怎能预防老年性痴呆

尊龙 · 发表于 2007-3-12 11:37

nbsdc 在 2007-3-12 09:45 AM 发表:

就是意守百会穴或意守“上丹田”。问题在于它不是从整体出发而是片面地强调局部，所以容易出问题。要是能正确地处理好上与下、头与脚的关系，这种功法对于预防、延缓脑动脉硬化还是管用的。

有没有具体一点的预防或治疗脑萎缩的方法，我正在寻找。。

nbsdc · 发表于 2007-3-13 07:21

好像我曾经给过你一个功法。请不要小看这个功法，它是我医疗气功的基础功法，很多治疗方法是从这个功法基础上进行的。比如你再用另一只手指轮流点按足三里穴或委中穴或阳陵泉穴，就有预防、延缓脑动脉搏硬化的作用。

张耀森 · 发表于 2007-3-13 07:34

但具体针对脑痿缩没治过!

蓝精灵 · 发表于 2007-4-11 17:23

练金鸡独立桩就可防治老年痴呆，每天练一次，每次练五分钟，长期坚持，就可做到今生老年痴呆与你无缘。

nbsdc · 发表于 2007-4-12 06:53

原帖由 蓝精灵 于 2007-4-11 18:23 发表
练金鸡独立桩就可防治老年痴呆，每天练一次，每次练五分钟，长期坚持，就可做到今生老年痴呆与你无缘。

金鸡独立桩如何练法？

蓝精灵 · 发表于 2007-4-12 12:03

不管姿势，一只脚站着，越久越好，可以在看电视时站，下一次换一只脚，两腿换着站。站几天你就会发现有用的。

nbsdc · 发表于 2007-4-13 08:06

谢谢你的指教。

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