请问在听催眠录音带时身体可以稍稍有所调整吗?

william1989cn · 发表于 2008-7-10 20:19

大家好,我很喜欢听催眠录音带,特别是廖阅鹏老师的.每天晚上都会听一会,可是不太喜欢一直保持一个姿势.一般都是在放松的过程中脸朝上躺的.但听到暗示语的就该成侧躺了,请问这样有效果吗?

飘蓬客 · 发表于 2008-7-17 19:41

随心即可，关键是保持心的平静1！

修心者 · 发表于 2008-7-20 22:28

自己感觉到舒适就可以了,暗示中的一些语句可以根据自身情况稍加更改的.

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