求教

y2950323 · 发表于 2010-1-27 23:10

新人，不知道如何下手，请高手先指点一些简单容易掌握的，要循序渐进吗！！

清泉石上流 · 发表于 2010-1-29 17:25

我是刚入门的，但在气功方面是一个老手了，练气功可以从呼吸入手，因为呼吸是唯一可以由意识控制的。先静静地体会，慢慢地入静。

心静 · 发表于 2010-2-2 17:48

我也是新手，可以选一门适合自己的功法入门。

心静 · 发表于 2010-2-2 17:50

最好把自己练功的过程写成日记，再找有经验的老师指导就更好了！

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