脑皮层定向感应功能》。
人生物是气功的动力，人体生物力免疫功能是气功的理论依据，而大脑皮层定向感应功能即气功的技术依据。
气功是科学已有足够的证据。
外气治疗技术实质就是训练开发《大脑皮层定向感应功能》的技术。
开发《大脑皮层定向感应功能》预计可在大大降低医疗开支的前提下，致少使人类的平均寿命，平均工作年限提高十年。
已设计一系列开发大大脑皮层定向感应功能的训练方案。
编写外气技术教材，培训外气技术人才的理论和技术完全成熟。

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作者: 风之梳    时间: 2010-9-12 12:05
太长了，看多了眼睛吃不消，只看了一，还是不错的。

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作者: guanyah    时间: 2010-10-13 03:23
写得好

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作者: 陈康保    时间: 2011-2-4 21:22


大脑皮层感应功二步功
生物力是功能治疗的动力，生物力来源于动作效应及意识活动。而意识活动所发出的生物力大大超过动作效应所产生的效应生物力，其治疗功效是动作效应生物力不能相比的，意识生物力是功能治疗中最重要最有效的生物力。
意识来源于大脑活动。根据本人的多年探讨发现，意识生物力主要由大脑皮层区域活动发出。大脑对身体任何部位发出意识生物力，都受大脑皮层感应的影响。所以大脑皮层主宰着意识生物力的发挥，在功能治疗中也起着关键的作用。
要想发挥功能治疗的良好功效，首先要有大脑皮层高度的灵敏为前提，大脑皮层是否具备灵敏的感应活力，关系到功能治疗的成功与失败。训练大脑皮层高度的灵敏感应活力，是生物力保健和治疗中关键的基本功。
练功出偏或偏差是历来气功爱好者的一大难关，以前主要是技术问题没解决。本人经实际探索发现，大多数出偏实质是病态反应。但即使提供适当的技术指导，往往因练功者大脑皮层没有足够的感应力，很难运用功能自行解除。所以训练大脑皮层高度的灵敏感应活力，也是防偏排偏的基本功。
功例一   大脑皮层感应功二步功为了方便练功者能更有效地快速地掌握基本技能，在本功法中从概念上将大脑皮层分为前、后、左、右、上、下六个区域依次训练。化难为简，并利用动作效应生物力诱导意识的发挥，达到开发大脑皮层感应功能的效果。使初学者更易投入并较快地领会掌握。
本功法亦是针对某些多年头箍头胀而无法解除痛苦的患者设计，希望本功法能给他们带来福音。
为了防止出偏，本功法采用向心生物力和离心生物力均衡设。头箍头胀的朋友请认真阅读的功能治疗理论，灵活发挥，或在技术指导下灵活运用。

大脑皮层感应功一步功是单方面通过动作效应生物力，刺激大脑皮层的感应活动达到保健的功效。同时也起到诱导、刺激、间接开发大脑皮层感应功能的效果。
大脑皮层感应功二步功即是通过动作效应产生动作效应生物力诱导，配合同步意识直接开发大脑皮层感应功能，初步奠定意识功能的基础。
大脑皮层感应功二步功训练
环境      安静无客观干扰。
姿势      自然站立，两脚平开约与肩宽。亦可自然坐着练，但头和躯体要离空，
心理状态  心情平静，精神集中，呼吸细、长、均匀。
第一步  前区训练  两放在胸前，左手掌心右照，手指向前，五指靠拢，保持不动；右手食、中、无名、小指和母指相对，轻轻抓住左手的食、中、无名、小指，以前后为方向有节律地一推一拉。推时，意想脑袋前面从外向内凹进。拉时，意想脑袋前面从内向外鼓出。动作要缓慢轻柔，最终达到动作与意识协调同步。功理
生物力状态： 推指，从前向内发出向心生物力。拉指，从内向前发出离心生物力，
对大脑功能的作用：  诱导开发大脑皮层前区的开合感应功能。
‘气’运行状态： 推指，从前向内聚‘气’。拉指，从内向前排‘气’。
第二步  后区训练  两手放在胸前，左手掌心左照，手指向内，五指靠拢，保持不动；右手食、中、无名、小指和母指相对，轻轻抓住左手的食、中、无名、小指，以前后为方向有节律地一推一拉。推时，意想脑袋后面从外向内凹进。拉时，意想脑袋后面从内向外鼓出。动作要缓慢轻柔，最终达到动作与意识协调同步。功理
生物力状态： 推指，从后向内发出向心生物力。拉指，从内向后发出离心生物力。
对大脑功能的作用： 诱导开发大脑皮层后区的开合感应功能。
‘气’运行状态：  推指，从后向内聚气；拉指，从内向后排气。
第三步  左区训练  两放在胸前，右手掌心内照，手指向左，五指靠拢，保持不动；左手食、中、无名、小指和母指相对，轻轻抓住右手的食、中、无名、小指，以左右为方向有节律地一推一拉。推时，意想脑袋左面从外向内凹进。拉时，意想脑袋左面从内向外鼓出。动作要缓慢轻柔，最终达到动作与意识协调同步。功理
生物力状态：推指，从左向内发出向心生物力。拉指，从内向左发出离心生物力。
对大脑功能的作用：诱导开发大脑皮层左区的开合感应功能。
‘气’运行状态：推指，从左向内聚‘气’。拉指，从内向左排‘气’。
第四步：右区训练  两放在胸前，左手掌心内照，手指向右，五指靠拢，保持不动；右手食、中、无名、小指和母指相对，轻轻抓住左手的食、中、无名、小指，以左右为方向有节律地一推一拉。推时，意想脑袋右面从外向内凹进。拉时，意想脑袋右面从内向外鼓出。动作要缓慢轻柔，最终达到动作与意识协调同步。功理
生物力状态：推指，从右向内发出向心生物力。拉指，从内向右发出离心生物力。
对大脑功能的作用：诱导开发大脑皮层右区的开合感应功能。
‘气’运行状态：推指，从右向内聚‘气’。拉指，从内向右排‘气’。
第五步  上区训练  两放在胸前，左手掌心内照，手指向上，五指靠拢，保持不动；右手食、中、无名、小指和母指相对，轻轻抓住左手的食、中、无名、小指，以上下为方向有节律地一推一拉。推时，意想脑袋上面从外向内凹进。拉时，意想脑袋上面从内向外鼓出。动作要缓慢轻柔，最终达到动作与意识协调同步。功理
生物力状态：推指，从上向内发出向心生物力。拉指，从内向上发出生物力。
对大脑功能的作用：诱导开发大脑皮层上区的开合感应功能。
‘气’运行状态：推指，‘气’从上向下行。拉指，‘气’从内向上排出。
第六步  下区训练  两放在胸前，左手掌心左照，手指向下，五指靠拢，保持不动；右手食、中、无名、小指和母指相对，轻轻抓住左手的食、中、无名、小指，以上下为方向有节律地一推一拉。推时，意想脑袋下面从下向上凹进；拉时，意想脑袋下面从上向下鼓出。动作要缓慢轻柔，最终达到动作与意识协调同步。功理
生物力状态：推指，从下向头部发出生物力。拉指，从头部向下发出生物力。
对大脑功能的作用：诱导开发大脑皮层下区的开合感应功能。
‘气’运行状态：推指，从下向上行‘气’。拉指，从上向下行‘气’。
第七步  前后区同时训练  两放在胸前，左手掌心右照，手指向右，五指靠拢；右手食、中、无名、小指和母指相对，轻轻抓住左手的食、中、无名、小指，左右手同时用力以前后为方向有节律地一推一拉。推时，意想脑袋前后两面同时从外向内凹进。拉时，意想脑袋前后两面同时从内向外鼓出。动作要缓慢轻柔，最终达到动作与意识协调同步。
功理
生物力状态：推指，从前后两方向同时向内发出向心生物力。拉指，从内向前后两方向同时发出离心生物力。
对大脑功能的作用：诱导开发大脑皮层前后两区的开合感应功能。
‘气’运行状态：推指，从前后两方向内聚‘气’。拉指，从内向前后两方排‘气’。
第八步  左右区同时训练  两放在胸前，左手掌心内照，手指向右，五指靠拢。右手食、中、无名、小指和母指相对，轻轻抓住左手的食、中、无名、小指，左右手同时用力以左右为方向有节律地一推一拉。推时，意想脑袋左右两面同时从外向内凹进。拉时，意想脑袋左右两面同时从内向外鼓出。动作要缓慢轻柔，最终达到动作与意识协调同步。
功理
生物力状态：推指，从左右两方同时向内发出向心生物力。拉指，从内向左右两方同时发出离心生物力。
对大脑功能的作用：诱导开发大脑皮层左右区的开合感应功能。
‘气’运行状态：推指，从左右两方向内聚‘气’。拉指，从内向左右两方排‘气’。
第九步  上下区同时训练  两放在胸前，左手掌心内照，手指向下，五指靠拢；右手食、中、无名、小指和母指相对，轻轻抓住左手的食、中、无名、小指。左右手同时用力，以上下为方向有节律地一推一拉。推时，意想脑袋上下两面同时从外向内凹进。拉时，意想脑袋上下两面同时从内向外鼓出。动作要缓慢轻柔，最终达到动作与意识协调同步。
功理
生物力状态：推指，从上下两方向同时向内头部发出向心生物力。拉指，从头部向上下两方向同时发出离心生物力。
对大脑功能的作用：诱导开发大脑皮层上下区的开合感应功能。
‘气’运行状态：推指，从上下两方向头部聚‘气’。拉指，‘气’从头部向上下两方散开。

说明：为了发挥本功的保健功效，每一步功都必须从推手开始，并且以推手收功；意想范围先从中间一点开始逐步扩展为整个面。根据生物力的原理意想脑袋鼓出和凹进实际就是‘气’的排出和聚入，为了使初学者容易进入功态故用之，也可直接意想为‘气’的排出和聚入。
功理：本功法根据生物力的原理，采用意识与动作生物力同步输入，通过动作生物力效应来诱导开发意识功能，使初学者容易进入功态，从而达到简单易学功效强的效果。本功法通过从前后、左右、上下六个方位开发大脑皮层感应功能，可为以后进一步练其它生物力保健治疗功打好大脑皮层支持功能的基础。通过多方位开发大脑皮层感应功能，也为以后练功排除病态反应和不良应激创造基础技术条件。本功法也属外气技术的基础功之一，是训练外气技术必须跨越的一关。本功法采用向心生物力和离心生物力均衡设计，不会出偏。对头箍头胀等头部练功出偏症状有排偏作用，从而告别练功出偏时代。
功效：激发大脑皮层活力，激活人体生物力效应免疫功能，提高免疫力；开发意识功能，创造防偏排偏技术基础。对神经性头痛、失眠、大脑昏沉、头箍头胀等症状有效。
因本功法的目的旨在激活大脑皮层活力，开发意识功能，创造防偏排偏技术基础。因而本功法基本上采用生物力均衡设计，着重于排偏和防偏的基础技能训练，并非针对根治效果。所以对本功法照搬硬练，对于神经性头痛、失眠、大脑昏沉、头箍头胀等症状往往只能缓解而难以根治，如果要进一步发挥本功法的治疗效果，需在技术指导下根据具体情况更灵活发挥向心生物力和离心生物力的作用，才能取得良好的效果。
训练本功时，因意识功能一是难以充分发挥，开头可在意想面中间先设一个意想点，以后逐步扩大成为意想面。最好能达到该向头皮整面都有鼓起和凹入的涌动感觉。如果能达到该向头皮整面都有鼓起和凹入的涌动感觉，即有了很好的意识功能基础，也证实有很好的功能潜质。并而具有开发外气技能的潜质基础。

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作者: 陈康保    时间: 2011-2-6 11:03
大脑功能的作用
大脑是神经系统的司令部，大脑的活动与健康息息相关。各种生物力的产生都受大脑的主宰，大脑直接发出的生物力是人体免疫保健的重要生物力。
各种高级调控功能都由训练大脑意识力产生。大脑不仅是神经系统的司令部，也可以训练成高明的医生。只要训练大脑随心所欲地发出生物力控制神经活动，就可以随心所欲地调动‘气’来保健和治病。
大脑每一个思考，每一个思维，每一个意识，每一个意念，都会发出生物力。研究发现，人的意识集中于某一点时，就形成一个意识定位点，支配着生物力的行程和方向，这个意识定位点就是生物力定位靶点。这时大脑意识就会就会向生物力定位靶点发出生物力。当生物力定位靶点定位于体内时，大脑的思考、思维、意识、意念就会发出向心生物力，起聚‘气’的效果。当生物力定位靶点定位于体外时，大脑的思考、思维、意识、意念就会发出离心生物力，起散‘气’的效果。
我们用眼睛看东西，用耳朵听声音，用鼻子闻气味，也同样有意识定位点，也同样向
意识定位点发出生物力。
气功中有很多通过意识定位，发挥大脑意识功能的功法。
例如  气功中的内视，就是利用视神经的敏感性，把意识点定位于体内的练功方法。其
所起的作用是产生向心生物力，达到引‘气’内聚的效果。内视是意识向内定位的练功方法，并是真的看到身体里面的什么东西。同样，内听、内闻也可利用听觉神经和臭觉神经的敏感性，也是把意识点定位于体内的练功方法。意守丹田也是把意识点定位于体内的练功方法。
内视、内听、内闻，都是大脑意识向内定位的练功方法，都属于大脑意识功能。所产生
的生物力属于静态向心生物力。
如果我们平时在思考思维时学会把意识定位点于大脑内；如果我们在看东西，听声音，闻气味时，也学会把意识定位点于大脑内，就是一种很好的保健方法。
呼吸调控也是大脑的意识功能的发挥。例如意呼吸就是利用大脑意识对呼吸进行动态跟踪，其作用是产生动态生物力，起到行‘气’的效果。
气功作为一种健身和治病的技能，虽然客观效应调控功能， 心理感应调控功能，动作调控功能有相当的保健治疗效果，但功效远远比不上意识功能。前者需要效应条件才能发挥其功效，有一定的局限性。而意识功能却是随意而来，除了功效强外，还有针对性强，方便灵活等多种优点，可随时随地随意地运用。由此可见练功的最重要内容在于发挥大脑的意识力。要达到充分发挥人体生物力来保健和治病的目的，必需充分开发和调动大脑的潜力。
大脑皮层有支持身体神经网络发出生物力的活动功能，也有直接制约身体神经网络发出生物力的活动功能。大脑皮层是发出生物力的重要区域，大脑皮层也是训练生物力保健和治疗的重要区域。
要学练功先学练脑，尤其是首先学习训练大脑皮层的感应功能，这是作者多年总结的经实践验。

大脑皮层感应功能
对于气功这个名词，可能没有几个中国人不熟悉的。如果要问：什么是气功？要答出令大多数人信服的答案就难了。现在还没有人能给气功下正确的定义，定论。有人把气功无限扩大化，包容万象，结果被投机者营钻。有人把气功尽量缩小化，仅调心、调身、调息而已，结果阻碍了气功的正常发展。
究竟什么是气功？可能要等权威部门经反复探讨后才能做出理想的答案，而且还要经的起时间的检验。
究竟什么是气功？本人也不好下结论。但本人发现：用意识或特定的姿势及动作来控制神经活动是气功的主要因素。通过主要因素活动发出生物力调动‘气’来保建和治病是气功的主要效果。如何用意识或特定的姿势及动作来控制神经活动是气功的技能技术。为什么通过主要因素活动能发出生物力调动‘气’来保健和治病气功是探讨命题。
意识或特定的姿势及动作是如何控制神经活动的呢？
其秘密就是大脑皮层的同步感应。
大脑皮层感应功能  本人探索发现，大脑除了通过体内神经线路控制神经活动外，大脑皮层和躯体肢体间还存在着空间遥控联系。经训练几乎大脑皮层任何点都可以通过空间遥控，以多方向多方位对躯体肢体的神经网络进行直接感应调控，躯体肢体间遭受刺激也会使大脑皮层的多个区域发生相应的同步感应。
大脑皮层对躯体肢体神经网络感应调控非常复杂。其中以同向感应调控和轴向感应调控最显著。
大脑皮层同向感应调控功能  不管人体姿势如何变化，大脑皮层都可对躯体肢体同向面的神经网络进行直接感应调控。
大脑皮层同向感应调控功能 不管人体姿势如何变化，大脑皮层都可对躯体肢体同轴面的神经网络进行直接感应调控。
大脑皮层同向感应调控功能和大脑皮层轴向感应调控功能，统称大脑皮层定向感应调控功能。
大脑皮层应向感应功能  当大脑皮层某点发生感应时，相应部位也会发出相应的应向响应活动，产生应向感应功能。其中以感应点的同面区域感应最明显，感应虽然以某点开始，但感应形成时已不是点的感应，而是牵一发而动全身的大面积的感应。牵一发而动全身的最基本原因就是大脑皮层的应向感应。大脑皮层越敏感，应向感应功能越强烈。
一般人对大脑皮层这些感应调控功能的现象可能体现不深。但经过对大脑皮层强化训练和大脑皮层敏感的人就会体现到这些功能的存在。
本人所说的发功治病就是首先训练大脑皮层高度的感应力，使大脑皮层能接受大脑意识的指令，发挥大脑皮层定向感应调控的作用，实现对神经网络的定向调控，使‘气’沿着意识设定的方向运动，达到调动‘气’来治病的目的。同时通过对大脑皮层应向感应功能的训练扩大加强功能的功效。
大脑皮层感应支持功能  大脑皮层和身体神经网络有密切的感应联系。当大脑皮层某部位发生感应时会带动身体的相应部位发生同步感应，身体某部位发生感应时也会引起大脑皮层相应部位发生感应。当意守某一部位时大脑皮层相应也会发出同步响应，发出同步感应支持。如果没有大脑皮层的同步感应支持意守部位即难以有效产生功能。只有经过反复的训练形成条件反射，意识作用于身体部位才可能摆脱大脑皮层的同步制约。大脑皮层对相应部位发出同步感应支持的功能叫大脑皮层感应支持功能，简称大脑皮层支持功能。
大脑皮层支持功能的作用是协助相应部位产生功能。大脑皮层定向感应调控功能即是大脑皮层对身体某部位直接调控产生功能。大脑皮层定向感应调控功能要通过对大脑皮层感应功能的强化训练，使大脑皮层有高度敏感的感应基础才能发挥。初学者只能从大脑皮层支持功能的层次发挥。
大脑皮层感应功能对功能的发挥起关键作用，开发大脑皮层感应功能是功能保健和治疗的重要环节。
传统气功中的意识功是通过长时间的局部意守诱发大脑皮层感应功能。效果缓慢，范围小，功效低。
在生物力保健和治疗实用技能中，是先从动作效应生物力诱导同步意识，开发大脑皮层感应功能入手，再用大脑皮层支持功能开发身体其他部位的功能。使意识功能的训练，从训练大脑皮层支持功能开始，逐步过度到大脑皮层直接控制神经网络的过程。效果更快，范围更广，功效更强。
感应链  指大脑皮层某部位与身体某部位建立的相互感应关系。也是训练大脑皮层感应功能发挥到身体具体部位的过程。
感应中心点  要训练感应链，就首先要设定相互感应中心点。大脑皮层任何部位都可以通过空间遥控，以多方向多方位对躯体肢体的神经网络进行直接感应调控。所以大脑皮层与身体某点的感应联系是多方位的，很复杂，本人经过反复的探讨，大脑皮层对躯体肢体的轴向感应中心点是感应面的是相邻对应点感应较强。因头部在身体上面，同向感应一般都是向下感应，大脑皮层对躯体肢体的同下向感应中，前后左右与底面的交界线较强，交界线上的各点又以纵轴线方向的相应方位感应较强。
大脑皮层能通过空间方位对躯体肢体神经网络直接控制，并具有多方向性和多方位性，而基本上不受神经线路的影响。本人发功治病就是运用大脑皮层通过空间方位，对躯体肢体神经网络直接控制发出功能。在生物力保健和治疗实用技能中，对意识功能的训练，也是采用大脑皮层通过空间方位对躯体肢体神经网络直接控制的手法。
大脑为什么会有如此功能呢？本人认为大脑皮层可以利用生物波通过空间方位与躯体肢体神经网络联系，也就是大脑皮层可以利用生物波从空间与躯体肢体神经网络直接联系。
大脑免疫功能的开发必是未来医学的重要探讨的科项目；生物力保健和治疗实用技能实际就是开发大脑潜在免疫功能。所说的练功实就是练脑，尤其是训练大脑皮层感应功能。从训练大脑皮层支持功能开始，逐步过度到大脑皮层直接控制神经网络的过程。
生物力保健和治疗实用技能的重点就是开发发挥大脑皮层定向感应功能和大脑皮层应向感应功能。是使大脑皮层顺从大脑的意识指令发出感应，产生生物力调动‘气’来保健和治疗的技能。
大脑皮层对功能的发挥起主宰作用，训练大脑皮层感应功能是开发功能保健和治疗的重要环节。从概念上将大脑皮层划为前、后、左、右、上下五个区，更方便训练。
    前区  下起鼻梁上至发际横线，左右至两额角。
    后区  左右界线于左右区中间，下起风府穴上至枕骨。
左区  前由左额角起，后至左耳后。下起发线，上至与头顶面交界处。
   右区  前由右额角起，后至右耳后。下起发线，上至与头顶面交界处。
  上下区  头顶及脑底。实际应分上下两区，因下区处隐蔽状态合为一区。
有了前、后、左、右、上下五个区的概念后，就可以设想各区为可以相应活动的板块，通过动作调控的生物力效应，呼吸调控的生物力效应，以及内听、内视的生物力效应来诱导激活大脑皮层的感应功能，训练大脑皮层的敏感性。大脑皮层功能有一定的敏感后，再用意想方式训练各区的开合，升降和移动，最后训练意识在大脑内任意运行。最后各区又要融为一体作全方位全面训练。打好大脑皮层的感应功能的基础。
有了大脑支持功能的基础练功的效果就会大大提高。打好了大脑皮层感应功能的基础也就是意识功能的基础。有了意识功能的基础既可很方便地发出生物力来保健和治病，也为外气技术训练准备了基础条件。
有了意识功能的基础，我们就可以用向内定位的方式来思考思维，这就是练功。我们就可以用向内定位的方式来看东西，听声音，闻气味，这也是练功。我们就可以用意识对呼吸进行动态跟踪，这也是练功。
大脑有巨大的潜在免疫功能，大脑产生免疫功能的动力是大脑发出的意识生物力。但平时人只能通过生活活动中的动作、行为、情绪、思维心态、意识、意念、及客观刺激的效应作用被动产生。开发大脑的潜在免疫功能必将大大降低医疗开支的前提下，大大提高人类的健康水准。

