请教：这样算不算意念太重？

风清气畅

试着坐一下，按真法要求注意呼气，但总有想控制呼气的行为。这样算不算意念太重？

茗茶留香

您是不是以前练过别的功法。

风清气畅

您是不是以前练过别的功法。
茗茶留香 发表于 2010-1-10 22:09

大概二十多年前，照着邮寄资料练过十多二十次，每次二十分钟左右，是逆式呼吸。开始身体状况有一点改善，后来就感觉不行，停练了。不久前接触了真法，试着做，但总是不能轻松呼吸，所以来请教。
现身体极虚，尤其脾胃极虚，希望改变不断吃药的现状，使身体好起来。仰慕真法和因真法而祛病健康的练习者。

野渡无人

哦，这么回事。