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标题: 请前辈师兄们指教 [打印本页]

作者: 缘来是梦 时间: 2010-6-23 11:35
标题: 请前辈师兄们指教
我站内劲一指禅马步桩已三个月，因右肩以前摔过，现觉得站桩时右肩觉得有点紧，不能很好放松，导致颈部、手和呼吸也不能很好放松。请问有什么办法？

作者: hejuner 时间: 2010-6-24 17:18
练了有什么较果

作者: 缘来是梦 时间: 2010-6-25 09:29
回复 2# hejuner

练时双手掌麻胀，掌心热，有时腹部微热，练后觉得身体轻盈，精神好

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