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作者: 陈康保    时间: 2011-2-6 11:14
大脑皮层感应功一步功 （动态动作调控保健功）

预备姿势：自然站立，两脚平开约与肩宽，两手自然伸直下垂，两掌心左右相对。
1  两掌掌心向后转，缓缓提上至平肩处，五指密合迅速伸直用力向前水平插出，肩同时也尽量向前伸。功理
生物力状态： 通过指、掌、肩的共同作用向前发出离心生物力。
对大脑功能的作用：激活大脑皮层由后向前的感应功能。
‘气’运行状态：顺着肩与手指方向前排‘气’。
2  （接上式）屈膝沉胯反掌向上，弯肘下落于两胁间，两前臂水平平行，食指贴近母指自然伸直，其余三指用力内弯，肩、肘与中指、小指、无名指同时用力往后抽。功理
生物力状态： 通过指、肘、肩的共同作用由前向后发出向心生物力。
对大脑功能的作用：激活大脑皮层由前向后的感应功能。
‘气’运行状态：通过向心生物力效应带动‘气’由前方向体内聚集。
3  （接上式） 五指密合伸直掌心相对，身起立，两臂前伸转向上举，用力往后劈。功理
生物力状态： 通过指、掌、肩的共同作用向后发出离心生物力。
对大脑功能的作用：激活大脑皮层由前向后的感应功能。
‘气’运行状态：向后散‘气’。
4  （接上式）  屈膝沉胯右转肩，右脚后移成弓箭步，左手向前下落，横掌于胸前，右手向下下落，与左掌水平相对立掌于右乳旁，两掌同时用力对准掌头相击摁紧。  功理  
生物力状态： 利用两手掌相摁的效应作用从前后两个方位发出向心生物力。
对大脑功能的作用：激活大脑皮层由前后向内的感应功能。
气运行状态：通过前后两个方位发出的向心生物力效应带动‘气’由前后两方向体内聚集。
5  （接上式） 右脚回原步，提胯起立；两掌分开，俯掌外移，五指密合伸直从左右水平方向用力插出。功理
生物力状态： 通过臂、指的共同作用向左右两个方位发出离心生物力。
对大脑功能的作用：激活大脑皮层由内向左右的感应功能。
‘气’运行状态：顺着肩与手指向左右两个方位排‘气’。
6  （接上式） 屈膝沉胯，左掌掌心向右，指朝外，右掌掌心向左，指朝上，缓缓内移，于胸前用突发力对准掌头用力相击相摁，同时从左右方向向内用力收肩。功理  
生物力状态： 利用两手掌相摁的效应作用从左右两个方位发出向心生物力。
对大脑功能的作用：激活大脑皮层由左右向内的感应功能。
‘气’运行状态：通过左右两个方位发出的向心生物力效应带动‘气’由左右两方向身体聚集。
7  （接上式）提胯起立，俯首弯腰，掌心向后，两臂伸直，五指合拢伸直用力往下插。功理
生物力状态： 通过指、掌、肩的共同作用向下发出离心生物力。
对大脑功能的作用：激活大脑皮层由上向下的感应功能。
‘气’运行状态：顺着肩与手指方向向下排‘气’。
8  屈膝沉胯，掌心朝前，肘向后屈，食指贴近母指自然伸直，其余三指用力内弯，肘与中指、小指、无名指与肩同时用力往上抽。功理  
生物力状态： 通过指、肘、肩的共同作用由下向上发出向心生物力。
对大脑功能的作用：激活大脑皮层由下向上的感应功能。
‘气’运行状态：通过向心生物力效应带动‘气’由下方向体内聚集。
9  提胯起立，掌心朝前，五指合拢伸直举臂提肩用力往上插。功理
生物力状态： 通过指、掌、肩的共同作用向上发出离心生物力。
对大脑功能的作用：激活大脑皮层由下向上的感应功能。
‘气’运行状态：顺着肩与手指方向向上排‘气’。
10：屈膝沉胯，掌心朝后，弯肘沉肩；食指贴近母指自然伸直，其余三指用力内弯，肘与中指、小指、无名指同时用力往下抽。功理
生物力状态： 通过指、肘、肩的共同作用由上向下发出向心生物力。
对大脑功能的作用：激活大脑皮层由上向下的感应功能。
‘气’运行状态：通过向心生物力效应带动‘气’由上方向体内聚集。
11：反掌向下，双手缓缓向前伸出，转掌，掌心朝后，五指自然合拢，指尖相对，用力向腹部泼。功理
生物力状态： 通过泼掌的效应发出由前向内的生物力。
对大脑功能的作用：激活大脑皮层前后方向的感应功能。
‘气’运行状态：引导‘气’由前向腹部运行。
12：提胯起立，两掌心相对，左掌手指朝前，右掌手指朝上，相互握紧摁实，持续五秒左右。功理  
生物力状态：通过两掌相握的效应从前后、左右、上下六个方位发出向心生物力。
对大脑功能的作用：导引大脑从前后、左右、上下六个方位同时向内的感应功能。
气运行状态：从前后、左右、上下六个方位同时向体内聚集。
总结：本功法通过动作生物力效应，从前后、左右、上下等六个方位激活大脑感应功能，调整修复大脑皮层抑制与兴奋的节律活动，起到预防大脑感应功能惰性衰退，维护人体生物力效应免疫功能有序运行的免疫保健作用。因本功法功能较强烈，为了预防个别练习者出现不良反应，前十式采用向心生物力和离心生物力均衡设计，而后两式采用向心生物力设计提高生物位，加强保健效果。
功效：激活大脑皮层感应功能，维护人体生物力效应免疫功能有序运行。
人体通过抑制与兴奋发出不同的生物力，驱动‘气’的免疫运行，维护人体的健康，维护人体的活力，有节律的抑制与兴奋是健康的必需。本功法采用均衡动作效应生物力设计，对大脑皮层产生抑制与兴奋的双重效果。有兴趣的朋友作晨运操锻炼亦可激发大脑兴奋，加强每一天的活力。脑力劳动的朋友大脑疲惫时练一练，可消除大脑疲惫，提高工作效率。
本功法亦是针对头箍、头胀的症状设计。本人研究发现，头箍、头胀症状是由大脑皮层的抑制与兴奋的节律活动失调引起。本功法采用较为激烈动作效应，产生较强的向心生物力和离心生物力。由多种不同方向的生物力的共同作用，诱导刺激大脑皮层的抑制与兴奋而起治疗功效。症状严重的可选用本人设计的大脑皮层感应功作进一步治疗。
抑郁焦虑抑制了大脑的兴奋，会使大脑皮层抑制与兴奋的节律活动失调而影响健康。用本功法诱导刺激大脑皮层的抑制与兴奋，对治疗由抑郁焦虑引起的精神萎靡不振等症状亦有效。
诱导开发大脑皮层感应功能，为意识功能打基础，也是本功法的主要目的。
因本功法有一定的兴奋作用，建议入睡前不要练此功。

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作者: 陈康保    时间: 2011-2-6 11:22
大脑皮层感应功三步功（脑呼吸调控功能训练）

几乎任何意识功能的发挥都与大脑皮层有密切的联系。脑呼吸调控功能除了对大脑有保健功效外，主要目的还是在大脑皮层感应功三步功的基础上，配合呼吸节律运用意识直接开发大脑皮层感应功能，进一步为意识功能打好基础。
脑呼吸调控功能训练方法
上下区训练
假设喉咙至头顶连接线为呼吸通道。吸气时意想气团从头顶进入，经意想通道下行至喉咙。呼气时意想气团从喉咙经意想通道向上行，从头顶排出。
前后区训练
假设前额中心至枕骨连接线为呼吸通道。吸气时意想气团从前额中心进入，经意想通道至枕骨排出。呼气时意想气团从枕骨进入，经意想通道至前额中心排出。
左右区训练 假设两耳朵上方连接线为呼吸通道。吸气时意想气团从左边进入，经意想通道从右边排出。呼气时意想气团从右边进入，经意想通道从左边排出。

假设以上训练的是正呼吸法。在正呼吸法熟练后，还要进行反呼吸法训练。使意识功能更加成熟。
反呼吸法训练上下区训练  假设喉咙至头顶连接线为呼吸通道。吸气时意想气团从喉咙经意想通道向上行，从头顶排出。呼气时意想气团从头顶进入，经意想通道下行至喉咙。
前后区训练
假设前额中心至枕骨连接线为呼吸通道。吸气时意想气团从枕骨进入，经意想通道至前额中心排出。呼气时意想气团从前额中心进入，经意想通道至枕骨排出。
左右区训练 假设两耳朵上方连接线为呼吸通道。吸气时意想气团从右边进入，经意想通道从左边排出。呼气时意想气团从左边进入，经意想通道从右边排出。
为了防止出偏，脑呼吸调控功能开头采用的亦生物力均衡法。为了加强功效在均衡法训练熟练后，还要再用非均衡法训练。
非均衡法训练
上下区训练
吸气时意想气团从头顶进入脑内。呼气时意想气团上行至脑内，不再排出。
前后区训练
吸气时意想气团从前面进入脑内，不再排出。呼气时意想气团从后面进入脑内，不再排出。
左右区训练 吸气时意想气团从左面进入，不再排出。呼气时意想气团从右边进入脑内，不再排出。
熟练后再用反呼吸法进行训练。
总之非均衡法是训练呼也向内补‘气’，吸也向内补‘气’，让‘气’只能进不能出。从上下，前后，左右六个方位训练大脑的聚‘气’功能。大脑是感应中枢，大脑的聚‘气’功能熟练后，便可带动身体部位的功能，不管向任何部位补‘气’只要梢加训练就行了。

说明 脑呼吸调控功能亦应从小到大逐步扩大意识范围，从小小的意想点逐步扩大到较大的意想面，从小小的意想通道逐步扩大到较大的意想通道。最好能练到气团能从整面进出，气团能在脑内全通道运行。这样就可奠了坚实的意识功能基础，也具备了开发外气技能的基础。
脑呼吸调控功能对大脑有保健功效。但最主要的目的还是在于训练大脑意识运动，开发意识功能，开发大脑皮层支持功能。主要大脑能形成意识运行（也就是发出动态意识），便可发出支持功能，要使意识在身体其他相应的支持线路运行就很容易了。在功能中，意识运行属于很重要的技能，‘气’的运行就是靠意识运行带动。意识运行也是排除病态反应的基础功。气功中的偏差大多是‘气’屯积于滞渍症部位，冲击滞渍病灶而引起的病态反应。运用动态意识即可轻易地屯积的积‘气’导引散开。传统气功容易引起偏差的主要原因就是未重视动态意识的作用，忽视了动态意识训练。
本人在生物力自我保健和治疗实用技能的基本功训练中，强调动态意识的训练，一方面是打好意识功能的基础，另一个原因就是为了预防和及时排除不良反应。呼吸调控功能中的意识训练也基本上属于动态意识训练。当然有现场技术辅练功治病的例外。
在此脑呼吸调控功能训练中，训练意识从上下、前后左右三个方向运行，实质就是在大脑皮层感应功的基础上，进一步训练大脑皮层前后、左右、上下六区的感应功能。有了三个方向运行的大脑功能支持基础，要使‘气’身体其他相应的线路运行就很容易了。
传统的小周天运行的支持功能由大脑皮层前、后、上、下四区的中间连线环发出。只要训练意识能在这些支持部位环行，周天运行自然水到渠成。
实际上要充分发挥意识功能的效果，光有三个方向的既定线路运行技能还远远不够，最好能练到意识在大脑内能多方向运行，如直线运行，曲线运行，环型运行，任意运行。所以在训练时对具体线路不必太过苛求，重在意识的发挥，基本方向对就行了。
同样，大脑的聚‘气’功能熟练后，便可带动身体部位的补‘气’功能。
呼吸调控功能是利用呼吸节律输入意识，其目主要的是避免呼吸对意识的干扰，另一个作用就是利用顺呼吸的微小的效应生物力诱导同步意识的发挥。其产生功能的功效在于意识的作用，而不是呼吸本身。所以还要在顺呼吸的基础上进一步进行逆呼吸训练，对于横向运行意识还要进行正反呼吸调控训练。从而逐步摆脱呼吸的干扰，进入纯意识功能阶段。
摆脱呼吸对意识的干扰，使意识功能熟练发挥是呼吸调控功能训练的最终目标。

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作者: 陈康保    时间: 2011-2-6 11:31
大脑皮层感应功四步功
功前准备
[1、排除杂念。可利用前面介绍的虔诚法、恭敬法调节心态。也可直接运用发呆法，呆呆的什么也不想，做好功前心理准备。
2、  调节呼吸，转移排除呼吸干扰。先用意想法把呼吸通道缩短，即意想呼吸通道很短，呼吸时最多只感到喉咙处有轻微的起落。同时把呼吸放轻、放细，减少呼吸对意识的干扰。
3、进入正式训练；即对前后、左右、上下各区分别进行训练。
前区训练：首先设置意识定位点；可在前区中心出选择一点作为意识定位点。
其次是设立对该点发出向心生物力的意识条件，起动大脑皮层发出向内感应，然后对感应效果进行意守。特别提醒：意守的方向一定要从外向内，才能产生向心生物力取得应有的功效。
  
设立对该点发出向心生物力的意识条件可采用多种手法训练。
一、针刺法 设想一枚银针刺入定位点，使该点产生麻麻的感觉，用意守的方法把感觉连续保留下来。如果感觉消失，可重新设想起动，继续意守。最好能连续意守十多分钟以上。
针刺法意守的范围较小，以点为主，功效也较小。针刺法意守成功后，即要逐步扩大意守范围，增强功效。扩大意守的范围可用二、三法来起动。
二、物压法 设想一团软绵绵的物体，如棉团或羽毛球轻轻地压在该部位为上，使该部位产生麻酥的感觉，用意守的方法把感觉连续保留。如果感觉消失，可重新设想起动，继续意守。最好能连续意守十多分钟以上。
三、火烤法  设想一团热辣辣的火对着定位点烘烤，并意想该部位有麻热的感觉；用意守的方法把感觉连续保留下来。如果感觉消失，可重新设想起动，继续意守。最好能连续意守十多分钟以上。
用二三法逐步扩大意守的范围成功后，还要继续扩大意守范围，最好能扩大到整个区面。可采用日照法。
四、日照法 设想阳光照在整个区面上，并意想有暖烘烘的感觉，用意守的方法把感觉连续保留下来。如果感觉消失，可重新设想起动，继续意守。最好能连续意守十多分钟以上。
运用设想条件起动训练成功后，即可进行直接意识起动训练。直接意识起动训练可用五六法。
五、收缩法 直接意想该定位点从外向内收缩凹入。可从一点开始，逐步扩大意想面，以致整个区面。此法是在大脑皮层感应功二步功的基础上，抛开辅助条件直接发挥意识作用。
六、内忍法 模仿忍大便，忍小便的状态，把定位点从外往内忍，可从一点开始，逐步扩大以致整个区面。也可设想有一种力把该部位从外往内拉。
七、激烈的起动法   如果多种上面的方法效果还不够理想，可采用激烈的起动法。方法是设想一条蛇伸着舌头对准定位点，就会出现强烈的发麻的感觉。怕蛇胆小的人不要试用此法。

前区训练成功后，再用同样的手法分别对后区、左右区、上下区进行训练。争取大脑皮层各区的感应功能全面开发，为意识功功能的多方位发挥打下多方位发挥的基础。
不管采用那种方法，都是为了训练意识直接控制大脑皮层活动，开发大脑皮层感应支持功能和同步协调功能。有了大脑皮层感应支持和同步协调功能的基础就可进入局部调控功能训练了。
下面以丹田调控功能的训练为例，进行局部调控功能训练。

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作者: 陈康保    时间: 2011-2-6 19:30
生物力保健和治疗实用技能
作者  陈康保        
电话  13976144500
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气功是人体免疫潜能——人体生物力效应免疫功能的开发利用，是人体生物力的主动发挥，必将跨越种族、民族、国家的界限，开创最廉价的绿色医疗资源，给人类带来福音。

第一部分
人体生物力效应免疫功能  
         （上）
人体潜在免疫功能----人体生物力效应免疫功能
目录                                                  
‘气’的现象和外气治疗效果
人体对外气治疗的感觉和反应
人体潜在免疫功能――人体生物力效应免疫功能
意识力能保健治病  是最廉价的医疗资源

（下）
‘气’、气功人体生物力效应免疫功能
前 言
外气技术求证‘气’、气功的医学价值
人体生物力效应免疫功能
1． 人体引力场和‘气’  
2. 人体生物力效应免疫功能和调控功能
     3.  人体生物力效应免疫功能和健康   
4.  人体对‘气’的反应和应激
5.  人体生物力学和感观疗法
练气功的五大误区
防偏和排偏
让气功成为大众健康事业
接受司马南对气功人的挑战

第二部分
生物力自我保健治疗实用技能
（上）
生物力自我保健治疗基本常识
生物力保健和治疗的基本条件
行为心态的生物力效应
生物力保健治疗调控功能大体分类
大脑功能的作用

（下）

生物力自我保健治疗实用技能

动作调控实用功能
动态动作调控功能
静态动作调控功能
混合型实用调控功能
动态动作兼意识调控功能
静态动作兼意识调控功能
意识调控功能实用技能
客观心理效应调控功能  
主观心理感应调控功能
直接意识调控功能
呼吸调控功能
眼鼻耳的调控功能
意识内忍调控功能
局部调控功能
同步调控功能
手掌手指采‘气’法  
定位感应功
练功保健治病基本常识
排除病态反应小功法

第三部分
生物力发功治疗实用技能

（上）

基础技能的训练

大脑皮层同步调控功能的训练
大脑皮层异步调控功能的训练
大脑皮层动态调控功能的训练
呼吸调控功能的深层训练
意识导引‘气’运行的训练
手指手掌功能的训练
神经网络调控功能的全面开发训练

（中）
实用发功技能的训练

各种节律发功的训练
各种同步发功的训练
各种异步发功的训练
各种动态发功的训练
各种启动式发功的训练

（下）
临症治疗

各种常见病的功能治疗
及时排除病态反应
利用外因刺激产生功能的治疗手法
病例介绍

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作者: 陈康保    时间: 2011-2-7 14:08


定位感应功
作者 陈康保

定位感应功能有三个基本条件构成。一是动作定位；二是大脑皮层的同步感应支持；三是感应链形成。
动作定位的目的是，利用动作定位发出效应生物力，诱导并加强大脑皮层的感应功能。大脑皮层的同步感应即需大脑皮层有较灵敏的感应力。感应链形成需要被感应部位与大脑皮层支持功能同步协调。
在三个基本条件中，动作定位最简单，只要根据生物力的原理设置一个有效的定位动作就行了。大脑皮层的同步感应即需要训练开发大脑皮层的感应功能，使大脑皮层能有效发出支持功能。感应链形成即需在大脑皮层感应功能的基础上，进一步训练大脑皮层与身体其他部位同步协调的相互感应。
动作定位有对点定位，对面定位，对大脑皮层定位三两种手法。
对点定位：对点定位是直接把某点设定为生物力靶点，发出动作效应生物力。诱导并加强意识的功效，辅助局部调控功能的发辉。对点定位感应功能的主要功效是对局部器官的保健和治疗，特别是对强攻病灶有很好的功效。
对面定位：对面定位是直接把某局部面设定为生物力靶面，发出动作效应生物力。诱导并加强意识的功效。有单面定位，双面定位，多面定位多种手法。作用是辅助意识功能的多方位和全方位发挥，发挥意识功能从多方位或全方位采‘气’的技能，达到快速聚‘气’的功效。
对大脑皮层定位：对大脑皮层定位是把大脑皮层设定为生物力靶面，发出动作效应生物力，加强大脑皮层的抑制，加强大脑皮层感应功能。使大脑皮层发出更强的功能，对身体神经网络直接抑制产生功能。
对点定位和对面定位可加强局部采‘气’效果。对大脑皮层定位有可加强大脑皮层对身体神经网络直接抑制产生更强的功能，从而达到双面采‘气’和多面采‘气’的功效。

