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标题: 新手问题 [打印本页]

作者: 风尘客 时间: 2010-5-20 15:34
标题: 新手问题
我练习张剑鸣老师的《虚实静功》三个多月，最近练功过程中感到腰酸，身体前伏后仰，请问是怎么回事？如何纠正？

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