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标题: 通小周天用那种呼吸方法好啊 [打印本页]

作者: 钰翔 时间: 2010-2-15 20:36
标题: 通小周天用那种呼吸方法好啊
我想把小周天练通，但不知道是逆呼吸好还是用顺呼吸啊，说法太多了我都不知道怎么练了

作者: XXZZLL123 时间: 2010-2-16 10:16
顺呼吸安全.你可以练习站太极拳的白鹤凉翅1式.多站可出小周天.自然最好.

作者: XXZZLL123 时间: 2010-2-16 13:36
白鹤亮翅.你站站看.

作者: 钰翔 时间: 2010-2-20 15:38
谢谢你,我看在这个版块就您帮助新人,太谢谢了.

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