功法介绍

一、站功

1、聚‘气’保健功  自然站立，双手自然下垂，舌顶下颌，眼微闭、轻握拳头，脚趾内抓。意想头从上下两方向内收缩。生物力状态：此动作从上下两方向向内发出向心生物力。
主要感应部位：大脑皮层上下区。
‘气’运行状态：‘气’从上下两方向向内聚集。

2、聚‘气’保健功  两脚平开略大于肩宽，两腿弯曲130度左右，两手各用力托住大腿底前段，沉臀，眼微闭，挺胸，忍腰。、意想头部从上下两方向内收缩。生物力状态：此动作从上下两方向向内发出向心生物力。
主要感应部位：大脑皮层上下区。
‘气’运行状态：‘气’从上下两方向向内聚集。

3、聚‘气’保健功  自然站立，腿弯曲约160度，两手的食、中、小、无名指扣住臀部下沿用力往上托，舌顶下颌，忍腰、抬头。意想头部从上下两方向内收缩。
生物力状态：此动作从上下两方向向内发出向心生物力。
主要感应部位：大脑皮层上下区。
‘气’运行状态：‘气’从上下两方向向内聚集。

4、治疗失眠小功法
1、左脚站立，右脚离地脚趾内抓，两手母指朝前，其余四指朝下稍微向下用力撑在两侧裤带处，意想脑门下陷。
2、右脚站立，左脚离地脚趾内抓，两手母指朝前，其余四指朝下稍微向下用力撑在两册裤带处，意想脑门下陷。
要领：左右轮流练习，以不太疲劳为限。生物力状态：此动作从上下两方向向内发出向心生物力。
主要感应部位：大脑皮层上下区。
‘气’运行状态：‘气’从上下两方向向内聚集。
功效  提神、健脑、护发。对头昏脑胀、失眠有较好的疗效。

5、脊柱保健功
自然站立，两脚平开，两手自然下垂，食、中、小、无名指内弯；左手食、中、小、无名指轻轻摁住左腿左后侧，用力方向：右前方向上45度。右手食、中、小、无名指轻轻摁住右腿右后侧，用力方向：左前方向上45度。意守脊柱中部。
生物力状态：从后向脊柱发出向心生物力。
主要感应部位：脊柱中部。
‘气’运行状态：从后向脊柱中部汇聚。
提示：如果意守脊柱上部，用力方向即向上调整；如果意守脊柱下部，用力方向即向下调整。

6、肾脏保健功
自然站立，两脚平开，两手自然下垂，食、中、小、无名指内弯；左手食、中、小、无名指轻轻摁住左腿左后侧，用力方向：向前偏右。右手食、中、小、无名指轻轻摁住右腿右后侧，用力方向：向前偏左。意守两肾。生物力状态：从后向肾脏发出向心生物力。
主要感应部位：两肾。
‘气’运行状态：从后向两肾汇聚。

二、坐功

1、聚‘气’保健功
坐在矮凳上，两腿靠拢，两手伸到大腿底前方，手指互相插入指缝里握紧，轻轻用力抱膝盖，舌顶下颌，忍腰、眼微闭。、意想头皮从前、后、上三个方向向内收缩。
生物力状态：此动作从前、后、上三个方向向内发出向心生物力。主要感应部位：大脑皮层前、后、上三个区域。
‘气’运行状态：‘气’从前、后、上三个方向向内聚集。

2、丹田聚‘气’功：
找张凳子自然坐好，两大腿平靠，大小腿弯曲约成90度，腰自然伸直，脚趾内抓，两手搭各在大腿中间，食指、中指轻轻摁住母指端，用力方向对准丹田，意守丹田。
生物力状态：对丹田发出向心生物力。
主要感应部位：丹田。
‘气’运行状态：‘气’向丹田聚集。

3、脖子后面中间痛的功法：
找张凳子自然坐好，两大腿平靠，大小腿约成90度，腰自然伸直，脚趾内抓，两掌各搭在大腿靠近膝盖处。左手向前下方偏左45度用力，右手向前下方偏右45度用力，同时用掌头轻轻往外推。意守痛的部位。生物力状态：对脖子后面中间发出向心生物力。
主要感应部位：脖子后面中间。
‘气’运行状态：‘气’向脖子后面中间聚集。

4、肺脏保健功

姿势静坐，全身放松，呼吸细长，两目轻闭内视肺部；两腿水平靠拢，大小腿约成九十度，两手搭在大腿前端。食指，中指，小指、无名指内弯，轻轻扣在膝盖上，用力方向对准肺部。意守肺部。生物力状态：从前下方向肺部发出向心生物力。
主要感应部位：肺部。
‘气’运行状态：从前下方向肺部聚集。
5、肝脏保健功
自然坐好，两腿弯曲平放；舌尖轻轻向左下方顶，双目微闭，内视肝部；两手同搭在右腿近膝盖处，食、中、小、无名指同时轻轻扣住膝盖前面，用力方向对准肝部，意守肝部。生物力状态：从前方向肝部发出向心生物力。
主要感应部位：肝部。
‘气’运行状态：向肝部聚集。

6、心脏保健功
自然坐好，两腿弯曲平放；双目微闭，内视心脏；两手同搭在左腿近膝盖处，食、中、小、无名指同时轻轻扣住膝盖前面，用力方向对准心脏部，意守心脏。生物力状态：从前方向心脏部位发出向心生物力。
主要感应部位：心脏。
‘气’运行状态：向心脏部位聚集。

7、健胃功
姿势静坐，全身放松，呼吸细长，两目轻闭内视胃部；两腿水平靠拢，大小腿约成九十度，两手搭在大腿前端。食指，中指，小指、无名指内弯，轻轻摁住膝盖前面，用力方向对准胃部。意守胃部。生物力状态：从前方向胃发出向心生物力。
主要感应部位：胃部。
‘气’运行状态：‘气’从前方向胃部聚集

8、灵活调节功
自然坐好，两腿弯曲并放，两手分别搭在两膝上，中指小指指端和手掌间各轻
一个纸巾筒心，手指轻轻扣在纸筒上。欲意守那个部位，手指用力方向同时对准那个部位。生物力状态：从前向内发出向心生物力。
主要感应部位：腹胸部至前额。
‘气’运行状态：从前方向内聚集

三、睡功

1、聚‘气’保健功
仰睡床上，两腿靠拢两膝撑起，两手伸到大腿底前方，手指互相插入指缝里握紧，轻轻用力抱腿。舌尖轻轻往下顶，忍腰。意想头皮从后、上两方向内收缩。生物力状态：从后、上两个方向向内发出向心生物力。
主要感应部位：大脑皮层后、上两区。
‘气’运行状态：‘气’从后、上两方向向内聚集。

2、心脏保健功
仰卧床上，两脚撑起；两肘撑在床上，两手掌心相对，搭在大腿上，中指轻轻摁出母指前端，用力方向对准心脏，意守心脏。
生物力状态：从前方向心脏部位发出向心生物力。
主要感应部位：心脏。
‘气’运行状态：向心脏部位聚集。

3、肝脏保健功
向左侧卧，右腿曲起，用被垫平；舌尖轻轻向左下方顶，双目微闭，内视肝部左手搭在右膝上，右靠近左手，搭在右腿上；两中指轻轻摁出母指前端，用力方向对准肝脏，意守肝脏。
生物力状态：从前方向肝部发出向心生物力主要感应部位：肝部。
‘气’运行状态：从前方向肝部汇聚。

4、肺脏保健功
仰卧床上，两脚撑起；两肘撑在床上，两手掌心相对，搭在大腿上，中指轻轻摁住母指前端，用力方向对准肺脏；双目轻闭，内视肺部，意守肺脏。
生物力状态：从前方向肺脏部位发出向心生物力。主要感应部位：肺脏。
‘气’运行状态：向肺脏部位汇聚。

5、左肾保健功
向右侧卧，两腿弯曲，左腿搭在左腿上；左手自然伸直，掌搭在左臀上；食指，中指，小指、无名指扣住左臀后侧，轻轻向右前方推。意守左肾。生物力状态：从左后方向左肾部发出向心生物力。
主要感应部位：左肾。
‘气’运行状态：从左后方向左肾汇聚。

6、右肾保健功
向左侧卧，两腿弯曲，右腿搭在左腿上；右手自然伸直，掌搭在右臀上；食指，中指，小指、无名指扣住右臀后侧，轻轻向左前方推。意守右肾。
生物力状态：从右后方向右肾部发出向心生物力。
主要感应部位：右肾。
‘气’运行状态：从右后方向右肾汇聚。

7、健胃功
向左侧卧，两腿弯曲。左手用被垫高，以自然舒适为度，手指自然内弯，掌心朝向胃部；右掌搭在左掌上，食指，中指，小指、无名指内弯，轻轻摁在掌背上，用力方向对准胃部。意守胃部。生物力状态：从前方向胃部发出向心生物力。
主要感应部位：胃部。
‘气’运行状态：‘气’从前方向胃部聚集

8、仰卧催眠功
仰卧床上，枕高以舒适为度，最好有东西轻轻顶住脚底；两手自然伸直贴于腿旁，掌心向内，食指，中指，小指、无名指内收，母指轻轻摁住中指前端；用力方向：对准脑门。意想脑门发麻，发沉。生物力状态：从上方向脑门发出向心生物力。
主要感应部位：脑门。
‘气’运行状态：‘气’从上方向脑门汇聚。

9、右卧催眠功
向右侧卧床上，枕高以舒适为度，两腿弯曲。左手搭在左腿上，掌心向下；右手自伸直。尽量靠近大腿，掌心向上；两手食指，中指，小指、无名指内收，母指轻轻摁住中指前端；用力方向：对准脑门。意想脑门发麻，发沉。生物力状态：从上方向脑门发出向心生物力。
主要感应部位：脑门。
‘气’运行状态：‘气’从上方向脑门汇聚。

10、左卧催眠功
向左侧卧床上，枕高以舒适为度，两腿弯曲。右手搭在左腿上，掌心向下；左手自伸直。尽量靠近大腿，掌心向上；两手食指，中指，小指、无名指内收，母指轻轻摁住中指前端；用力方向：对准脑门。意想脑门发麻，发沉。生物力状态：从上方向脑门发出向心生物力。
主要感应部位：脑门。
‘气’运行状态：‘气’从上方向脑门汇聚。
练睡功最好在睡熟前和醒后练，可充分利用时间；因睡功都有抑制大脑皮层的作用，都有一定的催眠效果；如果在练功中睡熟了，也没关系，就当是催眠功算了。想练，可醒后再练。研究发现：失眠的原因主要是大脑皮层前上区的节律抑制失调引起的，催眠功就是利用向心生物力的作用，使大脑皮层前上区抑制，达到催眠的效果。

四、任意姿势快速聚‘气’功
两掌心交叉相对，相互握紧摁实；意想头颅缩小，身体缩小。功理  
生物力状态：从前后、左右、上下多方位发出向心生物力。
主要感应部位：大脑皮层前后、左右、上下多方位。
‘气’运行状态：从前后、左右、上下多方位同时向体内聚集。

说明：定位感应功能虽然简单，并可根据治疗需要灵活设计，其功效取决于大脑皮层的感应力，取决于大脑皮层的支持功能。如果大脑皮层没有敏感的感应力，就难以发出支持功能。要想取得好的功效必须要加强对大脑皮层的训练，只有支持功能有敏感的感应力，才能发出支持功能，才能取得良好的功效。
定位感应功完全是采用向心生物力设计，功效以聚气为主；一旦出现病态反应可用相应的排偏功法来排除。

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作者: lianzhang    时间: 2011-2-8 00:11
多谢陈老师无私贡献功法。

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作者: 陈康保    时间: 2011-2-8 10:29
回复 46# lianzhang
多谢支持!

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作者: 非洲野猫    时间: 2011-2-10 12:23
陈师兄,好久不见.

新年好!

我们开辟了一方净土,欢迎你的光临: www.pusadao.cn

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作者: 陈康保    时间: 2011-2-10 12:39
回复 48# 非洲野猫
一定拜访！
同是广东老乡，只可惜未能当面请教.

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作者: 非洲野猫    时间: 2011-2-10 18:53

回复  非洲野猫
一定拜访！
同是广东老乡，只可惜未能当面请教.
陈康保 发表于 2011-2-10 12:39

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作者: 非洲野猫    时间: 2011-2-11 17:49
请教不敢当,我向师兄请教才是.

回复  非洲野猫
一定拜访！
同是广东老乡，只可惜未能当面请教.
陈康保 发表于 2011-2-10 12:39

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作者: 陈康保    时间: 2011-2-11 19:28
回复 51# 非洲野猫

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作者: 陈康保    时间: 2011-2-18 12:44
第二部分

生物力自我保健治疗实用技能
作者  陈康保
说明：此部分为初稿，难免有不少错乱及疏漏之处，请审查专家及读者特别是对有关功法感兴趣的实践习用者及时提出宝贵意见，十分感谢！
实践习用者能从中享受健康才是对我最大的鼓励；只有实践习用者从中享受健康才能求证我的劳动价值，才能激发我探讨的激情。

(上)
生物力自我保健治疗基本常识

人体在活动中，能发出支配神经网络活动的作用力，这里所讲的生物力就是这种支配神经网络活动的作用力。而不是直接支配人体器官运动的作用力。
直接支配人体器官运动的作用力是有动态体现的，我认为应该叫生物动力。支配神经网络活动的作用力是无动态体现的，用直观的手法很难体会其存在，只有用感观的手法才能体会其存在，应该叫生物静力。为了避免繁琐，暂叫生物力。是否恰当，还待有关专家论定。
神经网络活动能形成人体引力场，吸收空间免疫物质产生免疫功效；这种空间免疫物质就是中国气功所称的‘气’。人体可以从多方向多方位发出不同强度的生物力，使人体引力场的强弱及引力中心有节律地变动，带动‘气’的运行，产生免疫功能。产生免疫功能的动力就是人体生物力。
“人体生物力效应免疫功能”是人体生物力保健和治疗实用技能的理论依据。
把被动发出的生物力训练成主动发出，是人体生物力保健和治疗实用技能的基础。
人体生物力保健和治疗实用技能的关键训练主动发出生物力的技能。
前面已明确论述了人体潜在免疫生理功能——“人体生物力效应免疫功能”，论述了“人体生物力效应免疫功能”的免疫原理，论述了‘气’的免疫作用和‘气’的运行规律。剖析了气功的治病原理及气功的医学价值，确认了‘气’和外气的医学价值，阐明了人体生物力是驱动‘气’运行的动力。也明确论述了大脑免疫功能和在练功中的主导作用，大脑发出的意识力有巨大的免功效。大脑意识力不但可自我治病，还可开发外气技术与他人治病。
在“‘气’、气功、人体生物力效应免疫功能”的文章中，用具体的理论和实践检验明确论述了人体生物力的医学价值。人体生物力是最安全最廉价的医疗资源，在未来医学中必将占有极其重要的位置。
流传数千年的中国气功文化之所以长盛不衰，就是因为发挥了人体生物力的医学价值。
气功之所以被认为神秘玄虚，甚至有人认为气功是落后的文化，就是因为他们还未了解人体生物力的医学价值。
气功之所以被带有迷信的色彩，是因为有的练功者被气功的幻觉、幻象迷惑；有些“老师”投机气功之所以得逞，是他们巧计地利用幻觉、幻象包装造假。
弃幻求真才是气功发展的正道。人体生物力技术架起了气功由神秘通向科学的桥梁，人体生物力的医学价值发现，必将使中国气功技术大放光彩，走向世界，造福人类。
人体的一切动作、行为、情绪、思维、意识、意念和刺激反应都会发出生物力。人体的动作、行为、情绪、思维、意识、意念和刺激反应是产生生物力的条件，而这些产生生物力的条件又都可以被人主动操作的。
产生生物力的条件是大自然赋予每一个人的天然资源，发出生物力是大自然赋予每一个人的生理功能。每一个人经过一定的学习和训练，都可在一定程度上把被动发挥的人体生物力效应免疫功能变为主动发挥的生物力调控免疫功能。只要学习训练正确发出有效生物力，就能起到保健和治疗的效果，提高健康水准而又大大降低医疗开支。
生物力保健治疗技术的关键就是如何正确发出有效生物力的技术。学习训练正确发出有效生物力是生物力保健治疗技术的基础。

