原帖由 陈康保 于 2007-6-19 14:35 发表 效果不错!
原帖由 苦行僧007 于 2007-7-19 10:07 发表 此法可以防止看书疲劳不?
原帖由 山羊 于 2007-7-19 16:30 发表 可以,但练后的时间不能即刻看书,否则越看书越迷胡。