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研究骨头

现在我练功时一呼气就有暖意到心窝,这是气吗?怎么把气带动到其他地方?

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张耀森

研究骨头  在 2007-1-25 21:52 发表:

现在我练功时一呼气就有暖意到心窝,这是气吗?怎么把气带动到其他地方?

:cool:

nbsdc

研究骨头  在 2007-1-25 09:52 PM 发表:

现在我练功时一呼气就有暖意到心窝,这是气吗?怎么把气带动到其他地方?

你意守内踝时间长了就能将气引向足，进而运行于全身，关键是持之以恒。