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周天功养生法函授，祛疾健身

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简易催眠法

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1^#

发表于 2008-2-19 21:13 | 只看该作者回帖奖励

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观息观光法暨周天功函授指导：
练气功，找周天功养生法。简单易学！健身、祛疾、开发潜能、智慧，探索生命奥秘

http://z.qgren.com

睡前从头到脚把全身每块肌肉放松,接着缓缓默念"松...静..."二字,继续放松每一根神经,这样,你会不知不觉进入梦乡.

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发表于 2008-5-2 21:47 | 只看该作者

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发表于 2008-5-12 04:44 | 只看该作者

真理

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发表于 2008-7-22 15:51 | 只看该作者

很快入睡

睡下后，象做气功一样，眼睛内视，什么都不想，很快就入睡了。

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