气功人论坛

标题: 现代气功界十大误区 [打印本页]

作者: 龙脉灵浪 时间: 2008-12-19 13:47
标题: 现代气功界十大误区
                                                                  现代气功界的十大误区

  误区一：抱残守缺：太过执静功或性功，有失命功训练，丢失本质。
                                 须知：性功只是草头灯，丹全方能造化生。
                                             不明性命无全功，神形无方两难成。
               虽有先后天之练法，但以先天转后天之时，也须要动功入门，所谓“动功入门，静功取效。”是初学者不明就理，不细认知，须知，各门派都各有自己的优点，但本质莫如动静结合。

  误区二：偏执一门：过于重气，或过重于养，不知练养须结合，不明气血须双练。只知气为血帅，不知血是气母。不知开关展窍，行交换能量。只单执偏门，而习小术。或只知口有吐纳，却不知循经吐纳。或只知采月光日华，不知练体中日月。入门须知：练功即练本质，人气可放，血却不能外放，可见血的重要性，而多数人却没有去认知这一点，走进偏门的死胡洞里洋洋得意。

误区三：形体失练：少有正确的筋骨煅练，须知：宗筋以束骨，十二正经的运行路线也是有形宗筋架构的，训练之人须明：经络可以变化，筋经为束骨。其也能通过训练产生形质变化。物理学中，物质的结构决定了其功能原理。可想而知，大凡宗筋之病，不但由于经气不通所致，更由经气不得畅达所致。人若少了筋骨训练，就不能换回先天之本力，少了经气修飞而筋不得养。筋是实体，如沟渠，其能柔要受气血的滋养。如同改革开放的三十年，致富之前须先修道路。人体筑基工程前三年，须伸筋拨骨，以拓经气滋养之基，以备修养之资粮。正所谓：筋路通达血气旺，血气合和筋骨养。

误区四：有失整体：此为最大弊端之误！须知，整体思想，全息文化，是中华文化的精髓。整体即为全息，其量可观人之格局，现代的人对整体的概念把握远非古代哲人的认识深刻。现在的科学分得很细，不像达芬奇年代，其能造飞机，又能画画，还能懂天文物理，但实质上，抽像思维的把握更高一筹。有整体大的主线，大的方向掌握了，小的细节，反而不要太注意他，有了大方向，再错也错不到哪去，最终，细节还会渐渐完善。

误区五：错识能量：能量是由低层次的能量，向高层次的能量演化的，大凡筑基者须经“皮肉筋骨膜髓脏”一路打通过来，内则练“气血津精涕唾液”步步升华过去，不是可以一步飞升一就而蹴。

误区六：错识气机：现在功法，大多行气气路有所不全，而系统的气机运行三种形式，开合，进退，升降，现人多数人只练升降，无有开合，更无进退之法。须知，人体阴阳分上下，前后，左右，内外，只有升降，则前后有失，无有进退则左右难匀，不知循经之法无法全人体经络之妙用（  循经的方法有：循经推拿，循经点穴，循经吐纳，循经流注）虽然现在很多市面上的书，也只是执其一，没有概全，未得精要。

误区七：错识周天：大小周天被人吹得很似神迷，其实很平实的东西，并无奇玄，正如，伏尔泰所言：存在即是道理。就看我们用什么的眼光。气机的通畅是让身体达到平衡。不同层次的通周，也就是让机体深层次，根本得以平衡。
            此处把气功的周天，一般分成三种，以嗜后学：
   （1）意通周天：经络传导.代表人体的经络敏感性增强,此时经络里并不一定渗着强的气感,但却能感觉到经络的存在.
            衡量方法:手或脚心握在热水壶,呼吸调匀后,吸气意识体会热感从手或脚传导到丹田或上肢(下肢).有的人在手伸到冰箱后突然有冰感窜到全身,会吓着自己,此是意通阶段.

   （2）气通周天：气通周天分为正转周天与逆转周天,任督二脉的能量也有不同的表现形式,如果习者通过小周天,便能在放松状态下,无意识中体会到气流在呼吸中顺着任督的循行.

            衡量方法:初期习者能量不足,畅通周天后未必体会到气机的流走,横量方法是:拿一张正确的人体全身经络图,不用意念诱导气机,只用眼睛观看经络图里的经络走向,便可体会身中气机运行.便是通周天前兆.

