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标题: 练功还是动静结合的好 [打印本页]

作者: meihualu 时间: 2010-2-25 18:46
标题: 练功还是动静结合的好
我觉得练功只静不动或者只练动功不练静功都不可取，应该两者结合起来！

作者: 清泉石上流 时间: 2010-2-25 22:30
起初应多练动功，优点是不易出偏；随着修养的加深，可渐渐多练静功。

作者: 海外华侨 时间: 2010-2-25 22:52
不是绝对的!
中风偏瘫、卧病在床的就练不了动功，需从靜功入手。练到体力足以练动功时才动靜结合。

作者: meihualu 时间: 2010-2-26 08:56
2# 清泉石上流

谢谢你的光临！我很赞同你的说法，由于刚练功者内在基础差应该先练动功，筑好根基再练静功为好！

作者: meihualu 时间: 2010-2-26 09:04
3# 海外华侨

谢谢版主老师光临指导！您这么一讲我终于明白了，看来练功要先结合每个人的不同情况而定才安全！

作者: wx5211 时间: 2010-2-28 12:45
我是个新手，练功有100天了吧，最近老感觉颈椎比较僵硬，以前都没有这个感觉，就是最近的一个月，脖子比较煎熬，请各位指教。。。

作者: meihualu 时间: 2010-3-1 09:27
6# wx5211

谢谢你的光临！我也是刚练，你提的这个问题我也不懂无法回答，你可专门发个帖子请版主老师给你指导一下！

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