生物力保健和治疗的基本条件

人体生物力和‘气’是生物力保健和治疗的基本条件。生物力的作用是控制神经网络活动，控制神经网络活动的目标是调动‘气’。‘气’是生物力保健和治疗的基本元素。生物力是调动‘气’的动力。在生物力保健和治疗中不管用任何手法，都是围绕调动‘气’的目标进行。练功者必须对生物力和‘气’有充分的认识，才能有效地发挥功能的作用。
人体生物力是人体自我免疫的动力。‘气’的免疫循环，神经的节律活动，人体引力场的有序运转都必须依赖于人体生物力。人体生物力效应免疫功能必须靠人体生物力驱动才能进行免疫运转。人体生物力有巨大的医疗价值，是最经济实惠而又取之不尽的医疗资源。人体生物力的开发应用，必将大大降低医疗开支提高人类健康水准。
流传数千年的中国气功文化之所以长盛不衰，就是因为发挥了人体生物力的医学价值。
生物力保健治疗技术就是根据人体生物力免疫功能的原理，主动地利用人体生物力控制神经网络活动，调动‘气’来保健和治病的技能技术。
训练生物力保健治疗技术亦叫练功，本文的练功就是通过动作调控，意识调控等多种手法来训练发挥生物力保健和治疗的功能，并非什么神功异能。是通过人的主观意识加强人体生物力效应免疫功能的免疫功效，是训练发挥人体生物力调动‘气’来保健和治病的技能技术。
在《人体生物力效应免疫功能》中已明确论证了‘气’的医疗价值，也论证了外气的医疗价值。指明‘气’的运行与生物力运行方向同步，与意识力方向同步。为练功者指出明确的目标和方向。
练功要循序渐进不能急于求成。
要掌握用之有效的生物力保健和治疗技术，首先要了解生物力保健和治疗的原理，学习生物力保健和治疗的理论知识。有了理论知识的基础才能方向明确有的放矢地进行技能训练。
练功必须了解的基本知识。
‘气’ 虽然现在还未能彻底弄清‘气’的真正面目，仍属于有争议的题目。本人经过外气实践治疗证实：中国气功概念中的‘气’虽然看不见摸不着，无踪无影，但通过外气作用于不同人体的实践检验，通过外气对人的反应，通过外气对多种疾病的疗效，完全证实了中国气功的‘气’是存在的，是物质性的。证实了‘气’对人体有巨大的免疫功效。有巨大的治疗功效。
那些所谓的专家，博士，“反伪斗士”没有经过深入的研究探讨，就敢冒然否定‘气’的存在，实在是荒唐可笑。自己拿不出研究成果来而不知惭愧，反而好大喜功地阻断了人们的思维更是极不负责任的行为。
在没有论证‘气’的存在之前，要先发明什么仪器，用什么方法正确检验‘气’是否存在，下果断的结论是一个难题。要论证‘气’的功能功效，更是一个难以解决的大难题。
单凭练功时凉、热、麻、胀、痛等感觉，不同的人感觉也不同；随着‘气’对人体的冲击，练功的感觉也随之变化，而且还伴有很多主观心理因素存在，如果不足以证明‘气’的存在的话。
自我练功治病往往因聚‘气’技能未够成熟，反应较缓慢，疗效也慢，还同样带有很多主观心理因素存在，而且很难重复检验，还没有足够的理由足以证明‘气’的存在的话。
外气技能却可在被检验者无需练功，无需对方主观心理协助的前提下，快速地将‘气’对人体的反应感觉和疗效反映出来，而且完全可以重复试验。让对方感觉到各种反应，让旁观者体会到疗效。各种反应都会准确无误地发生在病灶部位，足以证明‘气’的存在。而疗效更足以证明‘气’的功效。如外气把关节炎治好了；外气把肿块消除了；外气把毒疮消炎止痛，几天就好了；外气让秃发重新长出来了；足以证明‘气’的存在和功效。而且经得起质疑和反复检验论证。
现已证实：
‘气’广泛分布于空间，可以直接向空间吸收或排放。人体的每一个部位都可进性‘气’的交换。人体间可进行‘气’的信息交换和干扰；人体可以通过对‘气’的大量吸收转运，集中从某些部位排出为他人治病。人体发出的‘气’可在空间传递，但衰减很快。
‘气’可以引起人体的反应和应激，潜伏病因是引起反应和应激的条件。‘气’可激发滞渍病灶发生病态反应，病态反应可通过对‘气’的调节排除。
‘气’可以使人产生幻觉幻象。
‘气’可增强人体免疫力；‘气’可以治疗多种疾病。
‘气’是能量转换的催化剂，‘气’能抗疲劳，能激发人体的爆发力。人兴奋和激动时催化效果最强，体内‘气’也大量消耗和散发；人惊恐时神经失控，‘气’会大量泻漏。
运动能驱动‘气’的运行，人体躯体肢体用力伸直‘气’会从伸展的终端散出，同时也从侧面进入；自然弯曲时 ‘气’容易藏聚。
‘气’有新陈代谢现象，也就是‘气’需要有节律运转才能发生功效。神经的节律活动驱动‘气’的免疫运行，抑郁焦虑会抑制神经的节律活动，抑制‘气’的免疫运行。
生物力是调动‘气’的动力，‘气’的运行方向与生物力同步。
人体神经网络控制着‘气’的运行。大脑是最高主宰，大脑有巨大的免疫潜能，大脑有巨大的治疗潜能。大脑皮层活动对‘气’的运转影响最大。大脑皮层抑制使‘气’汇聚，兴奋使‘气’散出。意识力是调动‘气’的最有效的生物力，是最方便最廉价的医疗资源。
人体最大对‘气’最大的聚‘气’量有一定的限量，人的情绪有节律地变动有利于‘气’的运行；长时间固定在某种状态不利于‘气’的运行。放松时人体引力场会对‘气’会进行多散少补的自动调节。
‘气’对猪等动物同样有疗效。
‘气’是物质，决不是空气的气。是否叫什么名称最合理，我认为中国人应争取先决权，但那还是未来的事。
人体生物力失调和和神经网络失调是功能性疾病发生的因素。生物力失调是指所发出的生物力不足，不够多方位性，而向心生物力不足是最主要的因素。神经网络失调是神经网络功能损伤失调或衰退未能对生物力产生有效的效应活动。练功的主要手法，就是主动地从多方位发出向心生物力来激活神经活动，调动‘气’来保健和治疗，补充效应生物力的不足。
以上各点就是生物力保健和治疗的理论依据，也是功法设计的功理依据。
在“外气技术求证‘气’、气功的医学价值”，“气的现象和外气治疗效果”，“人体对外气治疗的感觉和反应”，“‘气’气功人体生物力效应免疫功能”等文中有明确的论述。练功前必须了解‘气’的免疫功能功效，‘气’的运行规律，‘气’对人体的各种反应和应激现象等基本常识，特别要认真阅读“‘气’气功人体生物力效应免疫功能”，才有正确的目标和方向，在练功中才能有的放矢，不走弯路，才能有效地练功。
人体生物力
人体引力场和人体生物力效应免疫功能  人体在活动中，发出各种不同的生物力使神经网络产生相应的收缩、放松、舒张、振荡的效应活动，产生不同作用的生物电，推动人体生物电磁场的变化，带动‘气’的运行，产生免疫功效，维护人体有序发展的生理功能，叫做人体生物力效应免疫功能。人体引力场就是人体生物电磁场。
人体在活动中通过不同的生物力作用，使神经网络产生相应的收缩、放松、舒张、振荡的效应活动，产生不同作用的生物电，推动人体生物电磁场的变化，带动‘气’的运行，产生免疫功能，维护人体有序发展的生理功能，叫做人体生物力效应免疫功能。驱动人体生物电磁场变化的生物力，是人体在活动中自然产生的生物力；人体对‘气’的免疫作用并无支配意识叫效应功能。
如果有意识地发出生物力发挥‘气’免疫功效即叫调控功能。
调控功能产生生物力的途经主要有两种，一是通过特定的动作或姿势产生效应生物力，通过特定的动作或姿势产生的生物力叫动作调控生物力。二是间接或直接发挥大脑的意识发出生物力，由大脑发出的生物力叫意识力。在练功中两种生物力往往混和使用协调发挥。训练人体生物力，一是训练动作调控生物力，二是训练大脑的意识力。前者属初级技能，后者属高级技能。
探索证实‘气’的运行与人体生物力方向同步。这是调动‘气’的关键问题，认识这一点非常重要，练功者必须牢记。
人体生物力人体在活动中，一切动作、行为、情绪、思维、意识、意念、对刺激反应都会产生作用力，促使神经网络产生效应活动。人体发出的力有外在力和内在力之分，外在力直接支配人体器官运动，是有动态体现的，如运动和劳动，我认为应该叫生物动力。内在力作用于驱动神经网络活动，是无动态体现的。用直观的手法很难体会其存在，只有用感观的手法才能体会其存在，应该叫生物静力。本文所讲的人体生物力是指生物静力，为了避免繁琐，暂叫生物力。
生物力包括大脑的意识力、思维力、活动力和各种条件反射力、动作效应力等等；其中大脑活动发出的生物力是最主要的生物力。人体的生物力可形成生物动力的起动蓄势，生物动力即能直接产生效应生物力。
在人体生物力效应免疫功能中，驱动人体生物电磁场变化的生物力，是人体在活动中自然产生的生物力；人体对‘气’的免疫作用并无支配意识，叫做效应功能。效应功能中发出生物力的条件基本上都是可以被人为控制被人为操作的。练功就是根据发出生物力的条件的可控制，可操作的特点，根据健康的需求，训练发出有效生物力来提高人体的免疫力，通过提高人体的免疫力达到保健和治病的目的。
人体生物力是调动控制‘气’动力。所谓练功就是训练人体生物力调动‘气’的后天功能。加强人体生物力效应免疫功能的免疫功效，充分利用人体生物力效应免疫功能的免疫功效来保健和治病。练功的重点就是训练是调动控制‘气’的动力——人体生物力。
向心生物力和离心生物力  人发出的生物力的方向虽然千变万化，但练功自我保健和治疗所采用的主要是向心生物力，其次是离心生物力。练功必须认识向心生物力和离心生物力的作用，并要根据自己身体的需要合理地运用向心生物力和离心生物力，这是练功的重要准则，否则不但会事倍功半，浪费时间，还可能对身体带来负面影响。
从体表往体内发出的生物力叫向心生物力，向心生物力的功效是引‘气’汇聚。从体内往体外发出的生物力叫离心生物力，离心生物力的功效是使‘气’散出。向心生物力和离心生物力是完成‘气’免疫运行的最主要生物力。  
静态生物力  静态生物力是指从相对固定的方位发出的生物力，固定的动作姿势可发出静态生物力，大脑意识更能高效地发出静态生物力。静态生物力包括静态向心生物力和静态离心生物力。静态生物力的主要功能是聚‘气’和散‘气’。
动态生物力  动态生物力是指从不固定方位发出，而是沿着一定的线路连续运行的生物力，动作和姿势活动可发出动态生物力，大脑意识更能高效地发出动态生物力。动态生物力的主要功能是驱动‘气’在体内运行，气功术语叫行‘气’。
动作调控生物力
动作调控生物力是由特定的动作和特定的姿势产生。通过四肢、躯体、眼睛、舌头活动都能产生动作调控生物力，在练功中尤其要注重发挥手指、脚趾、舌头的动作生物力，动作调控生物力又分为动态动作调控生物力和静态动作调控生物力。
动态动作调控生物力由活动的动作产生。静态动作调控生物力由相对固定的动作和姿势产生。动作调控生物力的产生必须依赖动作和姿势的效应条件，较为被动；且其功效也逊于意识力，宜作养生保健用，是健身功的重要生物力。
意识力
本文的意识力是指大脑操纵大脑皮层和神经网络发出生物力的意识调控能力，意识是指大脑控制大脑皮层和神经网络的思维活动。大脑发出意识指令调控神经网络发出生物力的功能叫意识调控功能。
大脑皮层能直接制约身体神经网络活动，大脑皮层的感应活动在意识调控功能起重要的作用。初学者意识作用于身体任何部位，都需有大脑皮层发出同步感应支持才能取得功效。只有经过反复的训练形成条件反射，意识作用于身体部位才可能摆脱大脑皮层的制约。所以训练意识调控功能应从训练大脑皮层感应功能开始。等到意识有支配大脑皮层活动的能力后，再发挥大脑皮层支持功能的作用，训练身体其他部位的神经活动，是发挥意识力的捷径。
意识力是由大脑直接发出的生物力，是直接主宰‘气’免疫运行的最重要的生物力。驾驭意识力是功能治疗中最重要手法，也是外气技术的基础。有些神经敏感者，很容易开发意识力。而有些神经不敏感者，开发意识功能则要经过强化训练。可配合同步动作效应生力来诱导开发意识力，也可通过刺激或假设等多重手法来诱导开发意识力。意识力又分为直接意识力和间接意识力。
直接意识力是通过对大脑皮层及神经网络的训练，由大脑直接发出。间接意识力是通过辅助条件来诱导大脑发出。直接意识力方便灵活高效，可直接应用于功能保健和功能治疗，也可发放外气与他人治病。是最安全最廉价的医疗资源，有巨大的医疗价值。直接意识力除了大脑直接发出外，还包括对眼、鼻、耳，以及对呼吸的意识调控；如眼睛的内视、鼻子的内闻、耳的内听，以及呼吸调控等。
间接意识力依赖辅助条件诱导才能产生效果，不如直接意识力，宜作养生保健用。间接意识力是通过假设或意想的心理感应诱导大脑产生的生物力，亦包括自我心理暗示或接受他人心理暗示诱导大脑产生生物力。
动作效应生物力与意识生物力是调控功能的主要动力。动作效应生物力必须依动作条件的条件才能产生，意识生物力却是通过对大脑功能的训练由大脑发出，功效大大超过动作效应生物力。意识生物力大于动作效应生物力，可干扰动作效应生物力。
当意识生物力与动作效应生物力方向相同时，生物力的总量为和数。当意识生物力与动作效应生物力方向相反时，生物力的总量为差数。
动作效应生物力可诱导开发意识力，练功时要遵循动作效应生物力与意识力同步协调的原则。充分利用练动作效应生物力来诱导开发意识力，既可加强功能的功效，也可加速意识力的开发。
动作效应生物力功效不如意识生物力，作为养生和保健较为适宜。对于治病，意识生物力的功效比动作效应生物力更直接，更快，更好。
当人体发出生物动力时也同时发出相应的生物静力，这种相应的生物力叫动作效应生物力。当生物动力处于运动状态时，生物动力与动作效应生物静力的关系较为复杂。
当生物动力处于相对静止状态时，生物动力的方向与当生物力的方向也较为复杂，但一般表现为相同或相反。如手指的生物动力为例，掌心的朝向不同时生物动力与动作效应生物力的方向就有不同。
设计功法练功时要弄清每一个动作的生物动力与动作效应生物力的关系，才能取得发挥动作效应生物力的最佳效果。
当人体发出生物动力时大脑可产生相应的感应生物力。本人设计的专用于对症治疗的混合功法就是根据当生物动力处于静止状态时，生物动力与生物力的相应关系，大脑会对生物动力产生相应的感应，发出感应生物力的原理。利用动作效应和大脑意识的双重效果，把病灶作为生物力的靶点，进行动作定位，意识定位设计。通过生物力的对靶发出，调动‘气’来进攻病灶。
根据不同的症状，不同的病灶，设计不同的生物力靶点的灵活小功法就是处方性的功法。
人体的手指、手掌、脚趾、脚掌、舌头最容易产生动作效应生物力。人体的眼、鼻、耳、肛门、生殖器比较敏感，最易受大脑意识的控制。初学者应充分利用这写器官的敏感性，首先从开发这些敏感器官的功能入手，即有可能起到立竿见影的功效。如利用手指、手掌、脚趾、舌头等器官的动作产生动作效应的向心生物力；利用眼的内视，鼻的内闻，耳的内听，肛门和生殖器的内忍，产生向心生物力都有很好的保健或医疗效果。
对于各家各派，各种各样的功法，从保健和医疗的角度来分析，其生物力设计得合理就是好功法；如果生物力设计不合理就不是好功法。
人体生物力、神经效应活动、人体引力场的节律互动变化完成‘气’的免疫循环。练功保健和治病就是主动发挥‘气’的免疫功效，要达到此目的首先必须学会运用生物力调动‘气’的能力，调动‘气’的基本方式大体三种，即聚‘气’、行‘气’和散‘气’。
聚‘气’是将‘气’从体外往体内最需要的部位聚集。聚‘气’由向心生物力驱动。
行‘气’就是根据人的意志驱动体内的‘气’在既定线路中运行。行‘气’由动态生物力带动。
散‘气’就是将体内的‘气’从设定的部位排出。散‘气’由离生物力驱动。
体在活动中，一切动作、行为、情绪、思维、意识、意念、刺激反应都会产生生物力。但练功所应用的生物力大体分为动作调控生物力和大脑发出的意识生物力。动作调控生物力由特定的动作和特定的姿势产生；意识生物力是由大脑直接或间接发出。
尽管生物力保健治疗技术的功法多种多样，但从其生物力的来源来分，大体上分为动作调控功能，，意识调控功能，混合调控功能，补气技术等四大类。而每一大类又以生物力的取决条件再作分项；而到达一定功能水准时，各类功能又相互协调配合共同发挥，并不拘泥于一格，达到法无定法的境界。

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作者: 陈康保    时间: 2011-2-21 18:53
生物力保健治疗调控功能大体分类

人体生物力效应免疫功能的发现，必将使人类进入生物力养生保健和治疗时代。
人体在活动中，发出各种不同的生物力，使神经网络产生相应的收缩、放松、舒张、振荡的效应活动，产生不同作用的生物电，推动人体生物电磁场的变化，带动‘气’的运行，产生免疫功能，维护人体有序发展的生理功能，叫做人体生物力效应免疫功能。由此可见人体生物力效应免疫功能与人的健康息息相关，只有人体生物力效应免疫功能正常运转才有健康的身体。人体多种疾病与人体生物力效应免疫功能失调有直接关系，也就是人体多种疾病与人体生物力效应免疫功能失调直接引起的。
人体在活动中，一切动作、行为、情绪、思维、意识、意念、刺激反应都会产生生物力，促使神经网络的效应活动。完成人体生物力效应免疫功能的因素基本都可以人为控制的，既可通过自我调节发挥其功效来保健养生，亦可直接利用其生物力功效来治病。如何正确发挥动作、思维、意识、意念、刺激反应的生物力功效，必将是未来医学的重要研究课题。
‘人体生物力效应免疫功能’的理论和生物力医疗功效的发现，开创了全新的安全、廉价、方便、灵活的生物力医疗领域。生物力保健治疗技术的逐步完善，必将使大批的生物力保健治疗技术人才诞生，为人类健康事业做出重大的贡献。
‘生物力效应免疫功能’的理论和生物力医疗功效的发现，为生物力保健治疗技术提供了科学的理论基础和切实的技术依据。生物力保健治疗实用技术的多种功法，就是根据生物力的功效，利用动作、思维、意识、意念、刺激反应的生物力功效来设计的。
为了方便爱好者认识和学习生物力保健治疗技术，根据多年的实践探索经验总结，遵循从易到难，从简单到复杂，从低级到高级，从简单的保健到外气治疗的分步渐进原则，暂将生物力保健治疗技术分为动作调控功能，意识功能，混合调控功能——即动作和意识混合调控功能，外气技术四大类。各类调控功能都有相对的功效和特色，使爱好者对各种各样的功法及功效有比较清晰的概念，从而根据自己的实际情况选择合适的功法练习。
动作调控功能
动作调控功能是指通过某种特定的动作效应产生生物力，通过对神经的良性刺激，起保健或治疗效果的调控功能。动作调控功能包括静态动作调控功能和和动态动作调控功能。
动态动作调控功能 此类功法对练习者的理论和技术基础要求不高，要求有一定的动作技巧，此类功能通过动作的生物力效应产生功能，具有多方位性，多功能性，对神经既可起抑制作用，也可起兴奋作用。动态动作效应功能可从多方位激活神经活动，但对病灶针对性不强，生物力也不够强，作为保健用较为合适。
静态动作调控功能：此类功法是通过特定的固定动作及姿势的生物力效应来产生功能，对练习者的理论和技术基础要求也不高，功效可比动态动作调控功能更直接针对病灶，但生物力还是不够强，效果亦有限宜作保健用。
混合调控功能——动作兼意识调控功能
动作兼意识调控功能是指特定动作配合意识，同步协调地发生功效起保健或治疗效果的调控功能。动作兼意识调控功能又分为：动态动作兼意识调控功能和静态动作兼意识调控功能。
    动态动作兼意识调控功能  此类功能是通过动作的生物力效应，配和同步协调意识产生功能。此类功法对练习者的理论要求不高，但对技术要求较高，要求有一定的动作技巧同时也要有大脑支持功能的基础，既能激活神经活动又有一定的疗效。但此类功能必须依赖动作条件，宜作治疗亚健康类疾病用及保健用。
静态动作兼意识调控功能  静态动作调控加意识功能又叫定位感应功能，此类功法是采用特定的固定动作和姿势产生效应生物力，配合大脑同步协调意识共通产生功能。此类功法对练习者的理论水平要求也不高，简单易学，对症的针对性强，疗效较明显，可作对症治疗用，但需要有大脑皮层支持功能的基础。大脑皮层支持功能可通过动作生物力效应来诱导开发逐步掌握，逐步完善。
混合调控功能既有显著的保健和治疗效果，还可利用动作生物力效应来诱导开发意识功能。混合调控功能既可作为意识功能的基础训练，亦是开发意识功能的最佳捷径。
意识调控功能
意识调控功能是指由大脑发出的功能。意识调控功能又分为间接意识调控功能和直接意识调控功能。其中通过辅助条件诱导大脑发出的功能叫间接意识调控功能；通过训练由大脑直接发出的功能叫直接意识调控功能。
间接意识调控功能
是指通过辅助条件诱导产生心理感应，对神经产生良性刺激效应，产生良性生物力起保健或治疗效果的调控功能。如被某种环境气氛感染，被他人心理暗示，自我暗示，自我假设、意想等思维活动。间接意识调控功能都是由心理感应产生。有主观心理感应调控功能和客观效应调控功能两种。
主观心理感应调控功能：主观心理感应功能指运用自我虚构、想象、模拟的手法使自己有意识地融入自己假设或臆想的良性的意识氛围中，通过自我心理暗示产生效应生物力，有益于健康的手法。心理效应应以产生向心生物力为主。
客观心理感应调控功能  包括客观心理感应和客观心理暗示两种。
客观心理感应调控功能  是指受客观条件影响，如被某种环境气氛感染。使心理发生强烈感应，对神经产生良性的刺激效应，产生良性生物力起保健或治疗效果的被动功能。
客观心理暗示是指被他人心理暗示所产生的功能。本法不要求对方有理论和技术基础，施术者在对方不太明了的状态下，有意营造某种特定的环境气氛使对方受到心理暗示，产生强烈的心理效应的被动功能。有时也往往收到意想不到的效果。是气功热时代老师们惯用的手法，也是老师们喜欢把自己神秘化的原因之一。此类方法对症针对性模糊，有时会引起对方不良反应（即出偏），并且只能对部分人有效果。运用客观心理感应调控功能必须注意心理感应的生物力效果，基本上以产生向心生物力为主。
间接意识调控功能既可产生向心生物力也可产生离心生物力，操作上必须以产生向心生物力为主，如果不恰当地大量产生离心生物力对身体反而有害。
直接意识调控功能
是指由大脑意识直接发出生物力支配神经活动，调动‘气’来保健或治疗效果的调控功能。亦包括耳、鼻、眼的感观活动及呼吸调节。如内听、内闻、内视、呼吸调控等；意识调控功能包括静态意识定位调控功能和动态意识导引运行功能。
静态意识定位调控功能  静态意识定位调控功能又分为点定位调控功能和面定位调控功能。
点定位调控功能指意识作用于身体某点产生功能。
面定位调控功能指意识作用于身体某个局部面产生功能。面定位调控功能是意识作用在点定位调控功能基础上的扩大和加强。
点定位调控功能又分为单点定位调控功能和多点定位调控功能。
面定位调控功能又分为单面定位调控功能和多面定位调控功能。
意识定位调控功能的主要作用是发出向心生物力，使‘气’往体内汇聚。意识定位调控的有效面积越大，聚‘气’效果越强；聚‘气’是练功的首要技能，直接决定保健和治疗的效果。其次是发出离心生物力，向体外散‘气’；散‘气’的作用是排除局部滞渍病灶的病态反应。大量散‘气’对身体无益，不可乱用。
动态意识导引功能  动态意识导引功能的作用是引‘气’运行，气功中叫行‘气’。行‘气’是自我预防和排除病态反应的技术基础及有效手法。练功者如果没有掌握行‘气’技能，出现较严重的病态反应时即很难自行排除。
动态意识导引功能的另一个作用是：在意识定位调控功能的基础上，进一步开发意识对神经网络的支配能力。对预防功理性出偏和病理性出偏都有重要的意义。
动态意识导引功能有线状运行，面状运行和立体运行等多种。
运行方向有运行方向有直线运行，曲线运行，轨迹运行，环流运行，对流运行等多种。
其中，作为一般自我练功保健和自我治疗的练功者，要求必须熟练单点定位调控功能，为了提高功效应尽量达到面定位调控功能的水准。对于多点定位调控功能，多面定位调控功能，动态意识导引运行功能即量力而行。
多点定位调控功能，多面定位调控功能，动态意识导引运行功能是外气技术的基础功之一，也是外气技术的必修项目。
排除病态反应小功法 病态反应是练功中经常出现的问题，也是大多数初学者在缺乏技术指导的情况下难以避免的一大难关。只有及时排除病态反应才能有效练功，是否能排除病态反应关系到练功的成功与失败。排除病态反应的技术可有效排除病态反应，但掌握此类技术难度较大，技术较复杂。
原则排除病态反应的技术属于意识功能深度开发的外气技术范围。为了方便爱好者能自我解决在实用中的一大难题，特将一些简单易学的，以定位散‘气’为主的排除病态反应的小功法整理集中在一起，供练功者遇到实际问题时选择运用。
外气技术：外气技术包括补‘气’，导引，排偏等多种技术。
补气技术  补气技术又分为直接输入式补‘气’和启动式补‘气’两大类。
直接输入式补气技术有各种节律发功，各种同步发功，各种动态发功等多种技术。
启动式发功  启动式发功包括按摩发功，指击发功，掌击发功，推掌发功等多种技术。
导引技术    导引技术包括各种异步发功，环流发功，对流发功，行掌发功，推拉掌发功等多种技术。
排除病态反应的技术（即排偏技术） 排偏技术是在导引的基础上，配合补‘气’散‘气’的全面协调发挥技术。
意识调控是外气技术的基础，外气技术属意识调控功能的深度开发。理论和技术都比自我练功保健治疗复杂。
因直接意识调控功能开发的难度较大，通过动作生物力来诱导开发意识功能是很好的途径，为了方便初学者学习，遵循循序渐进的原则，在实际训练中特将混合调控功能排在意识调控功能前面，使初学者通过动作生物力来的诱导，逐步进入意识调控功能阶段。
另外，病态反应是练功中难以避免的棘手问题，也是大多数初学者在缺乏技术指导的情况下一大难关。有效排除病态反应的功法也应整理集中在一起，供练功者遇到实际问题时选择运用。
实际上混合调控功能综合动作生物力和意识生物力的双重功效，无论用于保健，还是自我治疗都有显著的效果。特别是静态混合调控功能，利用一些简单的动作，如手指、脚趾或舌头的动作配合意识的双重功效，用来治疗如失眠、胃炎、肌肉劳损等多种症状有立竿见影的功效。而且方便灵活，无论坐卧站都可随时随地随意运用。
外气技术属意识调控功能的深度开发，愿本应属于意识调控功能；但因其技术较为复杂，包括与他人发功治病，发功排偏，功能辩证，帮初学者起动功能等多种技术与理论相结和的技能，与自我练功保健和治病的范围有不同，也不是要求大多数练功者必须掌握，只是部分功能治疗者必须掌握或辅导员应该掌握的高级技术，所以将外气技术与自我保健和治疗的意识调控功能分离开来。

