练功践习的基本反应

张斌峰

练功践习的基本反应

张斌峰

人是形体和意识的结合，气功训练和现代体育是有区别的这个区别就在，现代体育的运动是形体运动，思维是外放的，而气功运作的根本是反观内照，意识是放于体内的，这叫内向性运用意识，这就是气功与体育的区别！

现代体育与传统气功操作技术相比两者不论操作还是功效都是有很多显著差异的！

现代体育一般是形体运动，它可以灵活关节，提高反应速度，因此一般如若操作不当，或者误操作，它引起的是形体损伤！“发展体育运动增强人民体质”，是毛主席的最高指示，也是我国的基本国策！现代体育在全民健身中起着非常重要的位置。但我们经常会看到这样一个事实，众多著名运动员都是疾病累累，而且记得有说法大约是“运动员的身体退伍后50%达不到普通人标准”生命在于运动！事实为何如此？因为现代体育是形体运动，这种运动不能牵动气机的动，不能影响人的生理功能！而且运动员为了创造极限，超越极限不可避免在运动中存在透支的事实！参赛运动员的目标是：“挑战极限”！
对于这一问题很早就有反面意见几十年前我叔吗我：“你那一套能锻炼跑步也能！”我无言以对！但我外爷提出了一个经典答复：“跑步能锻炼没错！很正确！但跑步跑一辈子羊羔风还是羊羔风（癫痫）”！

鹤发童颜是传统养生技术操作者的标志形象！神仙般的感觉！为何又是如此鲜明的对照呢？因为中国传统养生技术一般都是内向型运用意识，操作的目的是养生！内向型运用意识它最基本的功能就是牵动气机，因此它可以影响人的生理功能，因此它也就有了两个不同的结果：1.正确操作，越活越旺，鹤发童颜，返老还童当然相对，提示“相对”！现代扣字眼，搞文字狱的书生很多，因此要每个标点都要注释！2.操作不当它就可能干扰人的生理心理功能，导致偏差，严重者也就会出现我们所说的“走火入魔”！因此必须要知道传统养生的许多方法技术是一个双刃利剑！

对于我们的练功者，特别是要考虑潜能激发显性系列训练技术的有缘者，必须要知道这些方法可以牵动气机，可以影响我们的生理功能，身心的改变是有原因的，绝对不会无缘无故的产生变化！因此在操作的过程中必须要首先知道！！！

