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梦并不是心理疾病,而是潜意识带给你信息的方式。至于是什么信息、这梦代表了什么,就要解梦了。有好多研究梦的学者用"解梦"来告诉做梦者,这样的准确率又有多高呢?心理咨询师对求助者的"咨询"往往带着很多自己的投射。同样"解梦"者的解梦也是自己的投射。其实,谁做的梦,谁最明白,因为那是来他(她)自己的潜意识!你不在我心里,又怎么知道我心里想啥?
最好的方法,是利用催眠进入转化意识的状态,催眠师引导个案回溯梦境,让个案自己说出梦的意思和意义,百试百灵!总之,自己才是自己的解梦专家。
这里推荐大家一个小方法:每次做完梦,把梦的情节记录下来,时间长了,你会发现它们是一段很有意思的连续剧。这样连起来看,梦不解自白。
不管你做了什么梦,也不管你的梦代表了什么,更不管你有没有心理问题,你的路一定要自己去走,不停的走!许多人常常用"我有心理问题,需要调整"来回避需要的面对的现实,结果导致"问题"越来越多。心智模式会改变行为模式,而我认为人的行为模式同样会重塑心智模式。试想,处在热恋中的男女会想这么多问题吗?不会,他们只会千方百计地把对方追到。战场上的士兵会去纠缠昨晚的梦代表什么吗?不会,他只会千方百计地保存自己、消灭敌人。
请给自己的人生做一个规划、设一个目标吧。当你看到目标,就什么问题都看不到了! |
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