久病成名医，要治病先识病！

张斌峰

久病成名医，要治病先识病！

玩着练功其实也可轻松祛除大病和一些不治之症哦！这其实也并不稀奇它不是新生事物，它的历史超过所有的医疗技术史！

请看这是国家体育总局说的哦：

气功的起源及内涵

据初步的研究表明，气功起源于原始人类的自我保健。古代的气功叫“吐纳”、“导引”、“按跷”、“行气”等等。“吐纳”字面上的意思是吐故纳新，实际上是调整呼吸的锻炼；“导引”的定义是：导气令和，引体令柔，是把躯体运动与呼吸自然地融合为一体的肢体运动；“按跷”是按摩和拍打肢体的运动，在古代，导引、按跷常常互相包含而不分；“行气”是以意念配合呼吸，想象“气”沿周身经络运行。

气功起源的时间，至今未见直接文献资料，目前对气功起源的研究，是根据几个间接文献的互相佐证而推测的。其主要是：

根据古籍记载，中国最早的史书《尚书》记载着，在4000多年前的唐尧时期，中国中原地区曾洪水泛滥成灾。《史记》、《孟子》 都有类似的记述。而另一部史书《吕氏春秋•古乐》篇记载，

由于多雨潮湿，人们气血淤滞，易患筋骨拘紧，或周身及关节疼痛一类疾病，于是就用舞来宣导气血以治病。2000年前的古典医籍《黄帝内经•素问•异法方宜论 》在讲述各种不同治法的来源时说，中原一带，平坦潮湿，人们易患肢体寒冷，或关节红肿热痛以及四肢痿软等骨关节病，应该用导引按跷来治疗，所以导引按跷这种治法来源于中原地带。这说明唐尧时期曾有“宣导”作用的“舞”，到春秋战国时期已发展成为“导引按跷”。

《内经•素问•移精变气论》记载；“往古人居禽兽之间，动作以避寒，阴居以避暑，内无眷慕之累，外无伸宦之形，此恬淡之世，邪不能深入也。”新石器时代，我们祖先的生活条件很艰苦，居住在野兽出没无常的大自然中，靠运动来加强新陈代谢，增加热量以避寒;找个阴凉处安静休息，降低代谢，减少产热以避暑热；内心不受七情干扰，外形不受名利趋求等奔波劳碌之苦；这是人们具有安静愉快淡泊心态的朴素社会，所以病邪侵犯也不会深入人体内。这正是对原始气功养生的一种描述，至今气功仍分动静两大类，与古人的动静养生是一脉相承的。

根据考古发现1975年，在青海省乐都地区柳湾三坪台，出土了马家窑文化时期的彩陶罐等文物。在彩陶罐上有一彩绘浮塑人像，二目微闭，口形近圆，微向前翻，腹部隆起，双手张开，放在腹部两旁，两膝微屈，双脚分开，略比肩宽，正是站桩吐纳的练功形象。经有关专家考证，该文物已有5000多年的历史，练功人像正是古人服气吐纳的一种姿势。更有趣的是该人像为男首女身，即男性的上身，女性的下身，这虽然是古人的一种生殖崇拜，但是把男女合为一体，体现了调和阴阳，使阴阳合一的理论思维。这有力地说明了中华气功至少有5000年的历史。1957年，在青海大通县上孙家寨，还发掘了一匹新石器时代的墓葬，其中有一个舞蹈纹彩陶盆，绘有黑色舞蹈人形，整个画面人物突出，神态逼真，五人一组，手拉手，面向一致，佩戴饰物，共有三组，据考证，也属马家窑文化马家窑类型。由原始模仿动物发展为导引，称为仿生气功，如五禽戏、六禽戏等。

说气功起源于原始人的自我保健，除了古书记述和出土文物证明外，还有古代医籍和医家都十分重视气功疗法。从儒、释、道、武、艺等各家对气功的运用来看，虽然目的各不相同，但都是发挥气功的健身养生作用，这与气功源于人类本能的自我保健有关。

