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标题: 动功与静功能同时练吗？ [打印本页]

作者: tmp001 时间: 2010-1-3 21:17
标题: 动功与静功能同时练吗？
动功与静功能同时练吗？
有些时候可以练动功，有些时间又没场地，只能练静功，这样可以吗？
http://bbs.qgren.com/?fromuid=34506

作者: likinglife 时间: 2010-1-3 21:58
与楼主同问

作者: 无忧道人 时间: 2010-1-4 08:44
我现在练着真法，每晚上练真法前练一遍易筋经十二式；每早晨练真法前，练一遍五禽戏或者八段锦。。。。感觉还可以，起码做完了动功后周身暖洋洋的，再打坐就会杂念很少，入境很快，从资料上看，动功锻炼周身气血，有利于通大周天。

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