   （3）髓道周天：有的朋友有过髓通周天的基础,在此我须说明的是,髓通周天从功层上讲比气通要高一点,但从基础上讲,没有一步步来练,来得扎实,并非直接通髓通周天就能真正达到脱胎换骨.能量的训练是个渐进的过程.
            衡量方法:髓通周天的人开始不走骨髓,只走骨缝,由于换髓是个漫长的质变过程(一般与细胞的更换时间相同,十一个月左右),是将骨小梁从新有序化,排布,全身骨头也会疼一遍

误区八：封闭训练：现在无数人爱玄谈道，每每爱谈书中境界，来哗众取宠。好谈人体津气，水火，脉相或者丹法等等，学者们殊不知，真丹法为不立文字，口传亲受，此中要领不是对照书中便可知识。现在的练功者，多执着精津气化神性论，试想，人体能量在大自然中，只不过是汪洋大海的一滴水，这种封闭式训练，何日才能够达到真诠，了解深旨。本人在交流过程中，极少遇到练开放性功法的习练者，须知，人是自然分子，不将生身先自然，何谈大罗化神銮。

误区九：医道分歧：现在学中医者，极少有感受气为何物，学气功者又少有研究中医，好高谈玄讲，初学者须辨明，古之医武道是一体的，相通的，中医中各种经络气血学说，都是有功夫的先人创造的，所以现在的仪器很难量化其理论。

误区十：不明思想：此为初学之忌讳，追求众多练法，好奇探玄心重，众说纷纭，使人千头万绪，无法下手。须知：千万条路，目标始终为一，明确指导思想后，内理通而外练明，训练的关健，就止于思想明灯，没有明确指导思想的训练，好比瞎子摸石头过河，古人言，任你聪明过颜回，不遇真师莫强猜。如果你自行摸索人体这部世界上最精密的仪器，安知对岸是彼岸？安知过河坦途否？

[ 本帖最后由龙脉灵浪于 2008-12-27 14:48 编辑 ]

作者: 江山如画 时间: 2008-12-20 11:10
看过不回帖就是不对啊！做人要厚道！
练功更要修德，功从德来，就是这个道理。一个利欲熏心、满腹心计、斤斤计较的人，怎么能练出功呢？
所以要明心见性，就是这个道理！

作者: 无上境界 时间: 2008-12-20 13:35
好贴！

作者: apearmissyou 时间: 2008-12-22 09:48
说得很有道理但有此错误认识的真的意识要也不是那么容易的

作者: xhwen 时间: 2008-12-22 12:19

很有道理

作者: 浑圆大道 时间: 2008-12-22 12:40
写的好,一针见血

作者: wesleyturner 时间: 2008-12-22 15:53
好帖....
不知道练到 "内气外放,外气内收" 是不是已经大成?
上次在优酷上看到有个老头练到这种地步....
很厉害...也很羡慕....

作者: laodao2005 时间: 2008-12-22 15:59
误区九：医道分歧：现在学中医者，极少有感受气为何物，学气功者又少有研究中医，好高谈玄讲，初学者须辨明，古之医武道是一体的，相通的，中医中各种经络气血学说，都是有功夫的先人创造的，所以现在的仪器很难量化其理论

作者: laodao2005 时间: 2008-12-22 16:00
标题: 中医误区为啥没有改变？
中医误区为啥没有改变？
误区九：医道分歧：现在学中医者，极少有感受气为何物，学气功者又少有研究中医，好高谈玄讲，初学者须辨明，古之医武道是一体的，相通的，中医中各种经络气血学说，都是有功夫的先人创造的，所以现在的仪器很难量化其理论

作者: 黛狐 时间: 2008-12-22 16:46
标题: 严重同意！
只是现在有几个人能医武道同修的

作者: 青梅 时间: 2008-12-23 14:35
又长见识了。慢慢熬练吧，过个二三十年可能会体会到上述变化吧。

作者: 竹林逸客 时间: 2008-12-24 13:16
现在的学医者大多是院校生,要他们练气功好象有些牵强,到是练气者应该多少懂得一些中医知识.

作者: 龙占玉 时间: 2008-12-24 13:47
我还是真不同意:
1\楼主说的现象是存在的,可造成这种现象的不是大家的错,是传法人的错,
2\因道家一直单传,使人们没有学习道家丹法的机会.
3\也因道家单传,才使道教近年出现青黄不接现象.
4\中医学院不练丹.有什么办法.

