气功人论坛

标题: 痛经求助 [打印本页]

作者: atao 时间: 2008-4-8 22:28
标题: 痛经求助
nbsdc老版主您好：
我一朋友经常痛经，而且足太阳膀胱经头部的几个穴位经常痛，特别是后脑的穴位，不知您有啥好的方法！！！谢谢您！
我的信箱是：ataodl@163.com

作者: nbsdc 时间: 2008-4-9 14:35
标题: 请试试看
面南背北正直平坐,全身放松.
先将左足内踝靠贴在椅脚外侧(右足则平放在前中),左手的中指和食指分别点按在委中穴和委阳穴上,后用右手的中指点按在脐中.时间不少于十五分钟.然后再练右侧,时间也不少于十五分钟.一天两次为好.
收功:要梳头\擦颈.
请及时告知练功过程中的感觉.

作者: atao 时间: 2008-4-10 21:16
标题: 谢谢您
我让朋友试一试，然后告知您！非常感谢您！！！

作者: nbsdc 时间: 2008-4-11 09:15
标题: 不要客气!
坚持会有疗效,只少能改善头痛的症状.

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