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作者: 陈康保    时间: 2011-2-25 20:30
病态反应是练功中经常出现的问题，也是大多数初学者在缺乏技术指导的情况下难以避免的一大难关。只有及时排除病态反应才能有效练功，是否能排除病态反应关系到练功的成功与失败。排除病态反应是
外气治疗必须掌握的技术，运用意识功能排除病态反应方便快捷，但的掌握此类技术难度较大，需有深厚的技术基础。为了方便爱好者能自我解决在实用中的一大难题，下面提供一些简单易学的排除病态反应的小功法，供练功者遇到实际问题时选择运用。
动作效应散气排滞小功法
1  母指与食指自然分开，小指与无名指贴掌心，指根向前臂用力内屈，食指和中指自然伸直，轻轻接触积‘气’部位，略停一两秒钟快速拉开即可把积‘气’拉出，然后快速用力伸直食指和中指即可把手上的积‘气’排出，次数以刚好消除反应为度。
功理 本法是利用小指与无名指贴掌心使食指和中指产生向心生物力把积‘气‘引出来。
2 中小指尖轻轻用力摁住母指根部；食指自然伸出摁住反应部位部，略停一两秒钟快速拉开。
功理 本法是利用中小指尖向前臂方向用力轻轻用力摁住母指根部使食指产生向心生物力把积‘气‘引出来。
   3、五指成罩状，轻轻接触疼痛部位，轻忍掌心就能把积气拉出来达到消滞止痛的效果。
功理  本功法是通过轻忍掌心产生向心生物力，使指罩产生采‘气’效果，把积‘气’拉出来，达到局部止痛功效。
呼吸调控散气排滞小功法 首先把反应部位作为（动态意识）定位点，然后呼气时气通过反应部位从内向外呼出，吸气时气通过反应部位从外向内吸入体内。
功理  功法是通过呼吸节律发挥意识功能，通过配合一呼一吸的动态意识活动均衡产生向心生物力和离心生物力，使‘气’一进一出地交换运行，达到排除病态反应的功效。本功法产生向心生物力和离心生物力均衡，既可排除病态反应又保健效果，既无不良反应又可开发意识功能，多练有益。
4、用中指摁住反应部位一左一右各转三转，然后迅速拉开。
功理 此法是利用摁转的反弹使反应部位产生离心生物力把积‘气’散出。
5、用手指或手掌采‘气’法直接对反应部位采‘气’把积‘气’拉出来。
功理 此法是直接运用采‘气’技术排除积‘气’。

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作者: becky511    时间: 2011-3-25 15:03
要是有录像就更好了

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作者: wentou    时间: 2011-4-7 16:16
好长啊··

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作者: 陈康保    时间: 2011-4-17 11:35


（下）
　         生物力自我保健和治疗实用技能

生物力保健和治疗实用技能是根据人体生物力效应免疫功能的原理，利用人体生物力的免疫功效 ，主动地发挥人体生物力的免疫作用来保健和治疗的技能技术。
原理过程是：发出生物力——带动神经网络活动——产生生物电——生物电磁场变动——带动‘气’运转——影响免疫功效。
其中是否正确有效发出生物力对是否产生免疫功效起决定作用。训练正确有效地发出生物力是生物力保健和治疗实用技能的关键。各种调控功能就是提供训练正确有效地发出生物力的方法。
生物力保健和治疗实用技能包括自我保健和治疗实用技能和外气技术两大类，下面首先介绍生物力自我保健和治疗实用技能。
生物力自我保健和治疗实用技能包括动作调控功能，混合调控功能，意识调控功能三大类。
动作调控功能又分为动态动作调控功能和静态动作调控功能两类。
混合调控功能大体分为动态动作兼识调控功能和静态动作兼识调控功能两类。
意识调控功能又分为直接意识调控功能和间接意识调控功能两类。
其中间接意识调控功能大体包括客观心理效应功能和主观心理感应功能两类。直接意识调控功能又分为静态直接意识调控功能和动态直接意识调控功能两类。
静态直接意识调控功能是通过意识对定位点或定位面发出意识生物力调动‘气’的功能。
动态直接意识调控功能即是运用意识引导‘气’在设定的线路运行。
直接意识调控功能包括聚‘气’，行‘气’，散‘气’等多种手法。                                                                       
从各种调控功能免疫功效的角度来分析：
动作调控功能是通过动作效应发出生物力调动‘气’。间接意识调控功能是通过辅助条件诱导意识发出生物力调动‘气’。其功效都逊于混合调控功能和直接意识调控功能，用于保健较为适宜。
混合调控功能是在动作调控功能的基础上，配合同步直接意识发出生物力调动‘气’。功效大大超过单纯动作调控功能。既可保健也可治病。通过混合调控功能的训练开发意识功能也是很好的途经。
直接意识调控功能是属于大脑免疫潜能的直接发挥，由大脑意识直接发出生物力调动‘气’，无论保健或治病都有很好的功效。如果没有开发直接意识调控功能，生物力保健和治疗实用技能的功效也就很有限。如果没有开发直接意识调控功能，所为外气技术也只能是空谈。只有开发直接意识调控功能才能从根本上解决练功偏差的问题。
下面就按照各类功能提供相应的功例，供爱好者借鉴参考。
特别提醒：各种功法都有其独特的功效，有其一定的应用范位。在实际运用于治病时，必须认清各种功法的功效特点，根据自己的功能水平和身体实际状况合理选用才能达到最佳效果。每一个人的体质都有差异，健康状况也有不同，练功时的功效和反应也不同。见别人练某种功法有效自己也照搬硬练是不科学的。
如聚‘气’效果越好的功法就越容易引起病态反应，低生物位的患者练聚‘气’效果好的功法有立竿见影的功效。但对于滞渍症患者，练聚‘气’效果好的功法就可能很快会出现病态反应，严重的可能会很痛苦。如果把聚‘气’的功法和排除病病态反应的功法混合在一起设计只适合于基本功训练，但用于保健和治疗时，就会现得拖泥带水，无的放矢，不但无故增加练功的时间，也会大大降低功效。所以排除病态反应的功法另外单独设计。出现病态反应时必须及时选用合适的功法排除，或请有经验的技术人员排除。
要掌握功能保健和治疗技能必须要先打好理论和技能的基础。在生物力保健和治疗实用技能中，不是一开始就提供一套有效的治疗功法给读者练习。而是动作控功能，混合调控功能到意识调控功能的逐一进入，提供一系列的基本技能训练和解说，由易到难由浅入深地全面掌握基本技能和理论知识。特别是把开发大脑皮层感应功能作为重点，分一步，二步，三步，四步功逐步进行训练。
掌握了基本技能和理论知识后，就可根据理论提示，将各种功法灵活配合成适合自己的功法正式实施保健和治疗。
特别说明：对于基本功的训练其重点不是治疗功效，一是基本技能的开发，二是为以后排除病态反应预备技术基础。对于功效较强的大脑皮层感应功基本上是采用向心生物力和离心生物力均衡设计，目的是防止出偏。如果要想凸显其保健和治疗功效要在没有病态反应的前提下适当发挥向心生物力的作用。
庸者按图索骐，生搬硬套。智者吸收消化，灵活选择。大智者融会贯通，推陈出新。我希望每一位读者都是大智者。

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作者: 陈康保    时间: 2011-4-17 11:39
动作调控功能

动作调控功能是指通过某种特定动作发出效应生物力，刺激神经的良性活动，调动‘气’起保健或治疗效果的调控功能。人体的所有器官的活动都会发出生物力，如躯体，四肢，嘴巴，眼睛和舌头等。
在人体各种器官中，手指、手掌、脚趾、舌头最为灵活，也最容易被主动地控制发出生物力；在动作调控功能的实际运用中大多都是利用这些灵活器官的动作产生效应生物力。人体的腰、肩、肘、臀膝、脚掌、肛门等器官也比较容易被主动地控制发出生物力，在动作调控功能的实际运用中也应充分利用这些器官来产生功能。
人说话发音时嘴巴的动作也会发出生物力，而某些发音能产生一定的向心生物力，如于鱼雨，足物素，恩啃很，我拖或，某凑够等的普通话发音都可产生一定的向心生物力。慢慢的唸这些能产生向心生物力的单词也有一定的保健效果。但因各地发音的嘴、舌、齿的动作和状态都有很大的差别，发出的生物力也有差别，难以统一，推广的难度大。发音产生的效应生物力很微弱，要配合同步意识才能取的较好的功效。
眼睛活动也有很好的生物力效应，但眼睛活动需要意识的配合，所以把眼睛活动的功能划入意识功能范围。鼻子的闻，耳朵的听，肛门的忍属意识活动，也划入意识功能范围。
动作调控功能包括静态动作调控功能和和动态动作调控功能。

动态动作调控功能

动态动作调控功能是指由整套连贯性性的系列动作的生物力效应激发神经活动，起强身健体功效的调控功能。动态动作调控功能的生物力的效果必须依赖动作条件，较为被动，宜作保健用。
根据生物力的原理，设计各式各样保健性的体操或娱乐游戏，使人们在体操或娱乐游戏中获得健康，是开发动态动作调控功能的有效途径，也是动态动作调控功能的重要发展方向。

动态动作调控保健功  功例 一 （大脑皮层感应功一步功）

预备姿势：自然站立，两脚平开约与肩宽，两手自然伸直下垂，两掌心左右相对。
1  两掌掌心向后转，缓缓提上至平肩处，五指密合迅速伸直用力向前水平插出，肩同时也尽量向前伸。
功理
生物力状态： 通过指、掌、肩的共同作用向前发出离心生物力。
对大脑功能的作用：激活大脑皮层由后向前的感应功能。
‘气’运行状态：顺着肩与手指方向前排‘气’。
2  （接上式）屈膝沉胯反掌向上，弯肘下落于两胁间，两前臂水平平行，食指贴近母指自然伸直，其余三指用力内弯，肩、肘与中指、小指、无名指同时用力往后抽。
功理
生物力状态： 通过指、肘、肩的共同作用由前向后发出向心生物力。
对大脑功能的作用：激活大脑皮层由前向后的感应功能。
‘气’运行状态：通过向心生物力效应带动‘气’由前方向体内聚集。
3  （接上式） 五指密合伸直掌心相对，身起立，两臂前伸转向上举，用力往后劈。
功理
生物力状态： 通过指、掌、肩的共同作用向后发出离心生物力。
对大脑功能的作用：激活大脑皮层由前向后的感应功能。
‘气’运行状态：向后散‘气’。
4  （接上式）  屈膝沉胯右转肩，右脚后移成弓箭步，左手向前下落，横掌于胸前，右手向下下落，与左掌水平相对立掌于右乳旁，两掌同时用力对准掌头相击摁紧。
  功理  
生物力状态： 利用两手掌相摁的效应作用从前后两个方位发出向心生物力。
对大脑功能的作用：激活大脑皮层由前后向内的感应功能。
气运行状态：通过前后两个方位发出的向心生物力效应带动‘气’由前后两方向体内聚集。
5  （接上式） 右脚回原步，提胯起立；两掌分开，俯掌外移，五指密合伸直从左右水平方向用力插出。
功理
生物力状态： 通过臂、指的共同作用向左右两个方位发出离心生物力。
对大脑功能的作用：激活大脑皮层由内向左右的感应功能。
‘气’运行状态：顺着肩与手指向左右两个方位排‘气’。
6  （接上式） 屈膝沉胯，左掌掌心向右，指朝外，右掌掌心向左，指朝上，缓缓内移，于胸前用突发力对准掌头用力相击相摁，同时从左右方向向内用力收肩。
功理  
生物力状态： 利用两手掌相摁的效应作用从左右两个方位发出向心生物力。
对大脑功能的作用：激活大脑皮层由左右向内的感应功能。
‘气’运行状态：通过左右两个方位发出的向心生物力效应带动‘气’由左右两方向身体聚集。
7  （接上式）提胯起立，俯首弯腰，掌心向后，两臂伸直，五指合拢伸直用力往下插。
功理
生物力状态： 通过指、掌、肩的共同作用向下发出离心生物力。
对大脑功能的作用：激活大脑皮层由上向下的感应功能。
‘气’运行状态：顺着肩与手指方向向下排‘气’。
8  屈膝沉胯，掌心朝前，肘向后屈，食指贴近母指自然伸直，其余三指用力内弯，肘与中指、小指、无名指与肩同时用力往上抽。
功理  
生物力状态： 通过指、肘、肩的共同作用由下向上发出向心生物力。
对大脑功能的作用：激活大脑皮层由下向上的感应功能。
‘气’运行状态：通过向心生物力效应带动‘气’由下方向体内聚集。
9  提胯起立，掌心朝前，五指合拢伸直举臂提肩用力往上插。
功理
生物力状态： 通过指、掌、肩的共同作用向上发出离心生物力。
对大脑功能的作用：激活大脑皮层由下向上的感应功能。
‘气’运行状态：顺着肩与手指方向向上排‘气’。
10：屈膝沉胯，掌心朝后，弯肘沉肩；食指贴近母指自然伸直，其余三指用力内弯，肘与中指、小指、无名指同时用力往下抽。
功理
生物力状态： 通过指、肘、肩的共同作用由上向下发出向心生物力。
对大脑功能的作用：激活大脑皮层由上向下的感应功能。
‘气’运行状态：通过向心生物力效应带动‘气’由上方向体内聚集。
11：反掌向下，双手缓缓向前伸出，转掌，掌心朝后，五指自然合拢，指尖相对，用力向腹部泼。
功理
生物力状态： 通过泼掌的效应发出由前向内的生物力。
对大脑功能的作用：激活大脑皮层前后方向的感应功能。
‘气’运行状态：引导‘气’由前向腹部运行。
12：提胯起立，两掌心相对，左掌手指朝前，右掌手指朝上，相互握紧摁实，持续五秒左右。
功理  
生物力状态：通过两掌相握的效应从前后、左右、上下六个方位发出向心生物力。
对大脑功能的作用：导引大脑从前后、左右、上下六个方位同时向内的感应功能。
气运行状态：从前后、左右、上下六个方位同时向体内聚集。
总结：本功法通过动作生物力效应，从前后、左右、上下等六个方位激活大脑感应功能，调整修复大脑皮层抑制与兴奋的节律活动，起到预防大脑感应功能惰性衰退，维护人体生物力效应免疫功能有序运行的免疫保健作用。因本功法功能较强烈，为了预防个别练习者出现不良反应，前十式采用向心生物力和离心生物力均衡设计，而后两式采用向心生物力设计提高生物位，加强保健效果。
功效：激活大脑皮层感应功能，维护人体生物力效应免疫功能有序运行。
人体通过抑制与兴奋发出不同的生物力，驱动‘气’的免疫运行，维护人体的健康，维护人体的活力，有节律的抑制与兴奋是健康的必需。本功法采用均衡动作效应生物力设计，对大脑皮层产生抑制与兴奋的双重效果。有兴趣的朋友作晨运操锻炼亦可激发大脑兴奋，加强每一天的活力。脑力劳动的朋友大脑疲惫时练一练，可消除大脑疲惫，提高工作效率。
本功法亦是针对头箍、头胀的症状设计。本人研究发现，头箍、头胀症状是由大脑皮层的抑制与兴奋的节律活动失调引起。本功法采用较为激烈动作效应，产生较强的向心生物力和离心生物力。由多种不同方向的生物力的共同作用，诱导刺激大脑皮层的抑制与兴奋而起治疗功效。症状严重的可选用本人设计的大脑皮层感应功作进一步治疗。
抑郁焦虑抑制了大脑的兴奋，会使大脑皮层抑制与兴奋的节律活动失调而影响健康。用本功法诱导刺激大脑皮层的抑制与兴奋，对治疗由抑郁焦虑引起的精神萎靡不振等症状亦有效。
诱导开发大脑皮层感应功能，为意识功能打基础，也是本功法的主要目的。
因本功法有一定的兴奋作用，建议入睡前不要练此功。

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作者: 陈康保    时间: 2011-4-17 11:41
静态动作调控功能
静态动作调控功能是利用躯体、四肢，特别是手指、脚趾、舌头等敏感器官的特定动作和姿势产生向心生物力，引‘气’内聚的简单功法。静态动作调控功能的生物力的效果必须依赖动作条件，较为被动；但采‘气’的方位明确，简单易学，对局部低生物位症状有一定的治疗效果，宜作保健用。静态动作调控功能基本上是采用向心生物力设计，对滞渍症状有可能产生病态反应，出现反应时可用排除病态反应小功法排除再练。

简单易学的补‘气’功法1

自然站立，双手自然下垂，舌顶下颌，眼微闭、轻握拳头，脚趾内抓。
说明：此动作从上下两方向向内发出向心生物力，使‘气’从上下两方向向内聚集。
简单易学的补‘气’功法2
两脚平开大于肩宽，两腿弯曲130度左右，两手各用力托住大腿底前段，沉臀，眼微闭，挺胸，忍腰。
说明：此动作亦是从上下两方向向内发出向心生物力，使‘气’从上下两方向向内聚集。
简单易学的补‘气’功法3
自然站立，腿弯曲约160度，两手的食、中、小、无名指扣住臀部下沿用力往上托，舌顶下颌，忍腰、抬头。
说明：此动作亦是从上下两方向向内发出向心生物力，使‘气’从上下两方向向内聚集。
简单易学的补‘气’功法4  
坐在矮凳上，两腿靠拢，两手伸到大腿底前方，手指互相插入指缝里握紧，轻轻用力抱膝盖，舌顶下颌，忍腰、眼微闭。
说明：此动作从前、后、上三个方向向内发出向心生物力，使‘气’从前、后、上三方向向内聚集。
简单易学的补‘气’功法5
仰睡床上，两腿靠拢两膝撑起，两手伸到大腿底前方，手指互相插入指缝里握紧，轻轻用力抱腿。舌顶下颌，忍腰。
说明：此动作从后、上两个方向向内发出向心生物力，使‘气’从后、上两个方向向内聚集。
以上这些小本功法都是根据动作效应的生物力原理设计，通过动作效应产生向心生物力，达到聚‘气’保健的效果。特点是简单易学。可以充分利用暂短的休息时间来自我保健。
提供以上功法的另一个目的是帮助练功者从理论到实践认识动作效应生物力。
手指、脚趾、舌在静态动作调控功能中的作用
手指的作用  人的体力劳动几乎离不开手指的动作，手指的动作最灵活，也最容易产生效应生物力。在静态动作功能中也起重要的作用。
脚趾的作用  脚趾虽不如手指灵活，在静态动作调控功能中脚趾的动作也很容易产生生物力效应。如脚趾的内抓能引起大脑前中后区从外向内感应，脚趾用力合拢能引起大脑左右两区从外向内感应，练功时只要脚趾的动作配合大脑的同步意识就有很好的聚‘气’效果。
舌的作用   舌的动作也很灵活，在练功中利用舌的动作产生动作效应生物力配合同步意识，能加强意识功能的功效。
因意识生物力大于动作效应生物力，在静态动作调控功能练习时，要心平气和，排除杂念，避免杂乱意识的干扰；才能有效体现动作效应生物力的功效。如能配合同步意识，功效倍增，就是定位感应功。