中国气功经历了漫长的原始萌芽时期，随着社会生产力的提高，文化的发展，在春秋战国时代，已由方术进入了学术的殿堂，这在诸子百家的学说中都有反应。

《素问•上古天真论》中记载：“余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。”“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”                                                                           
《庄子•在宥》记述了黄帝向广成子求教养生之道的故事：黄帝慕名去拜见广成子，广成子毫不客气地叫他回去斋戒三个月再来；黄帝果然如此做了，广成子见他如此虔诚，于是概述了气功养生的秘诀：“窈窈冥冥，至道之极，昏昏默默，无视无听，抱神以静，形将自正。必静必清，无劳汝形，无摇汝精，乃可长生。”



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[ 本帖最后由 张斌峰 于 2008-9-2 07:35 编辑 ]

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·儿童哮喘防治中的误区 ·同是哮喘病 预后大不同 ·老年人哮喘用药注意 ·如何对哮喘儿童进行护理 ·不能见“喘”就喷药

药膳食疗

·支气管哮喘患者怎样忌口 ·哮喘患者少吃红薯韭菜 ·哮喘患者少吃“胀气食物” ·哮喘患儿慎食海鲜！ ·支气管哮喘的饮食营养原则

·支气管哮喘宜食物品 ·支气管哮喘宜忌原则 ·支气管哮喘食疗验方法 ·支气管哮喘食疗药膳精选 ·老年哮喘食疗五方

名人与哮喘

·明星病历卡--哮喘 ·谢霆锋周杰伦都有隐疾 ·庭审之际谢霆锋突发哮喘 ·断定柯受良饮酒引起哮喘 ·郑秀文哮喘发作无大碍

·妮可当众吸烟旧事重提 ·霑叔效应体检查肺成风 ·带病明星大搜查 ·"夺命杀手"威胁明星 ·明星VS疾病

张斌峰

前列腺炎频道


前列腺是男性生殖器官，它虽只有核桃大小，在人体器官中并不引人注目，但它在男性生殖繁衍中扮演着不可缺少的角色。

·前列腺一生的奥秘 ·前列腺易发生哪些疾病 ·检查前列腺的方法 ·怎样看前列腺液化验单 ·雄激素对前列腺的影响 ·前列腺保健小秘方 ·按摩保健前列腺 ·前列腺疾病早预防 ·前列腺也醉了 ·预防前列腺疾病九招

前列腺简介(图解) 　　前列腺可以说是人体最小的器官之一，重约20克，不足50克。位置隐蔽，不易诊察。前列腺外形如同一个倒放的栗子，医学书中常称其为圆锥体，似乎不如栗子更形象。它的底部横径4厘米，纵径3厘米，前后径2厘米。

·驾车族 请爱护你的阀门“前列腺”14:01
·前列腺保健小秘方15:05
·前列腺炎是如何诊断的18:22
·前列腺炎男性的高发病18:15
·慢性前列腺炎的表现及日常注意事项18:10
·节欲也可导致前列腺炎18:08
·前列腺炎男人永远的“痛”17:44
·前列腺炎不是老年人的“专利”17:22
·怎样辨别自己有无前列腺炎18:15
·警惕蜜月“蜜”出前列腺炎18:12
·诱发前列腺炎的不良生活习惯17:32
·什么是无菌性前列腺炎？17:30
·青壮年为何易得前列腺炎17:28
·前列腺炎发病的原因17:27
·前列腺炎孰是孰非16:39
·前列腺炎能造成男性不育16:35
·“网恋”与前列腺炎16:20
·警惕“蜜月型”前列腺炎16:19
·看清前列腺炎真面目16:18
·慢性前列腺炎能否过性生活16:17
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·专家谈前列腺炎及其防治18:30
·前列腺炎找“事”该怎么办？18:27
·治疗前列腺炎不能“一把抓”18:26
·前列腺炎为何迁延难愈18:24
·前列腺炎患者送检标本有学问18:23
·专家提示：前列腺炎反复难治原因18:17
·慢性前列腺炎治疗要点18:13
·慢性前列腺炎 防治新观念18:05
·按摩穴位治前列腺炎引起的尿不净17:53
·前列腺炎如何治18:14
·前列腺炎治后须知17:25
·前列腺炎“苹果疗法”16:37
·治前列腺炎别见好就收16:20
·慢性前列腺炎的防治16:15

