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标题: 耕田老牛的练功日志 [打印本页]

作者: 耕田的老牛 时间: 2008-11-1 13:23
标题: 耕田老牛的练功日志
练功到现在已经有8天了，但是我感觉自己除了好像能入静外，没有什么特别的感觉。每次练功之后相对精神还可以，还有晚上睡觉练习的时候，一般都睡着了，而且半夜会醒来，奇怪的是精神还可以，坐车的时候也没想睡觉，以前一坐车就昏昏沉沉。除了以上这些，偶尔会感觉身上有刺麻现象其他的就没有了。
   请教了灵浪，他说是个人练习个人的。我想想也是，反正现在精神感觉好就行了，其他的就不管了，至于是不是练9—25天就能达标也管了，呵呵。
   我的体会是，先把动作要领做好，其他的可能会出现的症状，一般是自动出现的，能出现最好，不能出现就不强求了。哈哈。灵浪说我太执着，呵呵，所以要随波逐流下。是不是这样的，呵呵。
   有前辈看到，可以指点下啊。

作者: 耕田的老牛 时间: 2008-11-5 14:46
11月5日
这两天公司里关于撤店的事情搞得有些麻烦,所以一直是断断续续的,那天在网上和灵浪沟通,他说我前面说的体会是对的,只要把握住要领,其他的一切现象都是正常出现的,只是每个人的体质不同,所以现象也不同.
昨晚睡觉的时候是11点过。洗脸刷牙之后上床，按照动作要领进行练习。还是跟往常一样，不知不觉就睡着了。今天早上大概是5:50就醒了，然后睡不着，很清醒，就按照灵浪说的，盘膝，静坐。但是因为身上有些冷就躺倒床上静躺。

后来去上班的路上，感觉自己精神很好，但是还是打哈欠，我估计是神足而形不足，身体上的生物钟还有调过来，慢慢坚持，我相信会好的。
中午还是坐着练功,没想到效果还非常不错,按照功法要领去做，意识慢慢归于平静，忽然间一震，感觉自己不由自主地开动前后摇晃动起来，先是前后动，然后是腰部开始摇晃，过了一阵左右开始，然后脖子也开始随着身子的动而甩动，之后又是前后动并带动脖子前后甩动，感觉很舒服，但是不知道时间过了多久，我担心太长时间，开始有意思的让身子停下来。我不知道这种情况下应该怎么办！
然后身子就开始慢慢的停了下来，又开始意念默守鸠尾穴，按照一步的动作要领开始，但感觉不能很好做，感觉时间差不多了，就停止行功，练功之后，感觉精神很好，就是不知道今天出现的这个情况应该如何去处理。

作者: 耕田的老牛 时间: 2008-11-5 14:54
哪位前辈指导下

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