网络参考：辟谷真相

张斌峰

辟谷真相

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对于"辟谷",这一富有争议的传统文化,受本土文化熏陶并且有机会接触到它的人会推崇它,说它神奇,说它神秘;而受西方所谓现代文明教育的人,则对它嗤之以鼻,甚至有人振振有辞的使用现代生理学的一些观点来评判,说它是不可取的,是对身体有危害的,而更有甚者则毫不负责任的说"辟谷"是伪科学.在谈我对辟谷这一传统文化的看法之前,先谈谈我对做学问的一些看法.

我个人觉得,做学问的人在发表言论一定要本着对公众负责的态度谨慎行之,尤其是那些专家学者和所谓的专家学者们;那些有机会在公众媒体亮相讲话的人,因为在公众的眼睛里,在更多的没有分辨能力而无法不盲目信从专家的公众的眼睛里,专家和学者以及天天在媒体上亮相的人所说的话都是对的,都是权威的.因为老百姓会认为,不对的东西怎么会堂而皇之的搬到媒体上大肆渲染呢?所以说做学问要谨慎研究,谨慎实践,谨慎发言.否则会贻害大方,也会让真正有学问的人贻笑大方,岂不乱了方寸,丢了脸面?

我相信在这个世界上,没有绝对的权威;因为我相信在这个世界上,还存在很多我们未知和永远都无法知道的事物,包括学问超过我们的人.同时我信同在某一个领域的确存在权威的专家,而我这个专家的定义一定不是经过什么专家评审团评审出来的所谓的专家!我认为专家应该是长期在某一个领域专门研究某项学问而富有大量的实践经验和理论功底的人,这样的人即使没有什么权威部门的认证他也是专家!大家难道不觉得很可笑么?专家是可以被某个机构评审出来的!

文章引用自：

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对于推崇辟谷神秘的观点和斥责辟谷是伪科学的观点,我在这里不想去评判他们,因为我觉得这样的观点不配让我去批驳和评判,我觉得得出这样结论的人尤其是说辟谷是伪科学的人,简直无异于盲人摸象,无异于痴人说梦,可能我的言辞有些犀利,但是这些人根本就不是站在研究学问的态度上发表言论,根本就不是站在实事求是的立场上做学问,说出这样的话,起码是没有理性的思维分析问题.

说道”辟谷”,”辟”字是一个通假字,通”避”字,就是”避开五谷杂粮”的意思!是一个”避开五谷杂粮不食谷物而又身体康健,神清气爽”的这样一个状态.一个”避”字,已经把辟谷的深刻的含义表述的淋漓尽致了.为什么要避开,为什么要逃避,是因为不好才逃避,因为不好才避开.这个避字说明了辟谷这个过程是一个人为的主动的过程,是一个主观的选择的过程,也说明了辟谷的性质是一个向上的好的过程,至少是没有害处的.因为生物是不会避开对自己有利的环境.

神不神秘或者有没有害处,您一定还不会苟同我的一面之词,那就让我们从辟谷现象的最原始的状态说起吧.

文章引用自：

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人类在原始社会时期,生产力水平极其低下,人们的最基本的食物供给得不到保证,过着饥一顿饱一顿的生活,那个时候人们靠打猎和采集野果为生.当人们打到一只体形比较庞大的猎物的时候,就会饱餐一顿,可是按照当时的环境,我们可以想象得到,吃不掉的食物会面临着被其他集体的同类抢跑的危险,也面临着被别的野兽抢食的危险,那个年代没有冰箱,不会象我们现在吃不掉的食物可以放在冰箱里,而在那个时代,在炎热的夏季里,持不掉的食物更有变质腐败的危险,所以人类为了适应自然环境,人们的胃肠的消化和吸收的功能就变得很厉害,能够在吃饱以后,还能大量摄食,也就是现在我们所说的暴饮饱食,也比较类似于现在存在于少数人当中的一种怪病-“暴食症”,这种暴食正是那个自然环境下人类为了适应环境的一种生存本能,而吃掉这么多的食物迅速转化成为能量储存在自己的身体的这种功能,在那个时候,也显得极其强盛,将外部的食物变成为自己身体一部分的这种过程,在生理学上叫做同化作用.那么这些食物被同化成什么了呢?那就是脂肪,也就是现在我们所说的肥肉.脂肪储存的越多,人显得越胖.那个时候,长胖是一种生存的必须过程,因为今天的食物吃完了,明天后天是否还有食物已经是未知的事情了.在未来没有食物摄入的时候,储存的脂肪就可以自然而然的分解转化成人体所需的能量,提供给机体使用,以维持基本的生命活动.这个过程在生理学上叫做异化作用,而这个异化作用的过程对人类的生存变得也是那么的必须,必须的结果就是一种本能.

分析来,得出一个结论,储存脂肪,也就是同化作用是人类生存的本能,而分解利用储存的脂肪也就是异化作用也是人类生存的本能.在那个年代,不吃五谷杂粮而能生存下来,取决于储存了多少脂肪,那么在不吃东西的时候还能生活就变成了一件很自然的事情.那么为什么到了我们现在这个时代,本能的反应竟会被认为是不健康的行为,违背科学的行为呢?