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标题: 新手求助 [打印本页]

作者: 柳叶眉    时间: 2010-5-14 09:28
标题: 新手求助
练功一周,现在一站立保持练功姿势就有动感,左手臂不停的摆动,晃动,甩动,还会不自觉的拍打身体其他部位,之后,右手臂也是如此。不受意念控制,请问是怎么回事,这种状态是否正常?还有,下一步怎么办?
作者: 柳叶眉    时间: 2010-5-14 09:55
另外,说明一下,我多年前读书时练过气功,那时是因为学校一位校长要求学生统一进行气功学习及练习。当时也出现过这样的情况,就是身体不自觉的动。后来上大学就没有练了。
对气功没有深入研究,但知道气功的一些好处吧。
今年(也就是一周前)又开始练了,至于是什么功其实也不清楚,凭记忆用以前的方法练的,第一次练身体就有反应。每天早晚一次,半小时左右时间,练后感觉身体比较轻松。




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