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作者: 陈康保    时间: 2011-4-21 21:57
混合调控功能

动态动作兼意识调控功能

生物力是功能治疗的动力，生物力来源于动作效应及意识活动。而意识活动所发出的生物力大大超过动作效应所产生的效应生物力，其治疗功效是动作效应生物力不能相比的，意识生物力是功能治疗中最重要最有效的生物力。
意识来源于大脑活动。根据本人的多年探讨发现，意识生物力主要由大脑皮层区域活动发出。大脑对身体任何部位发出意识生物力，都受大脑皮层感应的影响。所以大脑皮层主宰着意识生物力的发挥，在功能治疗中也起着关键的作用。
要想发挥功能治疗的良好功效，首先要有大脑皮层高度的灵敏为前提，大脑皮层是否具备灵敏的感应活力，关系到功能治疗的成功与失败。训练大脑皮层高度的灵敏感应活力，是生物力保健和治疗中关键的基本功。
练功出偏或偏差是历来气功爱好者的一大难关，以前主要是技术问题没解决。本人经实际探索发现，大多数出偏实质是病态反应。但即使提供适当的技术指导，往往因练功者大脑皮层没有足够的感应力，很难运用功能自行解除。所以训练大脑皮层高度的灵敏感应活力，也是防偏排偏的基本功。
功例一   大脑皮层感应功二步功
为了方便练功者能更有效地快速地掌握基本技能，在本功法中从概念上将大脑皮层分为前、后、左、右、上、下六个区域依次训练。化难为简，并利用动作效应生物力诱导意识的发挥，达到开发大脑皮层感应功能的效果。使初学者更易投入并较快地领会掌握。
本功法亦是针对某些多年头箍头胀而无法解除痛苦的患者设计，希望本功法能给他们带来福音。
为了防止出偏，本功法采用向心生物力和离心生物力均衡设。头箍头胀的朋友请认真阅读的功能治疗理论，灵活发挥，或在技术指导下灵活运用。

大脑皮层感应功一步功是单方面通过动作效应生物力，刺激大脑皮层的感应活动达到保健的功效。同时也起到诱导、刺激、间接开发大脑皮层感应功能的效果。
大脑皮层感应功二步功即是通过动作效应产生动作效应生物力诱导，配合同步意识直接开发大脑皮层感应功能，初步奠定意识功能的基础。
大脑皮层感应功二步功训练
环境      安静无客观干扰。
姿势      自然站立，两脚平开约与肩宽。亦可自然坐着练，但头和躯体要离空，
心理状态  心情平静，精神集中，呼吸细、长、均匀。
第一步  前区训练  两放在胸前，左手掌心右照，手指向前，五指靠拢，保持不动；右手食、中、无名、小指和母指相对，轻轻抓住左手的食、中、无名、小指，以前后为方向有节律地一推一拉。推时，意想脑袋前面从外向内凹进。拉时，意想脑袋前面从内向外鼓出。动作要缓慢轻柔，最终达到动作与意识协调同步。
功理
生物力状态： 推指，从前向内发出向心生物力。拉指，从内向前发出离心生物力，
对大脑功能的作用：  诱导开发大脑皮层前区的开合感应功能。
‘气’运行状态： 推指，从前向内聚‘气’。拉指，从内向前排‘气’。
第二步  后区训练  两手放在胸前，左手掌心左照，手指向内，五指靠拢，保持不动；右手食、中、无名、小指和母指相对，轻轻抓住左手的食、中、无名、小指，以前后为方向有节律地一推一拉。推时，意想脑袋后面从外向内凹进。拉时，意想脑袋后面从内向外鼓出。动作要缓慢轻柔，最终达到动作与意识协调同步。
功理
生物力状态： 推指，从后向内发出向心生物力。拉指，从内向后发出离心生物力。
对大脑功能的作用： 诱导开发大脑皮层后区的开合感应功能。
‘气’运行状态：  推指，从后向内聚气；拉指，从内向后排气。
第三步  左区训练  两放在胸前，右手掌心内照，手指向左，五指靠拢，保持不动；左手食、中、无名、小指和母指相对，轻轻抓住右手的食、中、无名、小指，以左右为方向有节律地一推一拉。推时，意想脑袋左面从外向内凹进。拉时，意想脑袋左面从内向外鼓出。动作要缓慢轻柔，最终达到动作与意识协调同步。
功理
生物力状态：推指，从左向内发出向心生物力。拉指，从内向左发出离心生物力。
对大脑功能的作用：诱导开发大脑皮层左区的开合感应功能。
‘气’运行状态：推指，从左向内聚‘气’。拉指，从内向左排‘气’。
第四步：右区训练  两放在胸前，左手掌心内照，手指向右，五指靠拢，保持不动；右手食、中、无名、小指和母指相对，轻轻抓住左手的食、中、无名、小指，以左右为方向有节律地一推一拉。推时，意想脑袋右面从外向内凹进。拉时，意想脑袋右面从内向外鼓出。动作要缓慢轻柔，最终达到动作与意识协调同步。
功理
生物力状态：推指，从右向内发出向心生物力。拉指，从内向右发出离心生物力。
对大脑功能的作用：诱导开发大脑皮层右区的开合感应功能。
‘气’运行状态：推指，从右向内聚‘气’。拉指，从内向右排‘气’。
第五步  上区训练  两放在胸前，左手掌心内照，手指向上，五指靠拢，保持不动；右手食、中、无名、小指和母指相对，轻轻抓住左手的食、中、无名、小指，以上下为方向有节律地一推一拉。推时，意想脑袋上面从外向内凹进。拉时，意想脑袋上面从内向外鼓出。动作要缓慢轻柔，最终达到动作与意识协调同步。
功理
生物力状态：推指，从上向内发出向心生物力。拉指，从内向上发出生物力。
对大脑功能的作用：诱导开发大脑皮层上区的开合感应功能。
‘气’运行状态：推指，‘气’从上向下行。拉指，‘气’从内向上排出。
第六步  下区训练  两放在胸前，左手掌心左照，手指向下，五指靠拢，保持不动；右手食、中、无名、小指和母指相对，轻轻抓住左手的食、中、无名、小指，以上下为方向有节律地一推一拉。推时，意想脑袋下面从下向上凹进；拉时，意想脑袋下面从上向下鼓出。动作要缓慢轻柔，最终达到动作与意识协调同步。
功理
生物力状态：推指，从下向头部发出生物力。拉指，从头部向下发出生物力。
对大脑功能的作用：诱导开发大脑皮层下区的开合感应功能。
‘气’运行状态：推指，从下向上行‘气’。拉指，从上向下行‘气’。
第七步  前后区同时训练  两放在胸前，左手掌心右照，手指向右，五指靠拢；右手食、中、无名、小指和母指相对，轻轻抓住左手的食、中、无名、小指，左右手同时用力以前后为方向有节律地一推一拉。推时，意想脑袋前后两面同时从外向内凹进。拉时，意想脑袋前后两面同时从内向外鼓出。动作要缓慢轻柔，最终达到动作与意识协调同步。
功理
生物力状态：推指，从前后两方向同时向内发出向心生物力。拉指，从内向前后两方向同时发出离心生物力。
对大脑功能的作用：诱导开发大脑皮层前后两区的开合感应功能。
‘气’运行状态：推指，从前后两方向内聚‘气’。拉指，从内向前后两方排‘气’。
第八步  左右区同时训练  两放在胸前，左手掌心内照，手指向右，五指靠拢。右手食、中、无名、小指和母指相对，轻轻抓住左手的食、中、无名、小指，左右手同时用力以左右为方向有节律地一推一拉。推时，意想脑袋左右两面同时从外向内凹进。拉时，意想脑袋左右两面同时从内向外鼓出。动作要缓慢轻柔，最终达到动作与意识协调同步。
功理
生物力状态：推指，从左右两方同时向内发出向心生物力。拉指，从内向左右两方同时发出离心生物力。
对大脑功能的作用：诱导开发大脑皮层左右区的开合感应功能。
‘气’运行状态：推指，从左右两方向内聚‘气’。拉指，从内向左右两方排‘气’。
第九步  上下区同时训练  两放在胸前，左手掌心内照，手指向下，五指靠拢；右手食、中、无名、小指和母指相对，轻轻抓住左手的食、中、无名、小指。左右手同时用力，以上下为方向有节律地一推一拉。推时，意想脑袋上下两面同时从外向内凹进。拉时，意想脑袋上下两面同时从内向外鼓出。动作要缓慢轻柔，最终达到动作与意识协调同步。
功理
生物力状态：推指，从上下两方向同时向内头部发出向心生物力。拉指，从头部向上下两方向同时发出离心生物力。
对大脑功能的作用：诱导开发大脑皮层上下区的开合感应功能。
‘气’运行状态：推指，从上下两方向头部聚‘气’。拉指，‘气’从头部向上下两方散开。

说明：为了发挥本功的保健功效，每一步功都必须从推手开始，并且以推手收功；意想范围先从中间一点开始逐步扩展为整个面。根据生物力的原理意想脑袋鼓出和凹进实际就是‘气’的排出和聚入，为了使初学者容易进入功态故用之，也可直接意想为‘气’的排出和聚入。
功理：本功法根据生物力的原理，采用意识与动作生物力同步输入，通过动作生物力效应来诱导开发意识功能，使初学者容易进入功态，从而达到简单易学功效强的效果。本功法通过从前后、左右、上下六个方位开发大脑皮层感应功能，可为以后进一步练其它生物力保健治疗功打好大脑皮层支持功能的基础。通过多方位开发大脑皮层感应功能，也为以后练功排除病态反应和不良应激创造基础技术条件。本功法也属外气技术的基础功之一，是训练外气技术必须跨越的一关。本功法采用向心生物力和离心生物力均衡设计，不会出偏。对头箍头胀等头部练功出偏症状有排偏作用，从而告别练功出偏时代。
功效：激发大脑皮层活力，激活人体生物力效应免疫功能，提高免疫力；开发意识功能，创造防偏排偏技术基础。对神经性头痛、失眠、大脑昏沉、头箍头胀等症状有效。
因本功法的目的旨在激活大脑皮层活力，开发意识功能，创造防偏排偏技术基础。因而本功法基本上采用生物力均衡设计，着重于排偏和防偏的基础技能训练，并非针对根治效果。所以对本功法照搬硬练，对于神经性头痛、失眠、大脑昏沉、头箍头胀等症状往往只能缓解而难以根治，如果要进一步发挥本功法的治疗效果，需在技术指导下根据具体情况更灵活发挥向心生物力和离心生物力的作用，才能取得良好的效果。
训练本功时，因意识功能一是难以充分发挥，开头可在意想面中间先设一个意想点，以后逐步扩大成为意想面。最好能达到该向头皮整面都有鼓起和凹入的涌动感觉。如果能达到该向头皮整面都有鼓起和凹入的涌动感觉，即有了很好的意识功能基础，也证实有很好的功能潜质。并而具有开发外气技能的潜质基础。

功例二


头上（百会）顶着满满一壶酒，两手（掌心向上）捧着满满两碗茶，设想两只牛虻叮在背上。随你站，随你走，不准淌，不能挠，不准倒。试一试，想一想，‘气’就涌进来。
牛虻是似蝇而稍大的昆虫，生活在田野杂草中，雄的吸收植物的汁液和花蜜，雌的吸食人和动物的血。最喜欢叮在牛身上吸血，叮人很痛。
功理  本功法是运用动作条件产生动作效应生物力，利用设想诱导产生间接意识生物力。通过客观辅助条件，动作效应，设想的多重组合产生从上向内和从后向内的双向向心生物力，达到从上向内和从后向内的聚‘气’的功效。
头上顶着满满一壶酒，两手捧着满满两碗茶属客观辅助条件，头上顶着满满一壶酒可使大脑皮层上区抑制产生由上向内的向心生物力，两手捧着满满两碗茶也是产生由上向下的向心生物力，对前面的效果起加强作用。设想两只牛虻叮在背是通过设想发挥意识力的作用，设想的效果是从后向内产生向心生物力。
本功法是采用意识与动作辅助条件产生向心生物力，达到聚‘气’效果。有提高生物位加强免疫力的功效。但对症针对性不够强，属于保健功。对失眠和护发效果较明显。
本功法的另一个目的是帮助练功者认识辅助条件在功能中的作用。

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作者: 陈康保    时间: 2011-4-21 21:58
静态动作兼意识调控功能
静态动作兼意识调控功能是通过静态动作与意识共同发挥的功法，功理是利用静态动作的效应生物力对靶定位，激发感应功能，再配合同步意识，达到动作生物力与意识力同步协调发挥的双重功效，又叫定位感应功能。
定位感应功能功效好，对病灶部位方位准确，针对性强，往往只需手指、脚趾或舌头的小小动作配合意识就能取得很好的功效，可采用坐卧站等任何自然姿势随时随意随地运用。并且可随意调整对靶部位，是简单、易学方便、灵活的处方性的小功法。有很高的实用价值，适应人群广。
只要了解生物力的原理，打好大脑感应功能的基础，根据需要随意地利用手指手掌，舌头，脚趾脚掌，肩，肘，膝，腰和四肢等器官的动作生物力作对靶定位，配合同步意识就能取得很好的效果。
手指和舌头在定位感应功能中的作用
手指的作用  手指的动作非常灵活，手指间的互相推、拉、及摁、扣、弯曲、伸直、握拳、合掌等各种动作都可发出生物力。在定位感应功中，大多采用手指的动作。
舌头的作用  舌头的动作也很灵活，舌头向上顶能引起大脑从下往上的感应。舌头向下顶能引起大脑从上往下的感应。向左顶能引起大脑从右往左的感应。向右顶能引起大脑从左往右的感应。舌头向后收缩能引起大脑从前往后的感应。用舌头的动作配合同步意识练功也很方便灵活，也能收到很好的效果。
定位感应功能有三个基本条件构成。一是动作定位；二是大脑皮层的同步感应支持；三是感应链形成。
动作定位的目的是，利用动作定位发出效应生物力，诱导并加强大脑皮层的感应功能。大脑皮层的同步感应即需大脑皮层有较灵敏的感应力。感应链形成需要被感应部位与大脑皮层支持功能同步协调。
在三个基本条件中，动作定位最简单，只要根据生物力的原理设置一个有效的定位动作就行了。大脑皮层的同步感应即需要训练开发大脑皮层的感应功能，使大脑皮层能有效发出支持功能。感应链形成即需在大脑皮层感应功能的基础上，进一步训练大脑皮层与身体其他部位同步协调的相互感应。
动作定位有对点定位，对面定位，直接对大脑皮层定位三两种手法。
对点定位：对点定位是直接把某点设定为生物力靶点，发出动作效应生物力。诱导并加强意识的功效，辅助局部调控功能的发辉。对点定位感应功能的主要功效是对局部器官的保健和治疗，特别是对强攻病灶有很好的功效。
对面定位：对面定位是直接把某局部面设定为生物力靶面，发出动作效应生物力。诱导并加强意识的功效。有单面定位，双面定位，多面定位多种手法。作用是辅助意识功能的多方位和全方位发挥，发挥意识功能从多方位或全方位采‘气’的技能，达到快速聚‘气’的功效。
直接对大脑皮层定位：直接对大脑皮层定位是把大脑皮层设定为生物力靶面，发出动作效应生物力，加强大脑皮层的抑制，加强大脑皮层感应功能。使大脑皮层发出更强的支持功能，甚至对身体神经网络直接抑制产生功能。
对点定位和对面定位对局部采‘气’效果好。对大脑皮层定位有可加强双面采‘气’和多面采‘气’的功效。
在定位感应功能中大脑皮层的感应支持是先决条件。潜质较好的人大脑皮层的感应比较敏感，只要稍加训练便可发挥。大脑皮层的感应不够敏感的人，即需要经过强化训练才能发挥。
因定位感应功能需要意识功能基础才能有效发挥，所以把有关功法安排在意识调控功能后面。

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作者: 陈康保    时间: 2011-4-22 21:54

意识调控功能

人体在活动中，一切动作、行为、情绪、思维、意识、意念、刺激反应都离不开大脑意识。大脑每一个思考，每一个思维，每一个意识，每一个意念，都会发出生物力。

研究发现：人的意识集中于某一点时，就形成一个意识定位点，支配着生物力的行程和方向，这个意识定位点就是生物力定位靶点。这时大脑意识就会就会向生物力定位靶点发出生物力。

在功能学中的意识是指大脑控制大脑皮层和神经网络的思维活动。意识力是指大脑控制大脑皮层和神经网络的思维活动能力。意识调控功能就是指大脑控制大脑皮层和神经网络的思维活动功能。

大脑发出意识指令，大脑皮层的同步感应，功能实施部位的同步协调是意识调控功能的三个基本条件。意识调控功能是否有效发挥，大脑皮层对大脑意识指令的同步感应起关键作用。

当生物力定位靶点定位于体内时，大脑的思考、思维、意识、意念就会发出向心生物力，起聚‘气’的效果。当生物力定位靶点定位于体外时，大脑的思考、思维、意识、意念就会发出离心生物力，起散‘气’的效果。当生物力定位靶点处于移动状态时，起行‘气’效果。

无论当生物力定位靶点向内，向外或处于运动状态，如果只有一个定位点，即叫单点定位。如果只有一个定位面，即叫单面定位。

局部调控功能 当生物力定位只有一个点或只有一个小范围的局部面时，所产生的功能叫局部调控功能。

意识同步调控功能与意识异步调控功能 如果同时有多个生物力定位点或多个生物力定位面，其生物力对‘气’的支配效果相同，即同时向内，或同时向外时所产生的功能叫同步调控功能。

如果同时有多个生物力定位点或多个生物力定位面，其生物力方向不相同，即有的向内，有的向外，有的运行时产生的功能叫异步调控功能。异步调控功能属于外气治疗的功能。

在实际运用中，局部调控功能和同步调控功能都是采用向心生物设计，功效是补‘气’聚‘气’；属于自我保健或自我治疗的范围。

传统的意识功能以意守丹田为主，认为丹田是气机发动之处。本人探讨发现：一切功能都几乎都受大脑皮层控制，大脑皮层才是真正气机发动之处。所以在意调控功能中，不是沿用意守丹的传统方式，而是重点开发大脑皮层感应功能。

意识调控功能分三个阶段进行训练。第一阶段是开发大脑皮层感应功能；第二阶段是发挥大脑皮层支持功能，亦即是训练感应链；第三阶段是直接发挥大脑皮层调控功能。如果熟练掌握直接发挥大脑皮层调控的技能，自我保健和治疗再也无需花太多的时间练功了，只要直接发挥大脑皮层调控功能就能取得良好的功效。因直接发挥大脑皮层调控功能的技能难度较大，将其纳入外气技能范围作为基础功训练。

几乎任何功能的发挥都需要大脑皮层的同步感应才能有效发生功效。所以在生物力保健和治疗实用技能中，把大脑皮层感应功能作为重点基础功训练。大脑皮层感应功一步功运用动作效应生物力激活大脑皮层感应功能；二步功是运用动作效应生物力和同步意识诱导开发大脑皮层感应功能。三步功是配合呼吸节律进一步开发大脑皮层感应功能。四步功是直接用意识开发大脑皮层感应功能。有了大脑皮层感应功能的基础，要运用功能来保健和治病也就不难了。

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作者: 陈康保    时间: 2011-5-16 15:59

客观心理效应调控功能

客观心理效应调控功能是指融入某种环境氛围中，使神经网络发生感应而被动产生的功能；或受到他人的心理暗示使神经网络发生感应而被动产生的功能。

因客观心理效应调控功能属于被动功能，在同样的环境氛围中不同意识形态的人所发生的感应也不同。

例如：信徒们走进庄严的庙堂时，面对眼前庄严而神圣的佛像，虔诚而恭敬的心态会使大脑皮层控制神经网络自动产生向心生物力，起到自动降低能位提高生物位产生聚‘气’的效果。但如果非信徒们处身于此场合，没有如此明显的虔诚心态甚至没有虔诚心态，即难以产生聚‘气’的被动功能。

