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标题: 通督问题 [打印本页]

作者: 无上境界 时间: 2008-11-27 15:32
标题: 通督问题
今天在教室里到了上午10点，我坐在教室里突然感觉到命门很痛，然后我就把气引到那里，我就感觉到会阴，还有屁股有气流向身体两侧，后背两边（不是督脉）有气流经过，12点的时候就不疼了，我感觉到自己的能量更加充足了，所以晚上我十点的时候就开始练功，准备通督，随便看看能通小周不。开始练功的时候脸很热，呼吸又急促了，以前气到过后脖颈，所以没遇到什么问题直接就到了后脖颈，然后我就小心的推动气向上冲，这次没有上次推不动的情况，开始慢慢的向上冲了，冲到有一个穴位很难在网上了，我就没怎么在意的去推了，然后我就按照二步的功法练，气沉丹田的时候还是可以感觉到气在督脉继续向上，过了一个小时我就感觉到头顶有一点凉意，估计是气到头顶了，然后头顶开始聚气。看来一时半会是冲不下去了，我就没强求，就没练了。 11.26
问师兄：命门为什么会痛？晚上练功脸为什么发热？呼吸短促是我自己的原因还是气进不了丹田了？

作者: fine-xzz 时间: 2008-11-29 11:09
忽忘忽助
镇守丹田

作者: 龙脉灵浪 时间: 2008-11-29 12:32
问师兄：命门为什么会痛？晚上练功脸为什么发热？呼吸短促是我自己的原因还是气进不了丹田了？

命门痛是能量具集于此窍的原因，有人是在的地方痛，在通督前有人明显，有人较弱，所谓通则不痛便是。发热不代表是晚上练发热，有能量向上当然也会热，阳主升，我们训练又是真阳之气，加上你的导引血气上潮于天部，能不热吗，呼吸急促一是你调身没调好，能量向上引导造成，二是你强引气血上升的原因，造成的上实下虚。我们的功法，开始不通督脉。如果这样练，后面的内容，功力上会有欠失。

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