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求指点!!关于真气运行法第一步 意守心窝 的困惑

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1#
发表于 2010-7-29 22:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
请问 真气运行法第一步是需要臆想真气从喉部下流至心窝,还是只用臆想心窝的存在即可啊?
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2#
发表于 2010-7-30 18:02 | 只看该作者
呼气时观想气注心窝

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3#
发表于 2010-8-1 12:54 | 只看该作者
轻轻想一下心窝就好了

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4#
发表于 2010-8-1 15:31 | 只看该作者
只想心窝 不管路线

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5#
发表于 2010-8-2 11:59 | 只看该作者
谢谢 解决了我的误区
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