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标题: 坚持不了30分钟 [打印本页]

作者: j930 时间: 2010-4-19 09:49
标题: 坚持不了30分钟
静坐的时候，坚持不了30分钟
就全身难受啊

作者: 薛衣人 时间: 2010-4-19 14:46
多练习下，我打坐好一个小时，大腿就吃不消，我还是O形腿

作者: shillky 时间: 2010-4-20 11:23
练易筋经呀，我也想练所谓的静功，但环境不允许，只好当健身操练易筋经

作者: lzlz1175 时间: 2010-4-23 10:14
我是背痛，坐不住，影响效果。

作者: 游泳鱼 时间: 2010-4-24 12:18
坚持不了30分钟

作者: yjjnb 时间: 2010-4-24 13:48
回帖赚分

作者: 藍狐小師弟 时间: 2010-4-25 06:37
通常練靜功,我都會在自己的房中去練,在睡前跟早上起來練一下

作者: 夜叉 时间: 2010-4-25 18:38
坚持不了30分钟

作者: 七零后 时间: 2010-4-27 08:43
我能坚持，就是不能集中精神。

作者: 挟仙揽月 时间: 2010-4-30 17:40
练得啥？可以试一下站姿

作者: tianzimatou 时间: 2010-5-1 23:18
我的经验是先练动功，再练静功，这样好些

作者: tianzimatou 时间: 2010-5-1 23:20
静练不如动练
这个还是很有道理的

作者: 小龙星 时间: 2010-5-2 12:15
我有时候能坚持，总是忍不住要走神

作者: lovezoujian 时间: 2010-5-3 23:16
回帖赚分

作者: higalis 时间: 2010-5-4 20:32
我也是，一样。。。555

作者: 紫弦 时间: 2010-5-6 12:19
慢慢来吧。。。。急不了的这些

作者: 紫弦 时间: 2010-5-6 12:21
慢慢来吧。。。。急不了的这些

作者: yanghong46 时间: 2010-5-6 15:19
正常，

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