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现代社会辟谷的陷阱 知天知地知人 一般人是不能够辟谷的。 人需要食物来补充自己的能量。 只有当人能够吸收天地间的灵气的时候人才能够辟谷。
这是练神返虚的境界才能做的事情。 这时候人周身的经脉已经畅通无阻,与自然界融为一体,可以从天地得到人所需要的精华。人的能量可以由天地正气来补充,所以不会饥饿,自然可以不用吃食物。辟谷期间粒米不进,滴水不沾,完全切断饮食和水分的供应,直接与外界交换能量与信息,充分调动人的潜能来完成人体的各种代谢。这种方式才能真正称得上是辟谷。能达到这种状态的人很少。
训练有素者也不可能达到完全以服气为主,一般情况不能断水,还要服食药饵、坚果等等以补足身体的气血。可以不进五谷杂粮,但要喝水,有时要吃蜂蜜或少量水果,以服气为主,充分与大自然交换气体,这是功夫高深的人能达到的。
现在所说的辟谷,除了可以饮用水和蜂蜜外,还可食用少量瓜果、花生米、核桃、红枣、胡桃、杏仁等药饵,以不感到饿为止。同时也能采到一些天地之间的正气。这种情况可以免强称为辟谷,有一小部分人可以实现。
现在社会上流行的所谓的辟谷,充其量是在挨饿,基本上不吃熟食,可多吃水果、蔬菜和其他杂食,甚至还吃点稀饭,也可吃一些素菜。不懂得采气,这种方法不能叫辟谷,只能叫节食减肥。
提醒大家,现在所谓的辟谷减肥培训班不是真正的辟谷,采不到天地的精华,也就不可能达到美容、去病等等宣传的效果,长期挨饿,不但与健康无益,反而会害了自己.。 |
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