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标题: 静心需要甚么辅助用品？ [打印本页]

作者: 阴阳大法 时间: 2009-5-19 10:18
标题: 静心需要甚么辅助用品？
道行高的静心者，可以随时随地用几乎任何姿势静心，无需任何辅助工具。

不过，初学者的朋友，可以考虑使用一些用品，说不定效果较佳；一般的静心者也可以这样做，增加情趣，例如以下几种：

§ 音乐—各种轻松、宁静、节奏慢的器乐演奏或歌曲、有些商店备有专门静心用的录音带发售。由于静心时心神集中专一，音乐播放很低声已经足够。

§ 芳香油—各种植物精华油用特制的器皿燃点挥发，满室生香，对于提高情绪很有帮助，有些商店有售。

§ 香烛—烧香（例如檀香木）或燃点洋烛都可以制造气氛，提高情绪。

§ 健康球—金属或石制的圆球握在掌中滚动作按摩用，先做五分钟再开始静心，效果往往更佳。

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