·前列腺一生的奥秘17:59 ·司机 请爱护好前列腺17:55 ·男人久坐易致前列腺炎17:47 ·蜜月防备前列腺炎17:41 ·自我保健 呵护前列腺17:39 ·列腺炎患者的保健17:37 ·未婚也患前列腺炎17:36 ·前列腺炎患者该忌房事吗？17:32 ·前列腺疾病早预防17:31 ·按摩保健前列腺17:29 ·预防前列腺疾病九招17:29 ·前列腺炎患者要忌口17:28 ·患上前列腺炎能过性生活吗17:27 ·慢性前列腺炎保健3法17:17 ·慢性前列腺炎注意休息16:34 ·不“性” 警惕前列腺炎16:22 ·男人久坐小心前列腺炎惹上身16:16

张斌峰

癫痫频道
癫痫是由大脑神经细胞异常放电引起的突然性、反复性和短暂性的大脑功能失调，可以表现为运动、感觉、意识、精神等多方面的功能障碍。

·癫痫手术适应症是什么？

·癫痫为什么要坚持长期用药

·癫痫患者应该具备怎样的心理素质？

·癫痫患者有哪些心理性格特征？

·癫痫患者如何克服自卑心理？

·癫痫儿童能上学吗？

·偏头痛与癫痫如何区别？

·癫痫会否影响小儿智力？

·癫痫的常见原因有哪些？

·难治性癫痫的患病率是多少？(02/24 19:05)

·癫痫的患病率如何？(02/24 19:04)

·什么是难治性癫痫？(02/24 18:42)

·什么是癫痫？(02/24 18:40)

··癫痫会否影响小儿智力？19:18

·癫痫有哪些危害？19:17

·小儿癫痫有何特点?19:17

·癫痫的临床表现有哪些？19:16

·癫痫的发病类型有哪些？19:13

·癫痫为什么容易复发？19:11

·引起癫痫复发的因素有哪些？19:10

·脑瘤患者一定得癫痫吗？19:10

·脑肿瘤也能引起癫痫吗？19:09

·脑损伤为什么会引起癫痫？19:08

·癫痫的常见原因有哪些？19:07

·手术有效率是多少？16:16

·癫痫手术术前评估包括哪些？16:15

·目前有利于癫痫手术开展的因素哪些？16:14

·癫痫的疗效怎样评估？16:13

·手术是否都需开颅？16:13

·不切除会否治疗得不彻底？16:12

·手术切除会否影响脑部功能呢？16:11

·治疗癫痫的手术方式有哪些？16:07

·癫痫手术适应症是什么？16:06

·什么样的患者适合接受手术治疗？16:05

·癫痫患者为什么要接受手术治疗？16:04

·患癫痫的孕妇如何接受药物治疗？16:03

·抗癫痫药物对认知功能有没有影响？16:02

·抗癫痫药物的毒副反应有哪些？16:02

·服抗癫痫药期间得了其他病怎么办?16:01

·服一段时间抗癫痫药效果不好怎么办？15:59

·癫痫为什么要坚持长期用药15:58

·癫痫患者应该具备怎样的心理素质？19:41

·癫痫患者有哪些心理性格特征？19:41

·为什么说保持精神愉快对癫痫患者尤为重要？19:40

·癫痫患者如何克服自卑心理？19:39

·癫痫病人外出旅行时应注意什么？19:38

·癫痫患者能看电视吗？19:37

·癫痫儿童能上学吗？19:35

·癫痫患儿存在智力障碍吗？19:34

·妊娠期接受抗癫痫治疗会产生胎儿缺陷吗？19:33

·癫痫患者性生活时应注意什么？19:32

·癫痫患者能结婚生育吗？19:31

·癫痫患者在恋爱时是否应该保密？19:31

·癫痫会遗传吗？19:30

·如何预防癫痫？16:23 ·癫痫患者有哪些需要注意的？16:21 ·癫痫病人在院外发作时应如何处理？16:18

张斌峰

风湿频道

风湿一词起源于古希腊。公元前4世纪，《希波克拉底全集》有关人体解剖一文中认为：人体的体液由于湿冷而下注于四肢、内脏引起疾病，即为风湿。
    我国《黄帝内经》（公元前5世纪）也把风寒湿三气杂合称为痹。因为风湿病大多累及关节而引起疼痛，所以风湿一词一直沿用至今。在现代医学概念中风湿病是风湿性疾病的简称，泛指影响骨、关节、肌肉及其周围软组织，如滑囊、肌腱、筋膜、血管、神经等一大组疾病。

