子素疑问贴(我有问题就贴这吧)

子素

昨天练功的情况:
昨天又感冒了,坐一会感觉右后腰疼.
这不是主要问题,我昨天躺下练功时(一样还是一会就睡着了)
感觉胸腔的起伏好像老是跟不上呼吸.
以前随着呼吸,胸腔自然与之同步开合,但是我昨天感觉胸腔开合很慢
就好像是用力推一个重物,但是很费力,一点一点的开,一点一点的合而且到位好像还有惯性的是的,老是跟不上呼吸(我当时的状态也迷迷糊糊,不知道是感觉问题还是实际确实如此)

BTW:我的进步比较慢应该属于不正常的,有时候也会出现其它微小自己搞不清的状况,不过我不管这么多乱七八糟的了.
(任尔东南西北风，我自巍然不动)
虽然每天练的不过,不过久了我想早晚应该会有收获吧

[ 本帖最后由 子素 于 2008-10-28 08:35 编辑 ]

king111888

腰疼属于正常的,呼吸你要和平时一样自然呼吸,就和人躺下去要睡觉一样,自然呼吸就不会有这样的问题了,360下呼吸做完,21天一定有效果,意念别重,这个功是很自然的,别去想太多呼吸要轻柔就可以了!

龙脉灵浪

昨天练功的情况:

昨天又感冒了,坐一会感觉右后腰疼.

这不是主要问题,我昨天躺下练功时(一样还是一会就睡着了)
感觉胸腔的起伏好像老是跟不上呼吸.
(评:呼吸是被动的,即:胸腔的起伏(严格来说是气囊）带动的鼻息了同入，才容易自然）


以前随着呼吸,胸腔自然与之同步开合,但是我昨天感觉胸腔开合很慢
（快慢不求，主要是自然）
就好像是用力推一个重物,但是很费力,一点一点的开,一点一点的合而且到位好像还有惯性的是的,老是跟不上呼吸(我当时的状态也迷迷糊糊,不知道是感觉问题还是实际确实如此)

BTW:我的进步比较慢应该属于不正常的,有时候也会出现其它微小自己搞不清的状况,不过我不管这么多乱七八糟的了.
(任尔东南西北风，我自巍然不动)
虽然每天练的不过,不过久了我想早晚应该会有收获吧


（现在最主要是你要看看我的教材内容，多跟学的好的交流，问问他们的呼吸感受）

坚持就能出东西不要急进，不须气馁。

子素

今天早上又试着做了一下，又出现这种情况。
我说的这种慢不是普通的慢，我一呼或者一吸无法达到那么长的时间。简直就像在放慢动作。
也可能我还是把意念放在呼吸上了，只要意念一放到呼吸上，呼吸就不自然了。
我今年再感受一下。


另外一个问题，这个功法是启动命火，那么我一边启动，一边经常吃祛火或者引用祛火性质的饮品会不会冲突啊
还是说此火非彼火（我觉得实质不同）

龙脉灵浪

今天早上又试着做了一下，又出现这种情况。
我说的这种慢不是普通的慢，我一呼或者一吸无法达到那么长的时间。简直就像在放慢动作。
也可能我还是把意念放在呼吸上了，只要意念一放到呼吸上，呼吸就不自然了。
我今年再感受一下。


另外一个问题，这个功法是启动命火，那么我一边启动，一边经常吃祛火或者引用祛火性质的饮品会不会冲突啊
还是说此火非彼火（我觉得实质不同）


(多体会下要领,速度要自己调适中,这个跟要领关系不大,我觉得一次下来四十分钟是差不多的,练出命火后,吃去火药去不了,跟那无关,就算你出现上火症状,吃再多降火药也没用,降不下去,此火却实非彼火)

缘定今生

5# 龙脉灵浪


有个问题．这几天从屋子里一出外面就感觉很冷．全身冷的发抖．一会儿就没事了．这是意通周天的现像？还是正常现像？

龙脉灵浪

5# 龙脉灵浪


有个问题．这几天从屋子里一出外面就感觉很冷．全身冷的发抖．一会儿就没事了．这是意通周天的现像？还是正常现像？
  意通,这个阶段,冷时,不要想着感冒什么的.

缘定今生

题．这几天从屋子里一出外面就感觉很冷．全身冷的发抖．一会儿就没事了．这是意通周天的现像？还是正常现像？

意通,这个阶段,冷时,不要想着感冒什么的.

想着感冒？不太明白哦！