为什么真气没有保护我？

松之鹤

练功三年，病是没有得过，就是没有体会到任督环流。

松之鹤

练真法吗？几步了？我是连气感也没有【是稳定的，明显的气感】，还在坚持中！
asd7151 发表于 2010-7-19 12:07

    练真法，1-5步都练过，现在大多意守下丹田，就是三步功。每天单盘腿练功时间总共有三个小时以上。原来的好多病都治好了，玉枕关也咔吧咔吧的响过多次，就是体会不到任督环流。是不是方法不得当。

松之鹤

回复  松之鹤

是通督了吗？气感强吗？
asd7151 发表于 2010-7-20 09:18

    没有体会到通督环流的感觉，气感有时很强，在玉枕关咔吧咔吧响过好多次。

松之鹤

练三年多了，颈椎病、高血压都是通过练真法治好的。