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动功与静功能同时练吗?

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该用户从未签到

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1#
发表于 2010-1-3 21:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
动功与静功能同时练吗?
有些时候可以练动功,有些时间又没场地,只能练静功,这样可以吗?
http://bbs.qgren.com/?fromuid=34506
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该用户从未签到

2#
发表于 2010-1-3 21:58 | 只看该作者
与楼主同问

该用户从未签到

3#
发表于 2010-1-4 08:44 | 只看该作者
我现在练着真法,每晚上练真法前练一遍易筋经十二式;每早晨练真法前,练一遍五禽戏或者八段锦。。。。感觉还可以,起码做完了动功后周身暖洋洋的,再打坐就会杂念很少,入境很快,从资料上看,动功锻炼周身气血,有利于通大周天。
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