暴风雪新手报到

暴风雪 · 发表于 2010-6-11 19:39

我58岁了，以前没有体育锻炼，现在慢性疾病缠身，很是苦恼，听说气功可以强身健体，遂从百度上搜到这个气功论坛，目的就是向各位老师傅学习，希望大家不吝指教。

暴风雪 · 发表于 2010-6-11 20:09

看见首页上那么多板块，真有点眼花缭乱，每种功法都很神奇，作为一个外行，不知道选择哪种。希望高手指点指点。

暴风雪 · 发表于 2010-6-11 20:22

我以前只听说过站桩功，马步蹲档式，知道那是非常艰难，非常痛苦，但是也非常有效的功法。

抱朴子 · 发表于 2010-6-12 17:04

新人不要着急,要有个好的心态首先.

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