气功人论坛

标题: 真诚找寻明师 [打印本页]

作者: 佛 时间: 2006-11-8 12:21
标题: 真诚找寻明师
由于我长期奔波在外，近来明显感到身体虚弱。我想学学气功强身健体，真诚找寻一位明师指点入门

作者: nbsdc 时间: 2006-11-8 16:47
标题: 我先给一个简单的

佛在 2006-11-8 12:21 PM 发表:

由于我长期奔波在外，近来明显感到身体虚弱。我想学学气功强身健体，真诚找寻一位明师指点入门

仰卧，有条件的做到头北脚南，全身放松。然后，意守两脚的内踝。两脚有了温暖感觉再来问我。

作者: 研究骨头 时间: 2007-1-23 20:28
不明白为什么要头南脚北

作者: 张耀森 时间: 2007-1-24 07:12
标题: 根据地磁场

研究骨头 在 2007-1-23 20:28 发表:

不明白为什么要头南脚北

其实也大可不必,天人地人也是小宇宙嘛!也有他的独立磁场!!!:cool:

作者: nbsdc 时间: 2007-1-24 15:21
标题: 天人合一么

研究骨头 在 2007-1-23 08:28 PM 发表:

不明白为什么要头南脚北

有条件的请尽量这样做。

作者: 研究骨头 时间: 2007-1-25 21:22
我试了几次怎么都不行呢?还是冷冰冰的

作者: nbsdc 时间: 2007-1-26 09:15
标题: 坚持！

研究骨头 在 2007-1-25 21:22 发表:

我试了几次怎么都不行呢?还是冷冰冰的

请问你会腹式呼吸吗？

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