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周天功养生法函授，祛疾健身

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坚持不了30分钟

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1^#

发表于 2010-4-19 09:49 | 只看该作者回帖奖励

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观息观光法暨周天功函授指导：
练气功，找周天功养生法。简单易学！健身、祛疾、开发潜能、智慧，探索生命奥秘

http://z.qgren.com

静坐的时候，坚持不了30分钟
就全身难受啊

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2^#

发表于 2010-4-19 14:46 | 只看该作者

多练习下，我打坐好一个小时，大腿就吃不消，我还是O形腿

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3^#

发表于 2010-4-20 11:23 | 只看该作者

练易筋经呀，我也想练所谓的静功，但环境不允许，只好当健身操练易筋经

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4^#

发表于 2010-4-23 10:14 | 只看该作者

我是背痛，坐不住，影响效果。

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签到天数: 16 天

连续签到: 15 天

[LV.4]偶尔看看III

5^#

发表于 2010-4-24 12:18 | 只看该作者

坚持不了30分钟

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6^#

发表于 2010-4-24 13:48 | 只看该作者

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藍狐小師弟

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7^#

发表于 2010-4-25 06:37 | 只看该作者

通常練靜功,我都會在自己的房中去練,在睡前跟早上起來練一下

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8^#

发表于 2010-4-25 18:38 | 只看该作者

坚持不了30分钟

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9^#

发表于 2010-4-27 08:43 | 只看该作者

我能坚持，就是不能集中精神。

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10^#

发表于 2010-4-30 17:40 | 只看该作者

练得啥？可以试一下站姿

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