奴才或下属，站在主人或上司面前恭恭敬敬地聆听主人或上司的教诲，可起到降低能位提高生物位的效果。此种产生被动功能的前提是前者对后者的敬畏与尊重。如果没有敬畏与尊重的心态，甚至有鄙视，厌恶，怨恨的心态，产生被动功能的效果可能相反。

患者接受气功师远程发功，如果患者完全相信气功师有如此技能，并有迫切的需求感，当气功师提示发功时，大脑皮层会在提示下发生感应，自动抑制，无需气功师真正发功而自动产生聚‘气’效果。如果患者对气功师没有信任感，甚至有抵制情绪，大脑皮层难以发生感应抑制，难以产生聚‘气’效果。

客观心理效应调控功能属于心理免疫学的研究课题，不属于练功范围，在此只作简单叙述。

主观心理感应调控功能

主观心理感应功能指运用自我虚构、想象、模拟的手法使自己有意识地融入自己假设或臆想的良性的意识氛围中，通过自我心理暗示效应发出向心生物力，引‘气’内聚，有益于健康的手法。其手法很多，下面作部分介绍练功者可跟据自己的背景参考选用。

借景意想功

大马蜂，蜂蜂拥，蜂拥出巢来势凶；

浑身上下响嗡嗡，蛰到那里那里痛；

静静呆着不敢动，不敢动时是练功；

躺在床上慢慢想，混身舒坦好轻松。

功理说明  本功法是通过借用马蜂攻击的意想，应使大脑皮层抑制产生向心生物力达到聚‘气’保健的效果。但如果对马蜂攻击有恐惧心理，反而使大脑皮层颤张，失控，感觉头变大，头皮发麻，涌动，效果即完全相反，起散‘气’作用，对健康起负面作用。所以人的意识，心态产生心理感应功能，不同的意识，心态产生不同心理感应功效。

其它主观心理感应调控功能

针刺法
当身体某局部发生功能性疾病时，如关节炎或肌肉疼痛，可设想一枚或多枚银针刺入该部位；并尽量设想该部位有明显的麻痹感，可起到局部聚‘气’的保健和治疗的功效。

火烤法   当身体某局部发生功能性疾病时，设想一团热辣辣的火对着该部位烘烤；并尽量设想该部位有明显的热辣辣的感觉，亦可起到局部聚‘气’的保健和治疗的功效。

捆绑法 设想全身被麻绳紧紧捆绑，全身麻木不能动弹；可起到聚‘气’提高生物位的保健效果。

夹板法

设想身体某部被两块板紧紧夹住，被夹面可产生向心生物力起到聚‘气’提高生物位的保健效果。

日照法
设想自己躺在一块宁静的草地上，温暖的阳光照在身上，全身暖烘烘的，可起到聚‘气’提高生物位的保健效果。

物压法  设想有某种物体压在身体某部位，被压部位可产生向心生物力起到聚‘气’提高生物位的保健效果。

收缩法  设想身体慢慢地收缩变小，可产生向心生物力起到聚‘气’提高生物位的保健效果。

水冲法

设想自己安静地躺在溪流中，全身被湍急的溪水不断地冲刷，感到无比的舒畅；可调节神经使身体放松，消除主观意识对神经的压力，促进人体生物力效应免疫功能的有效运转。如果大脑皮层能稍作抑制，可起到降低能位提高生物位的效果。

虔诚法  信徒们走进庄严的庙堂时，面对眼前庄严而神圣的佛像，虔诚而恭敬的心态会使大脑皮层控制神经网络自动产生向心生物力，自动降低能位提高生物位，产生聚‘气’的效果。信徒们设想自己处在神圣的庙宇里，虔诚的参拜神灵，可起到降低能位提高生物位的效果。

恭敬法  设想自己是他人的奴才或下属，站在主人或上司面前恭恭敬敬地聆听主人或上司的教诲，可起到降低能位提高生物位的效果。

发呆法

人一旦遇到不可抗拒的灾难或遇到一时难以解决的棘手问提时；空余时什么也不想，静静地愣神发呆，设想自己全身麻木变小，可起提高生物位的保健效果。也是一种最有效的休息，能养精蓄锐，产生爆发力应付更艰难的挑战。

说明：提供以上功法的目的旨在帮助练功者从多角度诱导开发直接意识调控功能。

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作者: 陈康保    时间: 2011-5-20 09:11

直接意识调控功能

直接意识调控功能是直接运用意识来保健或治疗的技能。直接意识调控功能无需任何辅助条件，只要技术熟练可随时随地随意的发挥运用。在各种调控功能中，是直接意识调控功能是最方便灵活的功能，并且有很好的治疗效果。

直接意识调控功能的发挥，基本上是大脑皮层先由对收到意识指令发生感应，再由大脑皮层发出支持功能，或发出同步协助，才能到具体部位实施。要熟练掌握直接意识调控功能的技能，首先要训练大脑皮层对意识指令的感应活力，只有大脑皮层有效地发出支持功能或发出同步协助，才能取得良好的效果。严格来说直接意识调控功能的训练就是激活大脑皮层感应活力的训练。

直接意识调控功能也包括能被意识直接控制的呼吸调控功能，眼耳鼻的调控功能，以及其他能被意识直接控制的器官的调控功能。下面分别对，呼吸调控功能，眼鼻耳调控功能，大脑皮层调控功能，局部调控功能，意识内忍调控功能作介绍。

原则上直接意识调控功能对动作和姿势即无要求，重在意识效果。可采用坐、站，卧等任何自然姿势，只要不影响意识力的发挥都可以。但对于初学者，训练时还需讲究并保持一定的姿势，保持大脑皮层和身体局部的信息联系畅通不受干扰，有利于意识的发挥。

凡直接意识调控功能训练前都要做功前准备，排除一切对意识有干扰的信息，使意识尽快进入状态。如身心放松，排除杂念，心平气和，将呼吸放慢，放细，放长等等。

传统气功的意识功大多对收功很讲究，目的是为了防止出偏。在生物力保健和治疗实用技能中，首先用生物力均衡法激活大脑皮层感应功能，呼吸调控功能中也是从生物力均衡法入手，有效防止了功理性出偏，也为排除病态反应打好技术基础，提前为防偏排偏提前做好准备。

每一种功法都有明确的功效及目的，排偏需要有针对性的技术，采用的是行‘气’散‘气’手法。而练功保健和治疗基本以聚‘气’为主。如果将防偏排偏与保健和治疗混合在一起，就会使目标不明确大大降底功效，而且显得拖泥带水。将各种功法整理分类就是为了突显功效，防止拖泥带水。实际上单凭收功的几个动作也解决不了出偏的问题。

另外，本人设计的功法基本上是灵活性的既可整套练习，也可有选择地选用自己最需要的部分练习。所以在具体训练中不再提出收功要求，可根据自己的具体时间安排，随练随收。万一发生病理性反应，可用有针对性的排除病态反应小功法排除，对于严重的病态反应自己无法排除的，即要请求技术辅助排除。

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作者: 炎观    时间: 2011-5-22 14:40
学习了

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作者: 陈康保    时间: 2011-5-24 09:51

呼吸调控功能

训练意识调控功能时，初学者会因受到呼吸节律及呼吸引起的胸腹起伏的干扰，一时难以进入意识状态。传统的意识气功大多强调意守丹田，平时我们专注于某项工作或某种思考时，有时可能会忘记呼吸的存在。但一旦入静欲意守丹田时，就会发现呼吸节律对意识有很大的干扰，特别是呼吸引起的胸腹起伏的干扰难以进入丹田的意守或持续守。呼吸干扰是训练意识调控功能的一大难关，摆脱呼吸干扰也就是训练意识调控功能必须跨越的第一关。

如果配合呼吸节律输入同步意识，不但可避免呼吸对意识的干扰，还可起到利用呼吸节律诱导开发意识功能的效果。呼吸调控功能是直接意识调控功能的基本功之一，除动作诱导外，呼吸诱导也是训练开发意识功能有效途经。

呼吸调控功能就是利用呼吸节律输入同步意识，或用意识调节呼吸节律产生生产物力的保健或治疗功能。呼吸调控功能也是意识调控功能的基本功之一。

例如意呼吸就是利用意识对呼吸进行态跟踪或假设，其作用是产生动态生物力，起到行‘气’的效果。

训练呼吸调控功能时，首先要把呼吸节律放慢，呼吸要轻、细、长，以便意识的同步配合。

训练呼吸调控功能主要有意识顺呼吸，逆呼吸，意识转移，意识假设等多种训练方法。

顺呼吸是指意识顺着呼吸的气流方向跟踪运行。

逆呼吸是指意识与呼吸的气流方向相对运行。

意识转移是用意识将呼吸通道转移到其他部位，即可排除呼吸干扰，又可有效产生功能。

意识假设是用假设的手法，意想呼吸时气流不是从呼吸道进出，而是假设从其他练功部位进出的练功方法。亦是意识转移的深层训练。

意识跟踪呼吸训练

首先设定一个意想点进行呼吸跟踪，亦可把意想点假设为一团气。吸气时意想气团顺着呼吸气流从鼻孔进入胸腔，呼气时意想气团顺着呼吸气流从胸腔经鼻孔排出。

开头训练时如果意识一时跟不上，尽量将呼吸放轻放慢。特别是喉咙至鼻孔间有个意识转弯，呼吸节律更要放慢，使意识与呼吸节律达到同步协调。意识跟踪呼吸训练方法又叫顺呼吸法

意识延伸呼吸延伸训练

意识跟踪呼吸训练方法熟练后，就可进一步随着呼吸节律把意识往胸腹部或其他器官部位延伸。那个部位需要保健或治疗就假设把呼吸通道延伸到那个部位。

例如：肾保健或治疗，首先假设把呼吸通道从胸腔延伸到肾部位。然后吸气时意想气团从鼻孔进入经胸腔灌入肾部，呼气时意想气团从肾部经胸腔经从鼻孔排出。

以上两种方法，意想气团进出时所用的意识均衡，叫均衡呼吸调控法。均衡呼吸调控法其向心生物力和离心生物力均衡，起行‘气’保健作用，治疗效果还不够显著，但可防止功理性和病理性出偏。如果需要进一步步‘气’治疗，即要采用非均衡呼吸调控法。

非均衡呼吸调控法训练

非均衡呼吸调控法是均衡呼吸调控法的基础上进行意识调整。亦即吸气时尽量把节律加长，同时意识加重；呼气时尽量把节律缩短。呼同时尽量把意识放轻，甚至不用意识让气自然呼出。非均衡呼吸调控法的向心生物力大大超过离心生物力，可起到补‘气’治疗的效果。

有慢性炎症的部位，用非均衡呼吸调控法有可能会发生病态反应，出现病态反应是可采用均衡呼吸调控法排除。

脊柱呼吸调控功能训练

脊柱呼吸调控法是用假设的手法用，意识把呼吸通道转移到脊柱，意想脊柱为呼吸通道。然后配合呼吸节律，顺着气流方向，用意识在脊柱间起落运行。

训练

吸气时意想气团从颈椎进入，经脊柱往下行，从尾椎排出。呼气时意想气团从尾椎进入，经脊柱往上行，从颈椎排出。熟练后在将假设呼吸通道往上延伸至头部枕骨上侧，用同样的方法继续训练。

如欲加强脊柱呼吸调控法的保健功效，待均衡呼吸法后，再用非均衡呼吸调控法进行保健和治疗。

应用方法 首先选定一个最需要保健和治疗的部位，吸气时意想气团从枕骨上侧进入，经脊柱往下行灌至该部位，即减轻或停止运用意识。呼气时意想气团从尾椎进入，经脊柱往上行灌至该部位，即减轻或停止运用意识。也可吸气时意想气团直接从枕骨上侧往下灌，吸气时意想气团直接从尾椎往上灌。尽量做到意想气团只是灌入而不漏出，即可达到补‘气’保健和治疗的功效。

脊柱部位如果发生病态反应，同样可用均衡呼吸调控法排除或用减弱向心生物力加强离心生物力效果排除。

逆呼吸训练

呼气时意想气团顺着呼吸气流从鼻孔进入胸腔，吸气时意想气团顺着呼吸气流从胸腔经鼻孔排出。

逆呼吸训练方法与意识跟踪训练方法大同小异，只是实际运用时意识与呼吸气流对行，亦即意识运行方向与呼吸气流方向相反，因意识运行方向与呼吸气流方向相反不同步，难度稍大些。

逆呼吸和顺呼吸功能效果也基本相同。通过逆呼吸的训练可加强意识功能的发挥，对直接意识调控功能的发挥也有重要的作用。呼吸调控功能的主要目的是利用呼吸节律诱导开发意识功能，对克服呼吸对意识的干扰也有重要作用。

在实际运用中应重在意识功能的发挥，不必拘泥于顺呼吸或逆呼吸。能对健康发生影响力的主要是意识发出的向心生物力和离心生物力，而不是顺呼吸或逆呼吸。

脑呼吸调控功能
（大脑皮层感应功三步功）

几乎任何意识功能的发挥都与大脑皮层有密切的联系。脑呼吸调控功能除了对大脑有保健功效外，主要目的还是在大脑皮层感应功三步功的基础上，配合呼吸节律运用意识直接开发大脑皮层感应功能，进一步为意识功能打好基础。

脑呼吸调控功能训练方法

上下区训练
假设喉咙至头顶连接线为呼吸通道。吸气时意想气团从头顶进入，经意想通道下行至喉咙。呼气时意想气团从喉咙经意想通道向上行，从头顶排出。

前后区训练

假设前额中心至枕骨连接线为呼吸通道。吸气时意想气团从前额中心进入，经意想通道至枕骨排出。呼气时意想气团从枕骨进入，经意想通道至前额中心排出。

左右区训练

假设两耳朵上方连接线为呼吸通道。吸气时意想气团从左边进入，经意想通道从右边排出。呼气时意想气团从右边进入，经意想通道从左边排出。

假设以上训练的是正呼吸法。在正呼吸法熟练后，还要进行反呼吸法训练。使意识功能更加成熟。

方法是

上下区训练
假设喉咙至头顶连接线为呼吸通道。吸气时意想气团从喉咙经意想通道向上行，从头顶排出。呼气时意想气团从头顶进入，经意想通道下行至喉咙。

前后区训练

假设前额中心至枕骨连接线为呼吸通道。吸气时意想气团从枕骨进入，经意想通道至前额中心排出。呼气时意想气团从前额中心进入，经意想通道至枕骨排出。

左右区训练

假设两耳朵上方连接线为呼吸通道。吸气时意想气团从右边进入，经意想通道从左边排出。呼气时意想气团从左边进入，经意想通道从右边排出。

为了防止出偏，脑呼吸调控功能开头采用的亦生物力均衡法。为了加强功效在均衡法训练熟练后，还要再用非均衡法训练。

方法是

上下区训练

吸气时意想气团从头顶进入脑内。呼气时意想气团上行至脑内，不再排出。

前后区训练

吸气时意想气团从前面进入脑内，不再排出。呼气时意想气团从后面进入脑内，不再排出。

左右区训练

吸气时意想气团从左面进入，不再排出。呼气时意想气团从右边进入脑内，不再排出。

熟练后再用反呼吸法进行训练。

总之非均衡法是训练呼也向内补‘气’，吸也向内补‘气’，让‘气’只能进不能出。从上下，前后，左右六个方位训练大脑的聚‘气’功能。大脑是感应中枢，大脑的聚‘气’功能熟练后，便可带动身体部位的功能，不管向任何部位补‘气’只要梢加训练就行了。

说明 脑呼吸调控功能亦应从小到大逐步扩大意识范围，从小小的意想点逐步扩大到较大的意想面，从小小的意想通道逐步扩大到较大的意想通道。最好能练到气团能从整面进出，气团能在脑内全通道运行。这样就可奠了坚实的意识功能基础，也具备了开发外气技能的基础。

脑呼吸调控功能对大脑有保健功效。但最主要的目的还是在于训练大脑意识运动，开发意识功能，开发大脑皮层支持功能。主要大脑能形成意识运行（也就是发出动态意识），便可发出支持功能，要使意识在身体其他相应的支持线路运行就很容易了。在功能中，意识运行属于很重要的技能，‘气’的运行就是靠意识运行带动。意识运行也是排除病态反应的基础功。气功中的偏差大多是‘气’屯积于滞渍症部位，冲击滞渍病灶而引起的病态反应。运用动态意识即可轻易地屯积的积‘气’导引散开。传统气功容易引起偏差的主要原因就是未重视动态意识的作用，忽视了动态意识训练。

本人在生物力自我保健和治疗实用技能的基本功训练中，强调动态意识的训练，一方面是打好意识功能的基础，另一个原因就是为了预防和及时排除不良反应。呼吸调控功能中的意识训练也基本上属于动态意识训练。当然有现场技术辅练功治病的例外。

在此脑呼吸调控功能训练中，训练意识从上下、前后左右三个方向运行，实质就是在大脑皮层感应功的基础上，进一步训练大脑皮层前后、左右、上下六区的感应功能。有了三个方向运行的大脑功能支持基础，要使‘气’身体其他相应的线路运行就很容易了。

传统的小周天运行的支持功能由大脑皮层前、后、上、下四区的中间连线环发出。只要训练意识能在这些支持部位环行，周天运行自然水到渠成。

实际上要充分发挥意识功能的效果，光有三个方向的既定线路运行技能还远远不够，最好能练到意识在大脑内能多方向运行，如直线运行，曲线运行，环型运行，任意运行。所以在训练时对具体线路不必太过苛求，重在意识的发挥，基本方向对就行了。

同样，大脑的聚‘气’功能熟练后，便可带动身体部位的补‘气’功能。

呼吸调控功能是利用呼吸节律输入意识，其目主要的是避免呼吸对意识的干扰，另一个作用就是利用顺呼吸的微小的效应生物力诱导同步意识的发挥。其产生功能的功效在于意识的作用，而不是呼吸本身。所以还要在顺呼吸的基础上进一步进行逆呼吸训练，对于横向运行意识还要进行正反呼吸调控训练。从而逐步摆脱呼吸的干扰，进入纯意识功能阶段。

摆脱呼吸对意识的干扰，使意识功能熟练发挥是呼吸调控功能训练的最终目标。

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作者: 陈康保    时间: 2011-6-21 15:11

眼耳鼻的意识调控功能

大脑每一个思考，每一个思维，每一个意识，每一个意念，都会发出生物力，并且都有一个意识定位点支配着生物力的行程和方向，这个意识定位点就是生物力定位靶点。当生物力定位靶点定位于体内时，大脑的思考、思维、意识、意念就会发出向心生物力，起到聚‘气’效果。当意识定位靶点定位于体外时，大脑的思考、思维、意识、意念就会发出离心生物力，起散‘气’的效果。

我们用眼睛看东西，用耳朵听声音，用鼻子闻气味，大脑也同样发出意识定位点。

气功中有很多直接发挥大脑意识定位的功法。

例如  气功中的内视，就是利用视神经的敏感性，把意识点定位于体内的练功方法。其

所起的作用是产生向心生物力，达到引‘气’内聚的效果。内视是大脑意识向内定位的练功方法，并是真的看到身体里面的什么东西。同样，内听、内闻，也是利用听觉神经和臭觉神经的敏感性，把意识点定位于体内的练功方法。

内视、内听、内闻，都是大脑意识向内定位的练功方法。

内视，气功学中也称“反观内照”是把视角焦点放于体内，眼睛朝体内看，观窥躯体的某个部位。是用假设的手法把意识点定位于体内的练功方法，并不是真正看到什么东西。

内听，是把听觉点放于体内，耳朵往体内听。把意识点定位于体内的练功方法，不用管是否能听到什么声音。

内闻，是把臭觉点放于体内，鼻子往体内闻。也把意识点定位于体内的练功方法，不用管是否能闻到什么气味。

内视、内听、内闻，都属于大脑意识功能的发挥。所产生的生物力属于静态向心生物力。

如果我们平时在思考思维时学会把意识定位点于大脑内；如果我们在看东西，听声音，闻气味时，也学会把意识定位点于大脑内，就是一种很好的保健功能。

内视、内听、内闻在功能中很少单独使用，一般都是配合同步意识加强功效。

意识内忍调控功能

忍的作用
忍是人的通常意识行为，忍不但可产生向心生物力，而且有明确的意识定位方向，是补‘气’的窍门。如忍大便，忍小便每一个人都会多次经历过，是人体的正常生理功能，不用教不用学，无师自通。用意识假设的手法把这些敏感的意识机制转移到其他部位发挥，就是一种很好的练功方法。

忍头皮
模仿忍大便，忍小便的意识状态，前面忍一忍，后面忍一忍，左面忍一忍，右面忍一忍，上面忍一忍。空余时间练一练，不但有补‘气’健脑的效果，还可激活大脑皮层开发大脑皮层支持功能，为意识调控功能打基础。

