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标题: 新手发帖新人练什么好 [打印本页]

作者: 想学好功夫 时间: 2010-11-13 22:29
标题: 新手发帖新人练什么好
我今年32啦身体比较肥胖各种高了想练练气功增强体质锻炼身体各位前辈推荐下练什么好

作者: 水火未济 时间: 2010-11-14 10:00
真法或站桩都可以减肥的啊

作者: 耀天 时间: 2010-11-14 18:54
浑圆桩。。。

作者: 土木 时间: 2010-11-14 20:25
太极内加功

作者: 土木 时间: 2010-11-14 20:28
简单一点：真法、六字诀、先天气功。

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