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辟谷的几种类型
第一种:最常见的“应急辟谷”
人有吃的功能,好理解;人还有“不吃”的功能,多数人不大知道,这就是人在生病初期或情绪异常时出现的“不想吃饭”,“不吃也不饿”的现象。这是大脑指挥的保护机体发出的“停止进食,进行内部修整”的指令,使得人体出现的一种不吃结果,这叫做“应激辟谷”,体现着人体有“不吃”功能。
第二种:叫做自然辟谷
练气功勤修三至五年而达到“气足不思食”的高境界,处于不吃不饿,不喝不渴,精力充沛,身心轻安自在,体力倍增的美好状态。达到练功高层次时,这种辟谷自然出现,自然结束,不需导引。所以称为“自然辟谷”。这需勤修三至五年而得之,属于少数人的个体效果。
在自然辟谷类型中还有两类,也是练功过程中出现的辟谷,不过它需要一定的诱导形式。可归属于半自然辟谷。即是:
(1)主动辟谷:
当练功达到一定层次后,或为了治病的需要,通过一定的练功方法如服气、导引、按摩、服药饵等而达到少食或不食的状态。这种方法在防病治病、养生健身及提高功力中均有较高的价值,但应顺其自然,不可勉强。
(2)诱导辟谷:
当练功达到一定层次后,身体会出现辟谷时的各种效应,但又不知道辟谷的方法,此时通过修炼有素者的诱导和帮助,便可进入辟谷状态。这种现象在参加集体练功或听带功报告时较易发生。特殊的地磁环境,如名山古刹、千年古树生长之处,有时也可以诱导人进入辟谷状态
第三种:称为技术辟谷
这就是我园教授的“王玮技术辟谷”,是在自然辟谷的体验中得到的一种“收聚能量”的技术方法,是一套“定位明确到位准确”的快速聚集能量以达到气足不思食“境界”的引路方法,不玄不虚人人能体验和感知,可同时为多人导引而进入辟谷状态,具有群体效应,可以大面积推广,有助于全民健身运动向深层次发展。
文章来源:http://hi.baidu.com/gaofb8/blog/item/739ace230c1bf6519922ed4a.html
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[ 本帖最后由 张斌峰 于 2008-1-26 07:23 编辑 ] |
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