痛的时候忍一忍每个人都习以为常，不予探究。但从生物力学，功能免疫学的角度分析：忍痛可使大脑意识向该部位发出向心生物力，产生补‘气’治疗的效果。忍痛不但是人的意志和毅力的体现，更是人体发挥潜在免疫功自我治疗的体现。人的意志和毅力之所以能战胜顽症，其奥秘之一就是加强了生向心生物力的作用。

平时从外向内，忍一下你的胃，忍一下你的胃，忍一下你的肝，忍一下你的肾，忍一下你的脊柱，忍一下你的心脏，忍一下你的肺，忍一下丹田，忍一下肌肉劳累的地方，不但有保健效果，也是快速的练功法。

忍在功能发挥中有很好的功效。经训练后只要忍一下大脑皮层，便可马上产生聚‘气’效果；只要将大脑皮层的忍聚力往身体其它部位延伸，便可带动其它部位聚‘气’。是很好的快速聚‘气’法，而且运用十分方便灵活。

忍是人的美德；忍是意识功能的发辉；忍可抑制大脑皮层兴奋；忍可发出向心生物力；忍也是免疫力的发挥；忍耐是练功的先决条件。

实际上在意识调控功能中，用意识引‘气’内聚。往往就是忍的发挥。

忍是意识功能的发挥，其功效取决于所发出的向心生物力。

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作者: 陈康保    时间: 2011-6-28 08:46

局部调控功能

局部调控功能是指以某个单点或较小单面为生物力靶点或靶面，用意识向该靶点或靶面发出向心生物力的聚‘气’保健或治疗技能。

局部调控功能是在前面基本功训练之后，特别是在大脑皮层感应功能的初步开发后，进入身体某个局部部位的功能实施。

局部调控是意识功能在保健和治疗中最常用的补‘气’手法，属于初级意识功能。要达到补‘气’的效果，必需要明确有效地发出向心生物力，才能起到有效的保健和治疗功效。如果错误地发出离心生物力即起散‘气’作用，效果起反作用。如果过量地发出离心生物力，对身体有害，练功者对此必须要有足够的认识。

练功前有必要重温一下生物力的关键要点。

从体外向体内发出的生物力叫向心生物力，向心生物力使‘气’从体外向体内聚集，起补‘气’作用。

从体内向体外发出的生物力叫离心生物力，离心生物力使‘气’从体内向体外散出，起散‘气’作用。

局部调控功能重在发挥向心生物力的作用。在功能训练中只训练发出向心生物力，不再训练训练发出离心生物力。

训练或运用局部调控功能，首先是大脑皮层做好支持准备；其次是设定调控定位点或定位面，并设定从体外向体内的定位方向；使大脑皮层和定位点或定位面形成相互感应链。最后进入有效功能阶段。

大脑皮层感应功能是局部调控功能的基础，局部调控功能是否有效产生功能，关键在于大脑皮层的感应支持或同步协助。因此训练局部调控功能首先从训练大脑皮层局部调控开始。待大脑皮层局部调控功能的支持功能及同步协助成熟后再进入身体其他部位训练。

大脑皮层局部调控功能（大脑皮层感应功四步功）

前面已介绍了三套开发大脑皮层感应功能的大脑皮层感应功。

一步功着重于对大脑皮层感应功能的激活。

二步功是运用动作效应生物力和同步意识开发大脑皮层感应功能。

三步功是意识配合呼吸节律进一步开发大脑皮层感应功能。

四步功是运用意识直接控制大脑皮层聚‘气’。

前三套功的主要作用是为功能技术打好基础，为了防止出偏，前三套功均采用向心生物力和离生物力均衡设计，同时也是为以后练功排偏做好技术准备。第四步即是全部采用向心生物力设计，在前三套功的基础上进一补为聚‘气’保健和治疗作基础准备。有了前三套功的基础技能，出偏的几率已大大降低，在第四套功的聚‘气’训练中，如果头部还会发生病理反应，可用二三套功法的有关技术排除；如果其他部位发生病态反应可采用排除病态反应的实用小功法排除再练。严重的或自己无法排除的病态反应，即要请求技术指导排除，或请求外气技术直接排除。

大脑皮层感应功四步功的训练方法

功前准备

第一步、排除杂念。可利用前面介绍的虔诚法、恭敬法调节心态。也可直接运用发呆法，呆呆的什么也不想，做好功前心理准备。

第二步
调节呼吸，转移排除呼吸干扰。先用意想法把呼吸通道缩短，即意想呼吸通道很短，呼吸时最多只感到喉咙处有轻微的起落。同时把呼吸放轻、放细，减少呼吸对意识的干扰。

第三步进入正式训练；即对前后、左右、上下各区分别进行训练。

前区训练：

首先设置意识定位点；可在前区中心出选择一点作为意识定位点。

其次是设立对该点发出向心生物力的意识条件，起动大脑皮层发出向内感应，然后对感应效果进行意守。特别提醒：意守的方向一定要从外向内，才能产生向心生物力取得应有的功效。

设立对该点发出向心生物力的意识条件可采用多种手法训练。

一、针刺法
设想一枚银针刺入定位点，使该点产生麻麻的感觉，用意守的方法把感觉连续保留下来。如果感觉消失，可重新设想起动，继续意守。最好能连续意守十多分钟以上。

针刺法意守的范围较小，以点为主，功效也较小。针刺法意守成功后，即要逐步扩大意守范围，增强功效。扩大意守的范围可用二、三法来起动。

二、物压法
设想一团软绵绵的物体，如棉团或羽毛球轻轻地压在该部位为上，使该部位产生麻酥的感觉，用意守的方法把感觉连续保留。如果感觉消失，可重新设想起动，继续意守。最好能连续意守十多分钟以上。

三、火烤法
设想一团热辣辣的火对着定位点烘烤，并意想该部位有麻热的感觉；用意守的方法把感觉连续保留下来。如果感觉消失，可重新设想起动，继续意守。最好能连续意守十多分钟以上。

用二三法逐步扩大意守的范围成功后，还要继续扩大意守范围，最好能扩大到整个区面。可采用日照法。

四、日照法 设想阳光照在整个区面上，并意想有暖烘烘的感觉，用意守的方法把感觉连续保留下来。如果感觉消失，可重新设想起动，继续意守。最好能连续意守十多分钟以上。

运用设想条件起动训练成功后，即可进行直接意识起动训练。直接意识起动训练可用五六法。

五、收缩法 直接意想该定位点从外向内收缩凹入。可从一点开始，逐步扩大意想面，以致整个区面。此法是在大脑皮层感应功二步功的基础上，抛开辅助条件直接发挥意识作用。

六、内忍法 模仿忍大便，忍小便的状态，把定位点从外往内忍，可从一点开始，逐步扩大以致整个区面。也可设想有一种力把该部位从外往内拉。

七、激烈的起动法
如果多种上面的方法效果还不够理想，可采用激烈的起动法。方法是设想一条蛇伸着舌头对准定位点，就会出现强烈的发麻的感觉。怕蛇胆小的人不要试用此法。

前区训练成功后，再用同样的手法分别对后区、左右区、上下区进行训练。争取大脑皮层各区的感应功能全面开发，为意识功功能的多方位发挥打下多方位发挥的基础。

不管采用那种方法，都是为了训练意识直接控制大脑皮层活动，开发大脑皮层感应支持功能和同步协调功能。有了大脑皮层感应支持和同步协调功能的基础就可进入局部调控功能训练了。

下面以丹田调控功能的训练为例，进行局部调控功能训练。

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作者: 陈康保    时间: 2011-6-28 08:47

丹田调控功能

丹田是气功中的术语，其位置在肚脐下一寸三分。丹道家总想在此部位炼出一颗仙丹来，所以气功古人称此部位为丹田。

传统的周天功是以意守丹田为主，认为丹田是气机发动之处。本人探讨发现：一切有效功能都必须大脑皮层的感应支持或同步协调，大脑皮层才是真正气机发动之处。所以在生物力保健和治疗中不是沿用意守丹的传统方式，而是重点开发大脑皮层感应功能。

丹田调控功是在大脑皮层感应功能的基础上，建立大脑皮层与丹田之间的感应链，最后实施到丹田的意识调控。

大脑皮层发出感应支持或同步协调，丹田发出同步感应，接受大脑皮层的感应支持是丹田调控功的两个基本条件。

丹田调控功的训练，就是训练丹田对大脑皮层的感应支持的同步响应和接受。丹田部位神经分部少，不够敏感，意识发挥难度大；而且处于下腹部，呼吸引起的腹部起伏又对意识造成很大的干扰，是最难意守的部位之一。所以练功前，要尽量用胸部扩张代替腹部起伏来减少腹部的起伏，减少丹田的起伏对意识的干扰。

因丹田部位神经分布少，不够敏感，意识发挥难度大；如果一时用意识难以有效起动，亦用前面介绍的辅助方发起动。丹田的意识起动方法与前面介绍的大脑皮层的意识起动方法基本相同，所不同的就是把起动部位由大脑皮层转移到丹田。

因丹田部位受呼吸干扰大，而且神经分布少，不够敏感，训练难度大。所以特选用丹田调控功的训练作为意识调控功能的突破口，帮助初学者掌握意识调控功能的技能。当然本人并不希望练习者企图在这个部位炼出一颗仙丹来。

丹田调控功能的训练方法

功前准备

首先选择支持中心点。

大脑皮层对身体某局部的感应支持方位不是完全固定的，会随着相互方位的变动而变动。大脑皮层起动身体某局部的功能现已发现有两种方式：一是支持点抑制带动被支持点同步抑制。二是支持部位对被支持部位直接调控。直接调控要技能非常熟练才能发挥，初学者所采用的是第一种方式。

要产生有效支持有两个条件：一是支持点和被支持点保持合适的方位，二是大脑对支持点发出正确的指令方向。后者为决定条件。

在身体直立，眼睛正平视的状态下，大脑皮层对丹田的支持点在大脑皮层前区眉心下一公分的位置效果较好。因眉心部位比较敏感，可略俯首把支持中心点调整在眉心处。也可根据个人的具体因素，把支持中心点调整在最敏感的位置上。

调整支持点的方法：仰头向上，支持中心点即往下移。俯首向下，支持中心点即向上移。

其次是试行起动支持点的支持功能。如果不能起动，即要训练先支持点的支持功能。

下面以选择眉心为支持心点进行训练。

支持点训练方法
动作效应诱导。

两放在胸前，左手掌心右照，手指向右前，五指靠拢，左手不用力；右手食、中、无名、小指和母指相对，抓住左手的食、中、无名、小指。以眉心与两个风池穴中间点为方向轻轻用力推，同时意想眉心从外向内凹进。动作要缓慢轻柔，达到动作与意识协调同步。动作效应诱导起动成功后，即丢开诱导辅助条件，单独用意识意守。

支持点功能训练成功后即可进入丹田调控功能的训练。

进入训练

第一步、 排除杂念。可利用前面介绍的虔诚法、恭敬法调节心态。也可直接运用发呆法，呆呆的什么也不想，做好功前心理准备。

第二步
调节呼吸，转移排除呼吸干扰；首先用胸部扩张代替腹部起伏，尽量控制腹部的起伏。其次是用意想法把呼吸通道缩短，即意想呼吸通道很短，呼吸时最多只感到喉咙处有轻微的起落。同时把呼吸放轻、放细，减少呼吸对意识的干扰；

第三步、 起动支持点的支持功能。

选择眉心为支持心点，先意守眉心。意守方向：两风池穴中间点。

姿势：自然坐好，头微向前倾。

注意：支持中心点往上调，意守方向即往下移。

支持中心点意守成功后，再把意识重心转移到丹田，意守丹田。

因丹田部位神经分部少，不够敏感，如果一时难以起动，也可用上面提供的辅助法协助起动。

一、针刺法
设想一枚银针刺入丹田，并意想丹田有麻麻的感觉，用意守的方法把感觉连续保留下来。如果感觉消失，可重新设想起动，继续意守。最好能连续意守十多分钟以上。

针刺法意守的范围较小，以点为主，功效也较小。针刺法意守成功后，即要逐步扩大意守范围，增强功效。扩大意守的范围可用二、三法来起动。

二、物压法
设想一团软绵绵的物体，如棉团或羽毛球，轻轻地压在丹田上，并意想丹田有麻酥的感觉，用意守的方法把感觉连续保留。如果感觉消失，可重新设想起动，继续意守。最好能连续意守十多分钟以上。

三、火烤法
设想一团热辣辣的火对着丹田烘烤，并意想丹田及周围有麻热的感觉；用意守的方法把该感觉连续保留。如果感觉消失，可重新设想起动，继续意守。最好能连续意守十多分钟以上。

用二三法逐步扩大意守范围的意守成功后，还要继续扩大意守范围，最好能扩大到整个小腹部。可采用日照法。

四、日照法 设想阳光照在整个小腹上，并意想小腹部产生暖烘烘的感觉，用意守的方法把该感觉连续保留下来。如果感觉消失，可重新设想起动，继续意守。最好能连续意守十多分钟以上。

运用设想条件起动训练成功后，即可进行直接意识起动训练。直接意识起动训练可用五六法。

五、收缩法 直接意想丹田从外向内收缩凹入。可从一点开始，逐步扩大意想面，以致整小腹部。此法是在大脑皮层感应功二步功的基础上，抛开辅助条件直观发挥意识作用。

六、内忍法 模仿忍大便，忍小便的状态把丹田从外往内忍，可从一点开始，逐步扩大以致整个小腹部。也可设想有一种力把丹田从外往内拉或从外往内推。

七、有条件的可用外气技术直接起动，用意守的方法把起动效果保留下来。如果感觉消失，可继续起动。

开头训练时应尽量保持固定的姿势，加强发挥感应链的作用。功能训练成熟后，意守身体某个部位时，即使姿势发生变化，大脑皮层也会自动调节支持点。到时姿势即不再重要，采用任何自然姿势都可发挥意识功能。

在意识局部调控功能中，即使意守某一个点，由于应向感应的作用，会逐步扩大成一个局部面。但单靠应向感应的作用，其功效还是有限的。应该发挥意识的作用逐步扩大意守的范围。

意守也是传统气功惯用的补‘气’手法。本人认为意守的生物力方向还不够明确，还需配合限定生物力方向条件。传统气功的意守丹田也属于局部调控功能的范畴，待丹田‘气’满后对其他步位进行自动治疗。待丹田‘气’满后对其他步位进行自动治疗的治疗手法，效果缓慢，而且还有很大的局限性，特别是四肢的疾病，如关节痛、炎症等即很难起功效。

所以练功不要老是意守某个点或某个部位，而应发挥应向感应的作用由某个点开始，用意识逐步扩大应向面。由单面到双面，由双面到多面，由多面到全身。自我保健和治疗者最好能练到双面调控功能，由双面聚‘气’攻病灶效果更好更快。

上面介绍的是正向意守法，正向意守法的大脑皮层支持点在前区，正向意守法易守呼吸干扰，难度较大，如改为斜向意守可大大地减少呼吸干扰。斜向意守有竖斜向意守和横斜向意守等，横斜向意守的大脑皮层支持点在前区和左右区的交界线上。

丹田调控功能训练成功后，还要用同样的方法对其他部位进行训练。

丹田调控功能训练成功后，对感应链有了初步的实践认识。对其他部位进行训练依法模仿就行了。

传统气功认为百日筑基丹田“气”满即会沿任督二脉运行自转小周天，但本人探索发现，无论意守丹田或转小周天都要大脑皮层感应功能支持才能起效，丹田的支持功能区域在印堂上方，并随着姿势的改变而变动。而转小周天的支持区域在大脑皮层前、下、后上四区的中心线上，并且亦随姿势的变动而变动。

意守丹田所用的是静态意识，而转小周天用的是动态意识，两者毫无关联。其实转小周天是任督二脉的既定意识导引而运转的。

有关转小周天的方法以后在动态意识的功法中再介绍。

有关丹田发热的问题

意守丹田，不少气功师提到丹田有发热甚至滚烫的感觉，有的甚至说意守丹田不到五分钟就发热。以致很多初学者以为丹田发热是练功起效的必然过程，为自己练功时丹田不发热甚至发凉感到困惑。其实丹田是否发热与身体因素有关，与功效无关。

我在外气治疗中发现并多次证实，慢性炎症部位对外气的反应一般是：痛、热、跳、凉，的规律反应，治愈后对外气就基本上没有反应了。如果周期性出现痛的反应，即说明症状顽固；如果只出现热的反应，说明症状较轻；如果出现滚烫的反应即说明症状不算轻了。

热是慢性炎症的反应；如果丹田轻微发热，也不是什么大问题，如果很热或者滚烫即显示该部位有慢性炎症或潜伏慢性炎症了。

慢性炎症的功能治疗有三个阶段：

第一阶段是攻坚阶段，也就是消除病态反应阶段。此阶段会有周期性的病态反应出现。反应越小，反应周期越短，症状越轻。反之即越重。消除病态反应的方法基本上是先大量补‘气’激发反应，立即排除；然后再激发，再排除。如此反复进行；直到反应基本消失。此阶段是向心生物力和离心生物力的灵活运用。

第二阶段是逐步恢复。此阶段基本上没有明显的病态反应，但病灶部位还可能会有较明显的跳动和发凉的感觉。第二阶段是以补‘气’为主，重在发挥向心生物力的功效。

第三阶段是巩固治疗。第三阶段仍是以补‘气’为主，亦是着重发挥向心生物力的功效。

低生物位对外气的反应基本上是凉的感觉。如果某气功师说他一意守丹田很快就有滚烫的感觉，如果说的是真话，说明他的功能还控制不了自己的病态反应，功能有限；如果说的假话，即连一般的功能反应现象都不懂，技能亦有限。此类气功师的功能治疗的技术还不成熟。

丹田是否发热是身体因素的反映，与练功是否有效无关。练功者大可不必为丹田发热或发凉而困惑。开始练功时丹田有暖和微热的感觉是正常的，经过一段时间的练功暖和微热的感觉就可能消失。如果经过长期练功还有很热的感觉，就反而不正常了，说明功效不显著。

意守也是传统气功惯用的补‘气’手法。本人认为光是“意守”二字生物力方向还不够明确，还需配合限定生物力方向条件。传统气功的意守丹也属于局部调控功能的范畴，待丹田‘气’满后对其他步位进行自动治疗。待丹田‘气’满后对其他步位进行自动治疗的治疗手法，效果缓慢，而且还有很大的局限性，特别是四肢的疾病，如关节痛、炎症等功效很缓慢。

丹田处在盆腔前面，人体很多重要器官都集中在盆腔里，如生殖系统，消化系统，肾脏等。丹田调控功能对这些系统器管有很好的保健和治疗作用。‘气’的最明显功效就是消炎止痛，所以丹田调控功能对妇科病的预防和治疗也有很重要的意义。

丹田大致处于人体的中心点，意守丹田可使‘气’以丹田为中心，从周围向中心汇聚

有很好的保健效果，特别是对盆腔部位的器官更有直接的功效。但在功能的实际治疗中，不要依赖丹田‘气’满后对其他部位进行自动保健或治疗；而应该那个部位需要保健或治疗，就以那个部位作为生物力靶点，进行定位保健或治疗，效果更好。例如：

肠炎，胃炎，就选择肠胃的发炎部位进行定位治疗。

心肌衰弱，心跳过速，就选择心脏部位进行定位治疗。

肾虚尿频，就选择肾部位进行定位治疗。

关节炎，就选择该关节部位进行定位治疗。

腰痛，就选择该腰痛部位进行定位治疗。

肝脏、肺脏、心脏有毛病，就选择肝脏、肺脏、心脏部位进行定位治疗。

如果先用动作效应生物力来定位，再协调配合意识共同发挥，就是定位感应功。定位感应功能不但发挥作效应生物力和意识生物力的双重作用，还起互相诱导共同加强的更强功效。使1+1大于2，治疗效更好。

特别提示：所有局部调控功能完全采用向心生物力设计，其作用是补‘气’，对滞渍病灶会激发病态反应。如果出现病态反应，可采用排除病态反应的实用小功法排除再练。严重的或自己无法排除的病态反应，即要请求技术指导排除，或请求外气技术直接排除。

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作者: 一成百成    时间: 2011-6-28 17:17
陈老师辛苦了。

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作者: a463401214    时间: 2011-7-12 19:19
额不错

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作者: 飞啊飞我想飞    时间: 2011-7-21 15:05
好文，值得收藏。

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作者: chenghui    时间: 2011-10-13 13:25
老师说的真好,胜读十年书

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作者: 34293429    时间: 2011-11-24 20:33
好,支持造福全人类

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作者: cr102    时间: 2012-4-9 17:54
不错啊，学习了

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作者: elong1538    时间: 2012-12-18 11:23
真是太棒的資料, 雖然文章長, 但讀完後收益良多

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作者: QGHOBBY    时间: 2013-1-6 04:46
意识力有些人认为就是神经系统中形成的生物电能

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作者: dgf2005    时间: 2020-10-13 09:35
终于读完全文，真好！别开生面，给久病未愈的同胞以希望，给人一种柳暗花明又一村感觉。陈老师辛苦了！

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