建立常态辟谷固定模式和相应场能 张斌峰 我们做的是健康辟谷,普及辟谷,现实辟谷,时尚辟谷,轻松潇洒辟谷! 现在决定这次行动固定为绝对断食+绝对断水滴水不沾为期10天后继续适量饮水继续5天,也就是全程定期15天!今后 每年阴历11月1日常态辟谷同修日大家一起来! 每年一次!这并没有难度,任何意识清醒的成年人都可以经过我们的简单训练成为现实,不需要任何基础,不影响其它一切信仰及功法的继续,我们做的是阶段训练,当然我们也有自己的整套功法哦! 经过这几天现在有以下体会:盘腿更容易,肚子更舒服,身子更自如,脑子更灵活,心情还不错,力量没影响,精力很旺盛...... |
当然轻松实现也许需要脚踏实地,需要个过程吧,我们共同践习! |
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