辟谷养生给肠胃放个假

张斌峰

辟谷养生给肠胃放个假

张斌峰

汽车定期要检修！
中国人每年春节都要进行大扫除......
人自来到这个世界就没完没了的吃，我们的肠胃每天每时都在不断的工作，我们还有星期日可惜肠胃没有！

认识辟谷—肠胃放假

1.中国传统文化解读辟谷：
人是形体与意识的结合，意识是人的操控系统......
我们每天都要活动，要工作，要劳动，即使一动不动我们的心脏也在跳动，血液也在流动，因此，我们在不断的消耗能量，所以我们要通过吃饭，喝水，吸入氧气来不断的补充所需能量，这叫新陈代谢，新陈代谢是生命的标志！

      气，在古代是人们对于自然现象的一种朴素认识．早在春秋战国时期的唯物主义哲学家就认为＂气＂是构成世界的最基本物质；宇宙间的一切事物，都是由气的运动变化而产生的．《周易*系辞》说：＂天地氤氲 万物化生＂　这种朴素的唯物主义观点被引进医学领域，在中医学中形成了气的基本概念．

　　气，是构成人体的最基本物质．《素问*宝命全形论》说：＂人以天地之气生，四时之法成＂　；＂天地合气，命之曰人＂．就是说，人是自然的产物，也就是＂天地之气＂的产物．人的形体构成，实际上也是以＂气＂为其最基本的物质基础，故《医门法律》又说：＂气聚则形成，气散则形亡＂．

　　气，又是维持人的生命活动的最基本物质．《素问*六节藏象论》说：＂天食人以五气，地食人以五味．五气入鼻，藏于心肺，上使五色修明，声音能彰；五味入口，藏于肠胃，味有所生，以养五气．气和而生，津液相成，神乃自生＂．人的生命活动，需要从＂天地之气＂中摄取营养成分，以养五脏之气，从而维持人体生命活动的最基本物质．

　　气，是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质．由于气具有活力很强的不断运动着的特性，对人体生命活动有推动温煦等作用，因而中医学中以气的运动变化来阐释人体的生命活动．

通过正确的练功践习我们可以自然的感悟到气是一种真实的存在！

换句时髦的话说：每个人都有一个生物场，每个人都不断与自然进行这能量交换。至此我们认为人体存在另外一个能量接收系统，一个隐性的能量通道，这个通道也处于进入排出的运动之中，它的功能正常与否决定了我们身心的是否健康！这个系统它的运作是有序的有序是因为人体有对它与之相应的管理系统，这个系统是受意识管理的，通过长期的练功实践我们认识到人体的意识分为几个不同的层次，几个运作模式：常态意识，潜意识，生命意识......
2.放眼自然理解辟谷现象：
养鱼的人都知道冬天几乎可以不给鱼喂食，龟蛇青蛙都具有冬眠的自然现象，骆驼可以轻松的穿越沙漠......
每天都要进食，现代的社会吃饭已经不再是问题，更多的人所经受的是社会的强大压力，吃饭应酬已经忍无可忍，对于很多人吃喝已经成为很大的负担，很多人已经到了非常讨厌吃饭的地步，可惜无法摆脱吃喝所带来的烦恼，认识辟谷释放压力，清除体内垃圾实在是非常必要，认识辟谷正确操作完全可行！吕祖曰：欲要长生，腹中常清；欲要不死，肠无渣滓。
辟谷不是断食，辟谷是一个状态，不吃饭啥都干是辟谷操作的追求，这一简单的目标完全是可以轻松实现的，只要站在中国传统文化的角度，这一切不但可行而且非常简单......
不吃饭啥都干：拒绝不适，远离痛苦，杜绝损害！