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标题: 可以平躺放松练功吗 [打印本页]

作者: smile99922 时间: 2010-8-2 12:02
标题: 可以平躺放松练功吗
请问可以象瑜珈一样，平躺着，放松全身来练习吧，我觉得这样更容易进入自然放松状态

作者: 财迷 时间: 2010-8-2 14:15
可以但是容易睡着

作者: 竹林逸客 时间: 2010-8-2 19:29
平躺不如侧卧.

作者: smile99922 时间: 2010-8-7 20:32
谢谢指教

作者: enjoyment1984 时间: 2010-8-8 23:17
指教了

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