深圳人四种“心病”严重

阴阳大法

相较体力劳动者，深圳白领、金领的心理问题更多。中学生情绪不佳、婚姻适应不良、婚外恋、职业枯竭等成为深圳心理咨询当中四大主要问题。据记者调查，相比从前，如今深圳人更加积极主动地进行心理咨询。  
  
    据深圳市某心理咨询机构心理咨询师介绍，目前到该所进行心理咨询较多的是中学生的情绪管理方面，大概占所有案例的三分之一。一般都是家长带着孩子前来咨询，具体表现在学习压力大，没有学习兴趣，情绪易波动、上课讲话打架、上网成瘾等。黄慰欢建议家长，每天抽出15分钟的时间，倾听孩子的发言，这一过程家长不要发表任何负面的评价。“这个方法可以帮助孩子建立起自信心，而且父母可以更多地了解孩子，亲子关系可以更加融洽。”

    深圳比较常见的心理问题表现为抑郁、焦虑、孤独，缺少人际沟通、互动能力差等。在深圳，从事脑力劳动者比体力劳动者心理问题较多，主要为白领、金领，人际关系、职业发展等综合压力反映在心理层面非常多，也不能通过睡眠、休假来解决，需要专业技术。

    深圳市义工联合会咨询师介绍，深圳的职场压力有三个特点：一是深圳的白领阶层知识面普遍比较广、综合素质高，因此即便遇到职场心理问题一般也都是“先求助于自己”，只有遇到自己实在无力解决时，才会想到向他人或专家求助。其次，深圳是典型的移民城市，社会、家庭的支持系统相对内地也比较薄弱，职场人士面对压力时更显无助。三，深圳的移民城市特性也使得诚信度比内地少一些，大家更倾向于保守自己的职场秘密而不申请“外援”帮助。最后，深圳的工作效率高、工作压力大，职场人士的压力问题在全国范围内最为突出。

    心理咨询师认为，其实大多数心理问题都与成长环境有关，******时的经历种下的种子，导致今后的工作和婚姻中一些问题的爆发。心理咨询师帮助他人认识到今天为什么会这样，打开咨询者曾经忽略的记忆，打开心结，发现其实问题的“根”就在自己身上。