后汶川时代我们如何拯救心灵

阴阳大法

南方雪灾、汶川地震、矿难，全球金融危机，灾难留给人们的心理压力是巨大的……汶川地震后，约有数十万幸存者生活在心理阴影中，能否给予受灾者及时有效的心理援助，直接影响到他们未来的生活。北京大学精神卫生研究所和美中国际心理学院联合主办的“团体心理咨询与治疗在灾后心理援助中的应用”研讨会近日在京举行。国际著名团体心理治疗专家、多伦多大学精神病学系教授莫林·莱什教授和我国最早开展灾后心理救援的专家、心理危机干预小组首席心理学家吕秋云教授，中国医学救援协会常务副会长兼秘书长李宗浩特别提出，现代大救援理念应该包括心理救援，面对重大灾难要特别关注团体心理咨询在灾后心理重建中的应用。  

　　什么是团体心理咨询？是由咨询师和来访者，通过共同商讨、训练、引导，解决来访者共有的心理问题。专家们告诉人们，这种方式实际是提供一个环境，形成一个氛围，大家都是同等的，彼此没有什么芥蒂，可以毫无顾忌地倾诉，在相互支持影响中解决问题。

　　团体模式的心理援助除了能为更多人提供帮助外，其特有的团体动力系统以及能够提供的问题普遍性更为适合受灾人群的特殊心态。针对因共同因素导致的心理问题，团体模式心理援助的效果要远远好于其他形式的心理援助。中国人民解放军第三军医大学心理学专家冯正直先生对受灾民众进行心理救援时发现，如果和十几个村民一起交谈，最开始不肯说出内心恐惧的人，通过交谈发现所有人都害怕，他的恐惧就会减轻一些。

　　作为主办方之一的美中国际心理学院，一直致力于欧文·亚隆团体心理咨询与治疗体系的引入和推广。欧文·亚隆是国际最顶级的团体治疗老师，他的著作《团体心理治疗的理论与实践》被《美国精神医学杂志》评为10本最具影响力的教科书之一。

　　团体心理咨询与治疗具有咨询感染力强、影响广泛、咨询效率高、咨询效果容易巩固等特点，是目前国际上最前沿的心理咨询治疗方式。与会专家一致呼吁，应该成立专门机构，建立培训基地，在我国大力引进和推广团体心理咨询治疗模式。


　　贴士

　　个体独特性不应由于团体而迷失

　　团体中的个体是在社会体系中存在的，是有了带领者、跟随者及同仁才算完全的。团体中的每位个体也会影响团体为一整体。因此，团体治疗师肩负重任，要把错综复杂的互动力量放在脑海里。有时，团体为一整体的因素是最为重要的，例如：不管何时处于危险中，整个团体会起反应，个体最好透过仔细注意团体为一整体的过程来给予最佳的协助。团体治疗师选择利用社会体系中的种种力量以便最大程度去帮助个别病人。每位个体的独特性不应由于团体迷失掉。团体治疗师利用在一个治疗团体中正进行治疗时所产生的力量，以便有效地从团体为一整体转到人际再转到内在心理的焦点，以充分利用治疗团体中的疗效力量。