·全方阻击：隐隐作痛关节炎 ·老寒腿怎么过冬（图） ·关节炎到底该怎么治 ·风湿性关节炎患者多喝茶 ·老年肥胖者易得骨关节炎？ ·不同类型关节炎细分辨 ·关节炎恋上时尚一族 ·类风湿关节炎女性安度孕期 ·常洗凉水脚易发关节炎 ·眼口干牙掉光原来是… ·治疗风湿病别盲目信偏方 ·天气潮湿，关节痛病人剧增 ·类风湿关节炎能根治吗 ·中医如何认识干燥综合征

·周期性风湿症 ·纤维肌痛症 ·反应性关节炎概述 ·什么是假性痛风 ·“疼到骨头”不可忍	·干燥综合征的中医认识如何 ·中医如何认识干燥综合征 ·雷公藤为治疗风湿性疾病? ·青少年应慎用雷公藤，为什么? ·中药在风湿性疾病治疗中作用	·周期性风湿症 ·风湿病的常见症状 ·类风湿性关节炎者宜忌 ·娱乐对类风湿关节影响 ·此病与“风”“湿”无关	·眼口干牙掉光原来是… ·治疗风湿病别盲目信偏方 ·风湿病能否根治 ·风湿病就医请走正道 ·"疑难杂症"莫受误导

·常洗凉水脚易发关节炎 ·"疑难杂症"莫受误导 ·干燥综合征的病因是什么 ·类风湿关节炎病因学 ·强直性脊柱炎的病因有哪些?	·遗传因素在类风湿发病中的作用 ·咖啡喝太多与类风湿关节炎 ·类风湿性关节炎与肠道内厌氧菌 ·风湿病和营养有关吗? ·风湿病是否只有老年人才有	·中年女性别忽视干燥综合症 ·吸烟女性易患红斑狼疮 ·女性朋友小心系统性红斑狼疮 ·系统性红斑狼疮患者女性最多 ·女性要警惕不明原因的发热	·类风湿关节炎发病机理 ·白塞病是如何发病的? ·EB病毒可能是硬化症的病因 ·干燥综合征的病因是什么 ·类风湿关节炎病因学

1.发热 2. 疼痛 3.皮肤黏膜症状 4.雷诺氏征 5.肌肉疼痛、肌无力等， 6.系统损害 7.常有自身抗体                  详情请进>> ·干燥综合征患者眼部表现 ·干燥综合征可有神经症状 ·红斑狼疮患者常伴症状 ·风湿病的常见症状 ·症似“风湿”别忘查“癌” ·皮肌炎患者区别 ·骨关节炎与类风湿关节炎区别 ·类风湿关节炎鉴别诊断 ·强直性脊柱炎应做哪些体格检查? ·白塞病应做哪些检查? ·皮肌炎的检查 ·实验室检查的重要性是什么 ·皮肌炎如何诊断的？化验检查是什么？ ·皮肌炎为什么要做认真的全身检查 ·类风湿关节炎辅助检查 ·红斑狼疮实验室检查的意义

