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标题: 新手问题 [打印本页]

作者: magicmcgrady 时间: 2010-2-3 20:28
标题: 新手问题
如何气沉丹田，有一次睡觉前没事干，试着用肚子呼吸，结果发现自己的胃的部位有股暖流，先应该是气功的气吧，但是却不知道如何沉到丹田里，大家有办法教教吗

作者: dongtian1798 时间: 2010-2-4 11:43
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你可以参考下这个

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