操作将会出现以下几大反应：

1.
气机反应：
人和人的先天素质是有非常明显的差异的，对于内气和外气不同的人感受是不一样的，这取决于每个人的敏感程度。
敏感程度一般分为4种类型：1.极敏感型：这类人不论是练功还是接受外气调理，更有甚者和练功者谈论，或者相隔万里都有明显的气感反应；2.敏感型：在练功带功中迅速有明显的气感反应；3.不敏感型：反应不灵敏，气感反应非常弱，有时需要过程；4.迟钝型：在练功带功等过程中没有任何反应，没有气感！以前有人曾认为迟钝型没有作用，这是特措大错，这与事实是完全不相符的，练功不是敬神！练功和带功只要去做就有效，功效与敏感程度不成正比！
气机反应一般的具体表现为：热，麻，胀，痛，跳动，抽动，蚁行，触电，经络气血运行……
2.
气冲病灶：
    由于内有故障，有历史病，现在病和未来病，也由于长期处于如此状态身体已经适应，已经麻木，反应不再灵敏因此各种感觉痛苦已经减弱或者感觉不到，经过我们正确练功和强烈的外气冲击，停顿的局部内气动了起来，运行力度强了起来，由于体内有障碍，自然这些障碍就成为了气血运行的强大阻力，正邪抗争，势必就会出现相应的反应，具体表现为：局部症状明显化，消失病变重现化，未患疾病出现化等等，这些是非常常见非常正常的！可以看出我们的技术不但是治疗疾病非常有效的方式更是探测疾病的简易途径！
3.
排病反应：
气管，肺脏又问题就会咳嗽，吐痰；肠胃故障就会反胃，恶心，肠鸣，腹胀，拉肚子；有时会出现双手，双脚，头顶，穴位等冒凉气，寒气，热气，甚至冒火等等；这些是完全正常的现象，是身体对体内病理物质的排斥反应，当然排斥反应和病理反应要进行区分，不要拉肚子都不能起床了还不认为是腹泻和痢疾，不要身上生疮几个月越来越严重了还说：“好事！好事！”区分病理反应还是排病反应其实也不难，是疾病它危害身体损伤身体，因此它越来越严重，越来越不适，属于排病反应，它每出现一次体内病理物质就少一次，因此它的出现表现的是越来越轻松，越来越舒适！
4.
意识净化反应：
随着练功的进行，体内阻暂有序化，放松化，平静化，因此体内杂乱的思绪，刺激，记忆等等就自然展现了出来，浮现了出来，清除了出来！因此就有了相应的反应！
5.
长功反应：
经过练功我们的功能迅速增强，体质不断改变，体内停顿阻滞的现象就会阻暂解除，但在这时由于体内能量运行通道的全面开通而相应的生理机制还不断在转换，有时不能同步化，这时就是出现能量供应相对供应不足，因此就会出现阶段性不适，乏困，头晕等等其它一些不适表现，这些反应是阶段性，一过性，暂时的反应！
6.
感应反应：
人是一个整体，人和大自然是一个整体，经过练功我们与大自然自然就会融通，对大自然以及体内，体外的感知就会明显化。比如：天气阴沉就会沉闷，阴雨多日转晴就会心烦，晴朗轻快，月圆舒适，有些时辰也有影响，更为突出的是有些人在某一个节气转化的霎那有异常灵敏的反应。
7.
功能反应
两个磁铁放一块不用挨着它们在相互影响，因此它们有磁场，人也不例外每个人都有一个生物场，因此经过训练有时我们就会不自觉的感应到其它人的身心状况，许多情况下是不自觉的，这并不神奇，古人早就指出这一点了，还对我们提醒说“近墨者黑，近朱者赤！”
8.
灵感反应：
经过训练很快就会经常性出现脑子冒念头，比如要作一件事你没决定脑子却在不经意间冒出了整套方案，这是什么？这是灵感！写一篇文章没感觉一个字都难，而且语言生硬，有灵感人常说一笔挥成！处理灵感必须要注意，因为我们在初期，我们还没认识体内有故障，因此许多灵感不一定就正确，因此对于灵感必须要这样来处理：“灵感思维来操作，逻辑思维来把关！”逻辑思维就是我们思维的思维警察！任何事都要经过逻辑思维过滤！
9.
……

身心的改变是有原因的，绝对不会无缘无故的产生变化！

最后我们要认真对待传统养生和现代体育的关系问题！
大家上网不至于要走时砰不假思索将电源拉断吧？除非机子不是你的！我们也许知道这样程序坏了，因此关机时一定是退出其它所有程序而后点击开始---关闭计算机---关机！

人也不例外，常态是一个状态，练功是一个状态，睡眠是另一个状态，这三大状态是不相同的，因此我们练功是由常态进入练功态，但我们结束时也必须要收功，收功其实不是为了其它而是为了从练功状态中退出恢复完全的正常状态！知道这些收功就可随心所欲了，首先结束后双手放于肚脐体会一下肚脐的感觉保持半分钟，结束！为了进一步彻底退出我们可以采取功后或者功后半小时后适当剧烈运动，冷水刺激，唱歌跳舞，到热闹的地方，明亮开阔的地方，向天的尽头看等以彻底转化状态，转移注意力！

正确收功是确保功效，杜绝安全隐患，远离偏差的重要一步！

[ 本帖最后由 张斌峰 于 2008-9-9 09:50 编辑 ]