[ 本帖最后由龙占玉于 2008-12-24 13:50 编辑 ]

作者: 龙脉灵浪 时间: 2008-12-24 20:16
又长见识了。慢慢熬练吧，过个二三十年可能会体会到上述变化吧。

回：没有正确心法指导，一辈子也无法达标，就算稍有体会也只是囿于自我认识，跑不出自己的思维，走不出真知出路，正规的正统训练，是三年筑基，我以上写的便只是筑基内容之列

我还是真不同意:
1\楼主说的现象是存在的,可造成这种现象的不是大家的错,是传法人的错
（真正传法得法之人境界非常人之比，我们现在还无法说人对与错，或许我们认为是错的，实际上有可能是对的，子非鱼，何知鱼之乐也）,

2\因道家一直单传,使人们没有学习道家丹法的机会.
（物以希为贵，理该如此）

3\也因道家单传,才使道教近年出现青黄不接现象.
（据我所知，真正的道家并非青黄不接，而是代有能人出）

4\中医学院不练丹.有什么办法
（这就是医道分歧，正因如此才要正视我们的传统医学体系教育，出现问题不是回避，寻求答案才是正视之途）

（楼主说的有道理，但可能是误会本人用意了，多有得罪处，还请见谅。

在此
我想稍承清下，其实我说的前提是“气功误区”，不是“丹道误区”。另外，我说的误区并不是带有指责的意思，只是意在抛砖引玉，所以请各位同仁海涵。气功界本身没有专业定义的指标，而丹道界则不然，我们撇开此而不说，单从健身养生入门角度上看，了解和认识这些现相，也是有必要的，自古门派之间的相互抵触，水火不容的现相很严重，门派成见之深，为学术交流之大碍。如今气功低潮，人所共知，有益的学术交流，科学的互相探讨，是有利无害的，气功无谓术法理道，渐渐深入而得，但我看坛中多数初学者最喜欢好玄谈异，不脚踏实地，而稍入门者，又功高自居，实为惋惜罢了）

[ 本帖最后由龙脉灵浪于 2008-12-24 20:28 编辑 ]

作者: 狮子王 时间: 2008-12-24 20:52
标题: 龙兄的帖子写的好！
本贴让我的思路拓宽了很多
我96年开始学气功之间断断续续的练，现在如果连续练一星期的小周天会感觉内分泌旺盛、口水分泌多了、肚子容易饿、思想活跃了、心态年轻了、自信了。但好象很久都是停留在这个层次上不去了。很想有个师父指点一下，今天看了龙兄的帖子大有受益。谢谢！

[ 本帖最后由狮子王于 2008-12-24 21:19 编辑 ]

作者: 战悟道 时间: 2008-12-24 21:01
标题: 我正想以后去学中医
哈哈，和我想的一样。

作者: 龙占玉 时间: 2008-12-24 21:15
严新学了中医,对他帮助的效果非常好

作者: 龙占玉 时间: 2008-12-24 21:16

原帖由 龙脉灵浪 于 2008-12-24 20:16 发表
又长见识了。慢慢熬练吧，过个二三十年可能会体会到上述变化吧。

回：没有正确心法指导，一辈子也无法达标，就算稍有体会也只是囿于自我认识，跑不出自己的思维，走不出真知出路，正规的正统训练，是三年筑基，我 ...

不用道歉,我们交流吗.我对道家的东西很感兴趣,毕竟是我们自己的东西.

作者: 原点 时间: 2008-12-24 21:36
说的很好我的认识也是如此不过没有这么细可见楼主功力很深啊

作者: 暗雾 时间: 2008-12-26 22:33
很有道理

作者: lsq 时间: 2008-12-27 12:33
呵呵……分析的很透彻，学习了，

作者: 幻空 时间: 2008-12-27 13:21
我欲交流，但对得上话的人很少。

作者: 清云子 时间: 2008-12-27 16:47
标题: 不错

顶一下

作者: 龙占玉 时间: 2008-12-28 10:17

原帖由幻空于 2008-12-27 13:21 发表
我欲交流，但对得上话的人很少。

1

[ 本帖最后由龙占玉于 2008-12-28 11:56 编辑 ]

作者: fshao52 时间: 2009-1-2 22:41
恩，让我有些觉悟

作者: 心境无尘 时间: 2009-1-8 16:11
经典之谈，灵兄造诣很深。

作者: 天渠生 时间: 2009-2-13 14:44
精辟。好贴。

作者: 巽离子 时间: 2009-3-16 05:55
误区多多，千万不要盲目~~

作者: 志闲少欲 时间: 2009-4-14 14:28
好帖子领教了

作者: tmxhp 时间: 2009-5-3 17:25
有道理

作者: 颐止水 时间: 2009-9-1 13:13
龙脉灵浪版主，如果这篇文章是你写的话，那你对修行学研究也有一定的基础了，不过按照目前社会喝网络流传的修炼功法，是不可能感悟到筋络的。最多可以研究下经脉，也就是气血流通的隧道而已。

作者: zhouyu2008 时间: 2009-9-22 05:13
thanks a lot

欢迎光临气功人论坛 (http://bbs.qgren.com/)