系统性红斑狼疮 系统性红斑狼疮是一种主要侵犯结缔组织自身免疫性疾病，可以累及全身各个系统的组织器官，从而引起多脏器病变。它是世界公认的难治病，虽然激素治疗能暂时使症状缓解，但〉〉more 概述病因 预防保健 诊断鉴别 治疗护理 小儿与“狼” 女性和“狼” 类风湿关节炎 类风湿性关节炎(RA)简称类风湿，是以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变(皮下结节、心包炎、胸膜炎、肺炎、周围神经炎等)为主要临床表现的，病因未明的〉〉more 概述病因 预防保健 诊断鉴别 治疗护理 原发性干燥综合症 干燥综合征(Sjogren Syndrome,SS)是一种病因不明的慢性全身性炎性疾病.其特征为口,眼和其他粘膜干燥,并经常伴有某些自身免疫特征的风湿病(如RA,硬皮病和SLE)〉〉more 概述病因 预防保健 诊断鉴别 治疗护理 系统性硬化病 硬皮病是一种以皮肤各系统胶原纤维硬化为特征的结缔组织疾病。累及内脏器官的系统性硬皮病又称系统性硬化症。本病在结缔组织病中仅次于红斑狼疮而居第二位〉〉more 概述病因 预防保健 诊断鉴别 治疗护理 多肌炎症/皮肌炎 皮肌炎是一种皮肤和肌肉的弥漫性非感染性炎症疾病。皮肤发生红、水肿，肌肉发生炎症和变性引起肌无力，疼痛及肿胀。可伴有关节，心肌等多种器官损害〉〉more 概述病因 预防保健 诊断鉴别 治疗护理 血管炎（白塞病等） 白塞病又称眼、口腔、生殖器综合征，皮肤及全身多系统亦可有病变。病因有自身免疫、病毒感染和纤维蛋白溶解活性缺陷学说〉〉more 概述病因 预防保健 诊断鉴别 治疗护理 强直性脊柱炎 强直性脊柱炎属于风湿病范畴，是血清阴性脊柱关节病中的一种。强直性脊柱炎是指一种原因尚不很明确，以脊柱为主要病变的慢性疾病，病变主要累及骶髂关节，引起〉〉more 概述病因 预防保健 诊断鉴别 治疗护理 瑞特综合症 瑞特综合症是一种常发生在女童身上的神经系统疾病，其特征是患者出现类似自闭症的行为、运动控制能力的丧失、呼吸不规律以及骨骼问题〉〉more 银屑病关节炎 一种伴有皮肤或指甲银屑病的炎症性关节炎.类风湿因子检查呈阴性；有些患者,特别是累及脊柱时,人白细胞抗原(HLA-B27)阳性〉〉more 炎性肠病关节炎是指原因不明的炎性肠病(IBD)，即溃疡性结肠炎与克隆病引起的关节炎。除有胃肠道症状外〉〉more 骨性关节炎 骨性关节炎是一种慢性关节疾病，主要病理变化是关节软骨的退行性变和继发性骨质增生〉〉more 痛风 痛风是一种古老的疾病，也是近年来的一种多发病，与人们生活水平的提高密切相关。据统计，较15年前，患者增加了15-30倍〉〉more 概述病因 预防保健 诊断鉴别 治疗护理 假性痛风 假性痛风是一种由于焦磷酸钙晶体沉积于关节软骨及其周围组织引起以关节炎为主要表现的疾病，因症状类似痛风而得名，又称焦磷酸钙沉着病或软骨钙化症〉〉more 反应性关节炎 反应性关节炎是一种无菌性关节滑膜炎，与近期关节外感染有关，多见于耶尔森菌、沙门菌属、志贺菌属〉〉more 风湿热 风湿热是一种常见的反复发作的急性或慢性身性结缔组织炎症，主要累及心脏、关节、中枢神经系统、皮肤和皮下组织。临床表现以心脏炎和关节炎为主〉〉more 纤维肌痛 原发性纤维肌痛综合征，疼痛是常见症状，僵硬感和疼痛常缓慢发生。局限型病人则常为突发和急剧发病。上述两种情况，疼痛可〉〉more 周期性风湿 反复周期性急性发作的关节炎和关节周围炎是其主要特点，全身大小关节均可受累，关节炎可由劳累、饮酒、失眠等诱发。每次发作以单个或少数几个关节急性开始〉〉more 骨质疏松 骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例地不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病〉〉more

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·硬化症的预后 ·皮肌炎预后 ·系统性红斑狼疮预后 ·类风湿性关节炎预后

·老寒腿怎么过冬（图） ·天潮，关节痛病人剧增 ·干燥综合征患者调摄护理 ·干燥综合征患者其它护理

·类风湿性关节炎者药膳 ·类风湿关节炎饮食注意 ·系统性红斑狼疮患者调养 ·系统性红斑狼疮病人饮食