洗脸——并非人人都会

张斌峰

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洗脸——并非人人都会

晨起洗洗，洗去一脸的迷糊和慵懒；
午间洗洗，洗去一脸的倦容和无奈；
黄昏洗洗，洗去一天的风尘和疲惫；
睡前洗洗，洗去一天的烦恼和忧愁，伴你甜甜入梦。。。。。。
科学洗脸不仅有洁肤去污的作用，还有美白补水、防皱、焕发神采的奇妙功效，有空洗洗脸，何乐而不为？

摒弃洗脸的七大误区
不过说来简单的洗脸技巧，却非人人皆知，有时候甚至还存在不少的误区：
误区一：把洗面奶或香皂直接抹在毛巾上，然后用毛巾搓擦脸部，毛巾在污浊的水中反复淘洗，容易使污物和细菌也附着到脸上。
误区二：用洗脸盆洗脸后，又在其中淘洗毛巾，然后再擦脸，如此重复利用，原本洗掉的污垢又将“重归故里”，返回到脸部。
误区三：用毛巾过渡搓擦皮肤，对娇嫩的皮肤而言，这无疑是一种“粗暴”的行为，容易造成皮肤的损伤，脸上长“痘痘”的人，更容易因搓擦和毛巾的污染，而发生皮肤的感染和出血。
误区四：只注重正面形象，很多人对正面直观的面颊部，往往都能清洁的很彻底，但对于额头、下颌、耳后等处的皮肤却多是敷衍了事，马虎带过，这在一些有“痘痘”的年轻人中更为常见。
误区五：洗脸次数过多。有的人一天洗脸五六次，甚至更多，而且每次都用热水和洗面奶，结果皮肤反而干涩，发痒，容易形成皱纹。
误区六：用碱性肥皂洗脸。一些不修边幅的男士或经济条件较差地区的居民，习惯用洗衣服的碱性肥皂来洗脸，这不但会破坏皮肤的皮脂膜，令皮肤粗糙干燥，发痒，还会刺激皮脂腺更多地“产油”。
误区七：油性皮肤者只用冷水或过热的水洗脸。油性皮肤者，冷水不但无法洗掉面部过多的油脂，尘埃，化妆品残留物等，还容易引起痤疮之类的皮肤病。但是，用过热的水洗脸，一方面会过多的带走面部皮脂，使面部皮肤缺乏弹性，松弛而少润泽，另一方面更会刺激面部皮脂的分泌（皮脂的熔点约30摄氏度，皮温每上升1摄氏度，皮脂分泌就上升10%）。

洗脸按摩：看似烦琐，实则简单
那么，该如何洗脸才能做到洁肤护肤“双保险”呢？
首先，准备好30摄氏度~40摄氏度的温水（这样的温度，既可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过渡丢失）。
洗脸之前先将双手洗干净，用水将脸湿润，有条件的还可先用热毛巾敷脸1~2分钟，使毛孔完全舒展，令皮脂与污垢更容易脱落。这与皮肤护理中蒸气敷脸的原理和效果是一样的。
随后将适量洗面奶挤在手心，稍加点水搓揉成泡沫状，然后以沾有泡沫的掌心，轻柔得按摩皮肤。按摩顺序一般循经络学说的原理、沿面部肌肉、皮纹走向，有上而下，由内而外，进行操作，手法宜稳定、力度柔和、节奏轻快、不能推拉皮肤。
具体按摩方法是：双颊，螺旋形有内而外按摩，眉间皮肤，有上而下弹拨，鼻唇沟区域，轻轻拉抹，额部轻叩击，由额中向两边拉抹，眼角弧形向两边擦抹，眼周圆形揉抹，口周圆形揉抹，下颌皮肤宜弹拨，最后，啄击和拍打双颊部。
按摩时利用洁洗面奶泡沫的张力，将皮肤的污垢油脂带走，同时，按摩能起到活血化瘀，调理气血，兴奋神经，调节血管舒缩，以及改善皮肤张力，增强皮肤的渗透力，促进营养成分的吸收，防止皮肤的老化的作用，尤其是鼻子，鼻翼两侧及额头“T”字部位，因油性特大，要注意清洗。
以上按摩技法看似烦琐，其实简单易学，通过1-2次的操作很快就能掌握，若一天洗脸3-4次，不一定次次都循行此法，每天有那么1-2次足矣。
洗脸的“善后”：
洁面后，用温水留在脸上的洗面奶冲洗干净，再用冷水撩一撩面部，并稍微轻拍几下，使面部温度降低，毛孔收缩，增强皮肤的弹性。
洗脸完毕后，以干毛巾轻轻的按压脸部，吸干水即可，所用毛巾应吸水力强，容易风干的特性，洗脸后要立即涂抹护肤品，要尽量让皮肤在自然的状态下休息，如果要用，用一些天然的活肤水即可，皮肤干燥些时刻在适当涂抹保湿类护肤品。

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