强化训练

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通“中脉”进入新境界的五个修炼方法（转）
打通“中脉”是脱离初级阶段进入高级修炼境界的必经 途径。也是成道得道的必备训练。
        中脉是由百会直透会阴的中央通道，是能量向上升华的最佳捷径。也是人体命脉（命根）。道家称“玉柱”，医家称“冲脉”，佛家称“中脉”。 通过临床验证，中脉如果堵塞，百脉不通。心理又是直接控制中脉的总闸门，心理稍不平衡，中脉则堵。要想使下丹田储备的能量向上升华，必须把中脉守开，否 则，能量上升时则会受堵。要想守开中脉，可以从海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉间轮、顶轮依次守开，为能量的升华修好通道。李秉阳师兄已介绍了四种 方法，见家园http://lt.bbsjy.org/viewthread.p ... hlight=%D6%D0%C2%F6   。 再转介几种易行有效通中脉的方法：
        1、观想聚能法。观想自己从百会至会阴有一条明亮的光柱，此光柱上下一致，整体快速旋转，男顺时针，女逆时针，产生向心力，带动宇宙四面八方的光能向光柱 旋聚。 这与尊师的聚气法异曲同工之妙。
        2、观想通透法。观想自己体内中脉为一条明亮、透明的空管道，如手指粗细。观想一明亮刺眼的太阳，从百会进入中脉，停留一分钟，沿中脉下行至会阴，在停留 一分钟，然后沿中脉上行至百会，如此返复进行。这实际上与尊师在中央党校传一部功时传的中脉修炼法相同，不过，这个更详细一些。
        3、百会呼吸法。观想头顶百会穴处如漏斗状，吸气时，意念真气由此漏斗进入，沿中脉行至会阴，呼气时，由会阴上升至百会。如此反复，久之可感到神行遍体， 有返老还童之快感，还可使大脑尚未开发使用的90%的潜在功能得以开发。这实际上与三部里的方法极为相似。
        4、中黄直透法。于阳升之时，活子时已到（男无欲自举，女无欲自开之时），身体正直，两眼微闭，从内直视会阴，配合呼吸，吸气时自会阴沿中脉上升至百会， 停留片刻，呼气时沿中脉下至会阴，如此返复，待活子时过后收功。此法灵妙。
       5、六字真言开通法。此法简易，不用苦思冥想地观想，只需意守中脉，念动观世音“六字大明咒”：唵（嗡）、嘛、呢、呗、美、吽（轰），用鼻音震动，声音似 从中脉发出，可整体震动中脉，也可在某一脉轮上震动，长期震动，不仅可震开和阔宽中脉，还可治疗体内顽疾。念时需注意意守中脉，并口念耳听，字字分明，方 能不走神。长期依此法念咒，可消旧业，使心清净下来，还可出现性光。
        通中脉时注意事项：一是在修炼时必须上身正直，全身放松，使中脉气路无阻。二是不可意念过重，以防头部不适。经常习炼，即可见效，千万不要急于求成。三是 习炼之后要气沉丹田，养气收功。
      注意：能量通过中脉上升时磨擦力，能使身心感到无比喜乐，那种真正的阴阳合和的感受，是常人难以理解的。男女相交时那种舒适的感受却不及它的万分之一。但 是，真正的开悟者却不能沉浸在这种享受之中，必须放下并突破这一关，否则仍难成道。 祝君成功！

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