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标题: 无上境界练二步功总结 [打印本页]

作者: 无上境界 时间: 2008-12-7 10:54
标题: 无上境界练二步功总结
好久没写日志了，现在感觉到自己进步很大了。二步功我现在已经练了一个多月了，感慨良多，总体感觉非常不错。现在我只要躺下就能立即进入练功状态，不需要追求什么静的了。体内的很多经脉都通了，最近精神也不错了（可能是通督的原因），体内液态的能量也更加的柔和，也更多了，上半身这种能量好像随处可入，例如手臂，后背等。还有就是第二步可以把自身的火气都收了，我现在每天都有一个很好的状态，似乎我现在的脾气也变的好了点。以前左右手能够感觉到各有一条经脉通了，现在左手可以感觉到的是中指（手厥阴心包经），别的还没有感觉到。在此，我向灵浪捕影说句谢谢，是你把我引入另一个美好的世界。我把每天的练功都当做是一个必备的课程来认真练，在这其中我收获了很多，获得了很多快乐，特别是认识了很多朋友。12.7

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